【导读】海鲜一直被误解为痛风患者绝对不可以吃的食物之一，然而事实并非如此。痛风患者可以食用一些低嘌呤食物，中嘌呤食物可以少量食用，高嘌呤食物建议不要食用。并不是所有的海鲜都是高嘌呤食物。
　　临床数据显示，大量的痛风患者是吃了海鲜后痛风病复发的，在我国沿海一带，痛风高发与当地的饮食关系有一定的关系。然而，住在海边不能吃海鲜，对于痛风患者来说是一件痛苦的事情。
　　整体而言，海鲜属于高嘌呤食物，长期大量进食会增加高尿酸血症及痛风的发病风险。但是部分海鲜嘌呤含量不高，痛风患者可选择进食。此外，海鲜尤其是油性鱼类体内含有大量不饱和脂肪酸，对心血管系统可能存在潜在的保护作用。因此，痛风患者应根据自身健康状况及海鲜的种类确定进食特定的海鲜，而并非忌食所有的海鲜。
　　不同海产品嘌呤含量差别很大，比如  海蜇、海参 ，每100g嘌呤含量仅为93mg、4.2mg ，甚至比有些青菜还要低。另外从营养学的角度讲，海参含有丰富的蛋白质、多肽、多糖、皂苷等成分，以及锌、硒、碘等微量元素。具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。因此，海参、海蜇、海藻  这些嘌呤含量低的海产品，痛风患者完全可以吃。
　　另外，痛风疾病的不同时期海产品的摄入要求也不同，比如痛风急性期及血尿酸未控制的患者，嘌呤含量高的海产品绝对禁食，但痛风间歇期及血尿酸已经控制达标的患者，可以有选择的食用含嘌呤中等至低等的海产品，比如  三文鱼、秋刀鱼 等。因此，痛风患者并不是不能进食海鲜，关键要掌握进食海鲜的量及时机。此外，采用炖煮的烹饪方式，也有助于降低海鲜内嘌呤的含量，要注意的是此时应＂弃汤食肉＂。
　　特别需要提醒的是要控制每天嘌呤摄入的总量  小于200mg ，当食用海鲜时不要同时进食嘌呤含量高的肉类，至于酒类就敬而远之吧。
　　最后
　　附上一份海鲜嘌呤表
　　供痛风患者参考
　　图片来源于网络
　　图片来源于网络
　　图片来源于网络
　　参考来源：李长贵.实用痛风病学.人民军医出版社,2018.

癌症手术后又复发？选择中西医结合治疗方法，降低癌症复发率目前在临床的癌症治疗中，手术是使用最多也是最为有效的治疗方法，但是因为患病部位不同，并不是所有手术都可以将病灶彻底清除干净，且癌细胞也并不只局限在病灶内，是会向着其他器官或组织扩散79岁患癌，为了活命苦寻医生，如今84岁了，还在学人跳广场舞贾老太太，今年84岁了，一眼看过去，整个人神采奕奕的。你绝对想不到，就在5年前，她还是一位结肠癌二期（中期偏早）的病人。在2015年夏天的时候，天气闷热的很，是个阴天。我像往常一样20岁女孩身患肝癌，手术效果不佳，寻求中医帮助后，竟结婚生子记得2013年的时候，我在门诊遇到了一位患者。这位患者当时非常年轻，是个20多岁的小姑娘，四川人，确诊了肝癌。她当时来的时候就已经做了手术了，但是手术做得不是很干净，术后又复发了。在农村，两个儿子只有一处宅基地，怎么分网友私信阿赟你好，我想请教你一个问题，我是一个农民，有两个儿子（全部成年），大儿子目前在外地打工，二儿子先谈了对象准备结婚，可是我们家只有一处宅基地，因为之后两个儿子都要成家立业，在农村，抛开花费支出，为啥许多老人不愿意住进养老院前言农村缺少普惠性质的养老机构是客观存在的现实，国家目前在不断加大农村养老服务设施建设的力度建立健全农村养老服务保障的制度完善农村养老机构功能结构和加强农村养老机构的监督管理，也就户口不在农村，想在农村建房，三个前提下可行前言根据土地管理法相关之规定，农村村民一户只能拥有一处宅基地，其宅基地的面积不得超过省自治区直辖市规定的标准农村宅基地只能分配给本村村民，城镇居民不得到农村购买宅基地农民住宅或小产在农村，为啥成群的乌鸦越来越少了前言乌鸦，是雀形目鸦科中约25种黑色鸟类的俗称，我国以秃鼻乌鸦大嘴乌鸦和达乌里寒鸦较为常见。乌鸦喜欢群栖生活，集群性较强，总会成群结队地出现。记忆中的农村，每当秋冬之际，树叶凋零，在农村，什么样子的人会被大众瞧不起前言生活中有人说城市套路深，我要回农村，但也有农村人讲农村水很深，不比城市浅。在农村一个人的品行做事的方式为人处事是否公正是要受到大众的检验的，而大众对于极少数有问题的人，是打心眼在农村，为什么越来越多的农民希望生女儿前言周末从邻县工地回家，正好赶上村里一户人家在给孩子过满月酒，吃酒席的时候，村里人都说人家这次捡到宝了，生了个漂亮的小姑娘。近年来越来越多的农民不再像过去那样希望生儿子，反倒是无比打工不能在城市安家，可农民不愿意回农村，为什么前言有人的地方才有江湖，长期生活的地方总要有个遮风挡雨的落脚点。对于大部分进入城市打工的农民来说，一直过着候鸟般的生活，在春节前飞回农村的巢穴，而过完春节又再次飞回城市。一年分为1一些农村人没钱却买二手豪车，是为了攀比吗前言陕西农村有个讲究，家庭买车之后，新车进门的时候要放鞭炮，亲朋好友也会带着鞭炮前去祝福。昨晚朋友打电话称买车了，但电话里千叮万嘱不要带鞭炮过去，原来朋友买的是辆二手车，他觉得新车