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谁说火锅是肾病禁忌?教你一招吃好不伤肾

  冬季,火锅再次走上舞台,面对火锅诱惑,很多肾病患者很犹豫,既想吃,又担心会对肾脏造成不良后果。
  下面,肾科医生就为大家讲解一下肾病患者能否吃火锅?应该注意什么?
  肾病患者可以吃火锅,但一定要注意:锅底选择
  四川、重庆的火锅,因辣的过瘾而备受欢迎,但这类锅底中含有大量盐分及味重的调味品,如辣椒、花椒、味精等,这些重口味的调料会对肾脏造成很大的负担。因此,肾病患者一定要避开麻辣锅底。
  那么,高汤锅、番茄锅等清淡类锅底肾病患者可以放心大胆吃吗?
  错!!!
  医生提醒:清汤锅只是去掉辛辣刺激的成分,但依然含有大量的饱和脂肪酸、嘌呤及蛋白质等。如高汤锅属于高脂肪饮食,番茄锅属于高盐饮食,菌菇锅属于高钾饮食。所以,这些看似健康的锅底肾病患者也要避开。
  医生建议:肾病患者最好在家吃清汤火锅,放少许葱、姜、蒜即可。另外,为了肾健康,千万不要喝火锅的汤。
  食材选择
  火锅通常都会有多种不同食材,如各种肉类、海鲜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等。但肾病患者要注意:肉类和豆制品属于高蛋白食物,会导致肾友蛋白质超标。
  超市现成的火锅丸子类食品,在加工过程中为了增加口感,往往会添加含盐量较高的各类调料,会给肾脏带来负担。
  因此,肾病患者在吃火锅时,一定要控制量,尽量选择一些低蛋白食物,如新鲜蔬菜、玉米、山药、粉条等。另外,如果食材煮太久就会吸附汤中的钾离子、钠离子,所以,所有食材都不宜久煮。
  蘸料选择
  最简单的才是最好的,肾友在选择蘸料时,越少越好。可以用一些芝麻油、醋,加上香菜、葱花自制一份蘸料。
  温馨提醒
  肾友吃火锅时,如果要搭配饮料,最好选择白开水。另外,建议多准备一个空碗,将食材捞出后搁置一会儿再吃,避免烫伤口腔,出现感染等问题。

这3种食物堪称升糖王糯米的淀粉含量高于大米三倍蜂蜜中约有一半的糖分能够不经肠胃消化直接进入到血液中的,因为在吃完蜂蜜后,小肠会快速吸收其中的糖分,而让血糖水平升高。对于正常人来说,饮用蜂蜜水能够润滑肠道,软化血管,但是对于糖尿痛风讲堂得了痛风就真的与海产品无缘了吗?导读海鲜一直被误解为痛风患者绝对不可以吃的食物之一,然而事实并非如此。痛风患者可以食用一些低嘌呤食物,中嘌呤食物可以少量食用,高嘌呤食物建议不要食用。并不是所有的海鲜都是高嘌呤食物补中益气第一药黄芪黄芪,是豆科黄耆属植物。多年生草本。其味甘,性微温归脾肺经。具有补气升阳,益气固表,利水消肿,脱毒生肌等功效。对于由气虚产生的乏力久泄自汗水肿脏器脱垂,疮口不愈有着非常显著的疗效。健康桃子和西瓜,能不能一起吃夏天,很多人喜欢一次性在家里囤多种水果。桃子是夏季人们喜爱的水果,它含有比较高的热量碳水化合物以及蛋白质,可以提升免疫力。水蜜桃香浓软糯的脆桃清脆爽口黄桃颜色鲜丽,各有各的风味。炎冷热水不能掺着喝?只管放心喝流言水太烫不能喝,但有时候刚烧开的水要等它自然晾凉,也着实是个慢活儿!而且越渴越着急,水凉的越慢!你问为啥不用冷水掺一下降温?不是有这么一种说法冷热两掺的水属于阴阳水,喝了会拉肚子日本人也爱吃米饭,为什么糖尿病发病率低?与这3种习惯密切相关当体内的代谢机制失常后,胰脏分泌胰岛素的数量会开始减少,就会让分解葡萄糖的能力就会有所下降,造成血糖上升。而糖尿病的发病诱因往往与饮食有关系,其中,碳水化合物中含有大量淀粉,而淀粉吃饭时,为何总是满头大汗?中医胃热虚热叠加,不出汗就怪了在日常生活中,尤其是在夏秋两季,也许很多人会有这样的感受,吃饭或是喝热水的时候就容易满头面部出汗或是直接满头大汗。对于这类的常见现象,大多人都是视若无睹的,在大家的潜意识中,毕竟,入秋以后,老年人该怎么进行自我保健?秋季是老年人易发生疾病的季节,此时气候莫测,温差大,白天气温仍然较高,早晚及夜间则相对较低,这段时间是感冒及胃肠道疾病的多发季节。天气渐渐变凉后,气候也逐渐干燥,受凉后容易出现咽干明知吸烟有害,为什么有那么多人还是戒不掉呢?或与4个原因有关现如今物质生越来越丰富,不少人开始关注养生方面的知识,有一个健康的身体成为了很多人的奋斗目标。但是依然有很多人与健康背道而驰,虽然他们懂得健康的重要性,但是在走向健康的路上,他们给尿液总是发黄,这是怎么回事?医生或与这几点有关而且大家也都经历过这样一件事就是去医院做检查的时候,医生都会先让你抽个血或者是验一下大便或者是验一下小便很多人都不理解为什么要验大便跟小便呢?因为在大便跟小便当中能够很好的观察到我你的海参可能白吃了!吃海参要适时坚持少油大家都知道,海参是八珍之首,其营养更不用多说,它高蛋白低脂肪低胆固醇滋补强身的特性,深受广大群众的喜爱。人们都将海参看作为养生圣品。但是,如果你在吃海参的时候不注意这些情况的话,你
春吃护生草,明目强骨,老少皆宜!2种做法一定要知道3月插杨柳,吃荠菜荠菜被称为报春菜,其清香可口风味独特。苏东坡曾赞之天然之珍,虽小甘于五味,而有味外之美。但其实,荠菜除了味道鲜美,营养价值也不低1hr人称护春草,味美营养好荠菜分春分时节宜平衡中医专家教你这样做来源人民网人民网北京3月20日电(记者乔业琼)春分,二十四节气中的第四个节气。古时又称为日中日夜分仲春之月。在这个时节,应该如何养生?中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤春分至万物发,记得吃2样忌1样,寓意春分得意,往后日子更顺利今天是春分节气,春分是二十四节气中的第四个节气,春分代表的意义重大,这一天的时间,白天和黑夜平分,各为12小时,在气候上也有明显的变化,雨水增多,气候暖和,春暖花开,阳光明媚。民间失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素在现在社会当中,绝大多数的人们都曾出现过失眠的情况,尤其是年轻人更容易出现失眠的症状。据相关统计发现现在年轻人失眠的情况越来越多。而造成失眠的原因也各有不同,但是如果长期失眠,也会尿酸高的人不能吃羊肉?提醒不想肾脏受伤,尽量远离3物导语高尿酸是最近几年来非常常见的一种慢性代谢性疾病,与高血压,高血脂,高血糖合称为四高。若是出现了高尿酸的问题,没有得到及时的控制,那么就有可能会诱发痛风或者是其他的并发症出现,甚糖尿病患者不能吃水果和甜食?专家这么解释糖尿病是终身性疾病,到目前为止还没有治愈糖尿病的可靠方法。一旦确诊为糖尿病,很多朋友的第一反应就是这辈子再也不能吃甜食了。这是真的嘛?有些糖友,怕吃多了血糖高,什么都不敢吃,结果饮咽喉炎频繁发作,或与4个原因有关,了解后,及时改善咽炎或许已经影响着很多人的身体健康,咽炎患者会感到喉咙干燥发痒或有痰,容易咳嗽,这些都是咽炎的一系列症状,有的患者会反复出现咽炎,了解原因和预防方法很重要。咽炎反复发作的的原因是什春天,建议中老年人多吃这4种蔬菜,天然叶酸高,早吃早受益春天,建议中老年人多吃这4种蔬菜,天然叶酸高,早吃早受益春天是万物生发的季节,也是各种疾病的高发期,乍暖还寒,天气忽冷忽热,容易引起人的身体不适,尤其是中老年人,因代谢能力下降,自春天是养生好时节,但是养生需要注意这几个方面春季是一个养生的好时节,相信很多人都想要在春季养生,让身体在一年之中都能健健康康的,不过想要春季养生是有很多方面是需要注意的,尤其是以下这几点一定要做好。那么春季养生需要注意哪几个肺不好的人,警惕手上这些变化!做好三件事,养护肺健康肺好的人,手上一般没有这3个标记一提到肺癌,很多人都会觉得它离我们很远,其实不然,今天老安就给大家讲讲,暗示肺部出现问题的3个征兆。01hr手指和手掌增厚手指末端指节会有明显的增宽夜尿多,就是肾不好吗?提醒晚上起夜超过2次,警惕5种病来临55岁的老刘,从2年前就开始出现夜尿频繁的情况,有时一晚上能跑四五趟厕所,而且排尿过程很不通畅,弄得他一晚上都睡不好。经朋友介绍了一位老中医,老中医说夜尿频繁,多是肾脏不好,应该多