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居家1号饭脂肪肝弄不好也容易得糖尿病?

  肝不好的也会得糖尿病,你没有听错。
  前不久,听一位邻居说,每年体检的时候,医生都说我有一点脂肪肝,血脂高,但血压和血糖都正常,那天在家用家里的血糖仪检测,发现血糖高了。
  其实这位女士发生血糖高并非赶巧,而是有原因的。
  究竟为何会发生高血糖呢?
  除了跟胰腺有关之外,还跟 肝脏 有很大的关系。
  肝脏也是一个重要的调节血糖的器官。
  健康的人吃完东西以后,血糖浓度升高。一部分提供了能量,还有一部分在肝脏中转化为肝糖原,储存起来。
  以后出现低血糖的情况,肝脏又将肝糖原转化成葡萄糖,释放到血液中,保证血糖不会过低。
  所以,这位女士一直有脂肪肝,也会影响正常的糖代谢,导致血糖升高。
  对于这种糖尿病是因为肝功能不好造成的,故肝功能恢复正常,也是可以预防肝源性糖尿病的发生。
  1. 少吃甜食,控制总能量 ,主食以粗粮或全谷类为主,保证每日所需蛋白质与维生素等必须营养。但不一定像普通的糖尿病患者那样严格控制饮食。
  2. 适量运动,保证体重在正常范围内 。 尤其是比较胖的患者,应进行低强度运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑、骑自行车等,每天1次,每次运动30分钟左右。但重度肝病患者就不需要卧床了。
  3. 监测血糖和肝功
  4. 积极配合医生治疗
  各种原因引起的肝病都有可能造成血糖异常,而这些都是不知不觉发生的。希望大家要定期复查肝功、监测血糖都是非常重要的。

512国际护士节来听听这些最美逆行者的故事5。12国际护士节他们常披星戴月,早出晚归他们白班夜班轮转,生活没规律每一次与死神抗争的战场,都会看到护士们坚守执着的身影,日日夜夜步履不停。今天是国际护士节,致敬白衣天使!他们生夏至时夏方长,盛暑将至图片来源网络夏至节气summertime夏至是二十四节气之一,每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经0度为夏至。是北半球白昼最长的一天。夏至之后,阴气始生,阳气开始衰退,代表着控制体重最好戒掉零食,零食的热量到底有多高?零食是不健康食品成为了许多人的共识,并不是零食没有营养价值,而是考虑到如今的现实许多人营养过剩情况,吃太多零食有害无益。如果你长期挨饿,那么奶油蛋糕这类高糖高脂肪的零食营养就很高。秋季鼻炎来犯,我们如何预防?阿嚏!阿嚏!每到秋季,很多人的鼻炎总是不期而至。一言不合就打喷嚏每天早上,人还没醒,鼻子先醒了眼睛痒,鼻子痒,嗓子眼痒咽唾沫的时候耳朵眼也跟着痒!反正五官没有一处舒服的地儿缺氧到无坚持做这些半年有效提高颜值,你不心动吗?颜值是当今社会中非常备受关注的一个词语,主要是颜值高的人关注度相对就好,人们都是喜欢欣赏美好的事物。当然只看外貌有点肤浅,但现实中肤浅的人实在太多了。我们可以换个角度,让自己变漂亮俄罗斯代表团抱怨东京奥运村条件简陋,仿佛在中世纪不知道大家最近有没有关注东京奥运会的消息,受到全球疫情的影响,此次奥运会举办面临很多问题。不过我们并没有听到日本方面克服种种困难,为各国运动员提供良好的竞技环境的相关新闻,反而各种总是反反复复的湿疹,真的没有解决方法了吗?湿疹总是伴随着痒痒痒,剧烈难忍,反复搔抓又会加重病情,容易多次复发。一旦被它缠上了,一不小心就可能要伴随终生。忍住不去抓挠也很困难,有时候大半夜都会被痒醒,晚上睡着后不知道什么时候糖尿病似乎存在家族聚集,它会在家庭中流传吗?糖尿病是一种慢性疾病,想要治好非常困难,一般只能控制病情减少危害。糖尿病看起来似乎没有那么严重,但很可能要伴随一生,又让人十分无奈。许多人还发现了,不少糖尿病患者的家族成员中,也有大家心心念念的特效药,可能只存于骗子口中当自己因为白斑被人嘲笑的时候,当白癜风治疗了很久效果却不明显的时候,当身体出现大面积白斑而变得自卑的时候,我们都希望有一种特效药能够救自己脱离苦海。从个人情感而言,我们都愿意相信特高血压问题需要坚持控制,也可以通过这些改善体质一些慢性病患上了就可能是一生的事情,但是有的慢性病却能通过改善体质,而彻底解决这个问题,而高血压问题就是后一种。血压就是流动的血液对血管侧壁的压强,常常因为内分泌问题肾上腺压力过大奥运会点燃运动激情,奖牌背后的运动损伤离我们有多远?五年等待,不止祝你荣光凯旋更愿你平安回家这是一届不一样的奥林匹克因疫情延期一年的赛事背后是奥运健儿们多一年的坚守多一年的磨砺多一年的挑战热爱不死,梦想也始终滚烫五年等待,圣火已再次
生活中这2甜最为伤肝,研究显示为了肝脏的健康,少吃为好肝脏是我们身体中最大的解毒器官,它对于我们人体来说,起着不可替代的作用,是人体十分重要的器官之一。可近些年,肝脏患病的几率和风险却越来越大,我们在生活中长期养成的一些不良的生活习惯齿宜常叩,却病益寿叩齿,俗称叩天钟,是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种固齿保健法,是我国传统的养生之道。古人认为,齿健则身健,身健则长寿。01叩齿好处多多1。坚固牙齿中医认为,肾为先天之本,齿与网络辟谣泡脚对肝脏有好处?流言泡脚对肝脏有好处脸和头发爱出油就是因为肝脏代谢功能出了问题,泡脚对肝脏有好处,坚持每天用热水泡脚,可以大大改善皮肤和头发出油的问题!真相解读这个说法不属实。脸和头发爱出油,中医每日科普提醒!中暑了,藿香正气水您千万别乱用!夏至刚过天气越来越闷热在30多度的高温天气下一不小心就容易中暑这时有人从包里掏出了一瓶藿香正气水给你你是喝还是不喝?选择不喝的朋友那恭喜你说明你还是比较清醒的。。。没错藿香正气水是便秘别只知道吃香蕉!6个缓解便秘的方法,总有一个用得上小萍(化名),27岁,经常大便干结,虽然有便意,但一直拉不出来,一开始以为是便秘,也没太在意,觉得可能最近熬夜饮食不规律引起的。但是最近越来越严重,很难受,便去医院看诊,被诊断为结女性养生三步走总是爱莫名其妙生气心情烦躁郁闷憋屈?下班回到家,看到饭没做家里到处乱七八糟的,没人收拾,莫名的就有把无名火在心里发作。其实你并不是想发火,而是你觉得好憋屈,忍不住想生气。作者罗大伦网络辟谣泡脚对于失眠有好处?流言泡脚对于失眠有好处泡脚对于失眠有好处,睡前泡一泡,困意来睡得香。真相解读睡前泡脚确实对于大多数人都可以改善睡眠。中医认为人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇穴,同时足底也是脏腑的高脂血症患者尽量避免吃以下三种食物血脂高的人应该远离豆腐?建议高脂血症患者尽量避免以下三种食物高脂血症是指脂肪代谢异常或功能障碍,导致人体血液中血脂含量超过正常范围。表现为高血胆固醇或高密度脂蛋白。这种现象称之为血缓解酒后不适,这些可以试试蜂蜜水相比于茶汽水等不靠谱的解酒方式,蜂蜜水虽不能解酒,但可以在一定程度上缓解酒后不适症状。蜂蜜富含果糖,可以促进酒精的分解吸收,能够减轻头痛症状。粥米汤及其他谷类谷物中含有丰富的食物营养建议之糖尿病并发肾病篇你吃的食物成为了你,你的思想也成为了你。收藏关注秉璇与你慢慢说,慢慢聊患糖尿病的朋友,全身血管都会受到不同程度的影响,肾血管一旦发生病变,就会导致肾脏出现多种并发症。合理而有效的饮糖友吃多少,怎么吃,谁说了算文章来源糖尿病之友杂志2021年1月刊普适于糖尿病病友的通用食谱并不存在。美国糖尿病学会2020年糖尿病医学营养治疗的最新认识,不推荐糖友轻易更改自己的饮食习惯,盲目追求某种饮食模