百合绿豆汤 /// /// 引子 上周我写了一篇《杂粮与肺部结节》后有人留言说，绿豆能吃吗？吃的时候需要注意点什么？我统一都回复下回就说，既然答应大家说一说绿豆，那我今天就来科普一下＂夏日日常饮品——百合绿豆汤＂。 门诊经常有病人会问我，朱医生你说百合绿豆汤可以喝吗？绿豆会解中药吗？对于绿豆的种种冷、热知识，今天我就来详解一下。 /// /// 绿豆能解暑 绿豆，中药饮片的一种，中医用来消暑、利水、清热解毒。 【消暑】 消暑就是清解暑热。夏日炎炎，持续高温，在空调没有普及的年代，人们应对暑热的侵袭会用到很多办法，比如扇子、井水、西瓜等等，而最普遍的做法就是煮上一锅绿豆汤来解暑。绿豆药性寒凉，对抗夏天的高温恰到好处。 我很反对大家把赤豆当保健品吃，因为诸多医书记载多食用赤豆会造成人体脾胃功能受损，进而出现消瘦，对人体的健康不利。但绿豆虽然也是＂豆＂，却没有赤豆的这一缺点，反而绿豆是不伤脾胃的。当然这里的不伤脾胃也是相对适量食用的情况而言，与其他的豆类食品比较而言不伤脾胃，并不是胡吃海喝也能没有问题。 所以普通人在夏天适量地喝点绿豆汤没有问题，而且对人体是有益的。所谓四季养生也就是顺着季节的变换而改变生活饮食的方式，夏天喝绿豆汤就是较为常见的一种方法。 /// /// 绿豆能消肿 【利水】 绿豆有退水肿的功效，如果老年人脾胃功能没有问题，但是经常会脚浮肿，检查又查不出什么问题，这种情况可以适量食用绿豆汤，一来解暑，二来也可以退肿。并且绿豆的利水作用不是很强，对于老年人因为身体机能下降引起的浮肿，食疗的方法是比较适宜的。 /// /// 绿豆能清热解毒 【清热解毒】 民间盛传绿豆会解中药的说法主要出自于绿豆的这一个功效，因为很容易出现误读，包括我自己早年也有些模糊的认识，今天我再次仔细地梳理一下。 绿豆解百毒，这里的百毒不是＂一百种毒药＂，也不是＂所有的毒药＂，而是＂热毒＂。因为绿豆药性为寒性，寒能胜热，因此对应热性疾病以及热性药物绿豆是有对抗作用的。 因很多本草古籍对绿豆都有相似的记载：《本草备要》：＂清热解毒，一切草木、金石、砒霜毒皆治之。＂；《本草从新》：＂清热毒而解渴，眉批：一切草木、金石、砒霜毒皆治之。＂；《本草便读》：＂清热解毒，故一切丹石诸毒，皆可解之。＂咋一看觉得绿豆可以解百毒，其实并非如此。 一来古人写书也有抄录前人记载的情况，所以很多中医的说法都是一脉相承的。二来古人写书较为简洁，比如对于绿豆的记载就较为简单，不过根据这类书籍的本义是指＂绿豆可以解所有热性药物引起的中毒。＂ 古人有炼丹服药的风气，而我们现代人都知道丹石是有毒的，所以古人服丹中毒的情况并不少见。因此才有可解＂丹石诸毒＂的记载。比如古人服用丹药中＂雄黄＂比较多见，雄黄就是热性的矿石类药物。 砒霜大家都知道是剧毒的毒物，可能也有人知道中医自古有用砒霜治病的情况，但是很少有人知道砒霜药性是＂大热＂。因为砒霜药性为＂大热＂，因此绿豆＂寒＂可以抑制＂大热＂，所以绿豆可解砒霜中毒。 因为丹石、砒霜都是热性药物，所以引申到其他的＂草木＂实际上这一类＂草木＂所指是热性药材，比如附子、巴豆等。 经过这么一解释，大家应该明白了，从中医的角度来说绿豆解的都是热毒，所以如果您服用的中药是温热药物，那绿豆汤就不能喝了。如果是补益脾肺的平和药物，绿豆汤是可以适量饮用的。至于你自己服用的中药是热性还是寒性的，病人不要自己判断，因为没有专业知识基本都是猜错的，这个要询问开方医生为准。 /// /// 我又来总结啦！ 绿豆能清解暑热，百合药性平和，无寒热偏性，如果是正常人，在夏天＂百合绿豆汤＂是可以吃的。 如果你在服用中药，同时你又想喝＂百合绿豆汤＂，那需要询问开方医生来判断是否能喝＂百合绿豆汤＂。一般情况热性方药是不能喝绿豆汤的。 一般情况下绿豆不会解除抗肿瘤中药的药性，但是因为情况复杂，很难一概而论，因此我建议我的病人绿豆适量，不要每天食用。 特别说明一下，真正的夏天来了之后再吃绿豆，今年的黄梅天特别长，现在还没有出梅，现在先不要急着吃绿豆汤哦！ 【最后特别说明】 因为现在空调普及了，一部分年轻人一开空调就是18℃、20℃，所以一个夏天一滴汗也不出的人比比皆是。如果是这样的情况，绿豆要少吃，因为夏天反而是这一类人寒气最重的季节，＂寒＂上加＂寒＂反而损害了身体，切记！ 【最后还要啰嗦一句】 年轻人千万别吹着空调大口喝冰镇的绿豆汤啊！35℃的酷暑喝绿豆汤是解暑的方法，躲在空调房间大口喝冰镇绿豆汤那可是＂自残＂的方法，我可不想看到大家为贪一时爽快而到医院里来报道哦！
男性衰老加速器揭晓，烟酒排名倒数，第一名多数人戒不掉发有遗传性谢顶，有的男士二十多岁头发就很稀少了，有的人说看体型，但是现在大部分男性都存在发福的情况男性的衰老好像不像女人那么明显，并且隐藏的比较深，但是自己到底有没有衰老，相信藏也脸上出现这4个异常是肾病加重了？控制好2项指标有助延缓肾衰竭脸色好坏常常是判断身体疾病的一种方式。通常脸色差没血色，并且身体虚弱就需要及时就医，检查到底是哪里出了问题。肾病患者也会有特有的病容，肾功能受损后，一些症状会通过脸色表现出来，且随如何预防尿毒症的侵袭，这几件事要做好慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。导致尿毒症发肾病走到肾衰竭，你还有3次拦截机会，请一定要把握好肾脏负责人体的排泄工作，一旦受损，就会影响肾功能并引发一系列的并发症。但由于肾衰竭早期症状不明显，很多肾衰竭患者确诊时已经到了中晚期阶段，因此，我们在生活中要留意身体出现的变化，并10个肾病患者有8个忽略了它，怪不得尿蛋白无法转阴尿蛋白无法转阴，除了病理类型和激素使用方案的原因之外，还有一个重要因素常常被人忽略了。你的免疫状况如何？免疫状况是一种很抽象的说法，普通人认为的免疫力强，与身体强壮有很大关系，但这判断健康的六大指标，符合一半，身体健康易长寿，不妨自测下随着卫生知识的普及，已经有越来越多的人开始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康状况，可能只是知道自己的身体没有太大的问题。其实健康也是有指标肾病什么时候最危险？悄悄告诉你不是尿毒症如果要是问大家，肾病什么时候最可怕？估计很多人都会说是肾衰竭尿毒症！但即便到了这一阶段，仍有透析和肾移植的治疗方法来延续生命。其实夺走很多肾友宝贵生命的罪魁祸首，并不是尿毒症！而是高血压患者频繁起夜？许是肾脏异常在ampampquot推波助澜ampampquot正常人每天晚上很少起夜或者偶尔起一次夜，喝水多了可能会去2次，但如果总是晚上上厕所次数很多或者夜间尿量很多，我们就要警惕疾病的到来。夜尿增多的定义所谓的夜尿增多指的是夜间尿量大于全警惕糖正常也可能患糖尿病肾病？做好这几点早预防糖尿病肾病早期，肾小球并无实质性损伤，经严格控制血糖后，能改善肾小球基底膜的滤过环境，从而使微量蛋白尿排出减少。但若进入晚期，则为不可逆病变，治疗只能延缓病情发展，因此糖尿病肾病强春节过后，肾病患者做好复发战的准备提到春节，本是一个举家团圆幸福美满的节日，但是春节期间人们的身体过度劳累饮食作息不规律抵抗力下降，极易引发感冒肠胃疾病等，尤其对于肾病患者，春节也成为了疾病复发的高峰期。医生提醒春吃也能治病，医生提醒要遵循一个原则，三个条件慢性肾病治疗中分为治和养，而这个养其中就包括了吃。吃好，对于慢性肾病患者能起到一定治疗和帮助作用。吃，对于慢性肾病患者来讲是重要的，也是难控制的。首先，所有的慢性肾病患者应该遵循一