如何预防血小板疾病?
一.血小板减少是多种疾病中的一个症状体征,患者会伴有皮肤黏膜出血点、瘀斑、血尿和月经量明显增多等表现,严重时易增大颅内出血的风险,应及时就医诊治。
特点和提示意义
血小板减少这种情况可能不会引起特殊的感受,所以患者无法察觉到很多异常。但是,往往有如下特点:
1.皮肤黏膜出血点:皮肤粘膜出现较小的、密密麻麻颜色发红的圆点。
2.瘀斑:皮肤表面红色或紫色出血斑,直径通常超过5毫米。
3.血尿:尿液呈洗肉水色或血色,肉眼即可见的血尿。
4.呕血、黑便:这是内脏出血的表现。患者会恶心、呕吐,呕吐物中有咖啡色物质。大便发黑或便中混有鲜血。
5.女性月经量增多:女性在月经期感觉到月经量较之前明显增多比同龄女性月经量明显多。
二.如何预防血小板疾病?
1.养成良好饮食习惯,不挑食不偏食,适量多补充鱼类、蛋白质、瘦肉、动物肝脏等以及维生素含量丰富的新鲜水果与蔬菜。
2.养成良好的生活习惯,一定要少熬夜,尽量在11点前入睡。勤洗手、勤换衣服、适量锻炼。
3.适当运动锻炼,避免诱发感染性的血小板减少症。
4.保持好心情,心情在一定程度上也会影响人的免疫力。
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