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　　可能有不少的女孩子经常为自己的皮肤问题感到烦恼，而且除了毛孔粗大，还会长痘痘，甚至还会出现色斑，其实，这些情况也许就是你吃错了食物导致的，下面小编整理了一些食物，它们不仅摧毁你的娇嫩容颜，还会加速身体衰老，惹来疾病和癌症!
　　1、罐头类——导致肥胖
　　不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度＂缩水＂。
　　还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，会导致肥胖。
　　2、香肠火腿类——加重肝脏负担
　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
　　3、过氧脂质——加速身体衰老
　　这是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
　　4、油炸食品——加速衰老
　　此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
　　5、加工食品、快餐——长痘
　　不少营养专家都曾表示，加工食品与快餐是消灭营养导致健康问题的罪魁祸首。这类食物往往油分、盐分过剩，有效的营养成分却彻底消失。为了让他们更美味，糖分、盐分以及各种脂肪被加入进来，让这些本就没有营养的食物充满了各种垃圾热量，还会让你的肌肤面临炎症问题。

胃食管反流病友对号入座，你到底属于哪种反流？胃食管反流中医认为常见的有五种证候肝胃郁热证胆热犯胃证中虚气逆证气郁痰阻证瘀血阻络证。病友们可以自己判断一下属于哪种反流，判断方法主症次症2项以上。肝胃郁热证主症烧心反酸。次症胸骨桃胶可以这样吃桃胶可以这样吃广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，桃胶没有传闻中的美容效果，但有活血化瘀作用，建议一天食用量不超过15克。她推荐两种吃法。桃胶银耳糖水食材糖尿病肾病除了吃药，这几点也需特别关注糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是导致糖尿病患者死亡的重要原因，因此对于糖尿病肾病的防治应当引起医生和患者的重视。其中，除了药物治疗，生活干预也是延缓糖尿病肾病发生发展体质与养生1阴虚体质养生法（1）体质特点。形体消瘦面色潮红口燥咽干心中时烦手足心热少眠便干尿黄不耐春夏多喜冷饮脉细数舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰潮热盗汗（肺阴虚）或心悸糖尿病的预防知识糖尿病是一种常见病和多发病，现如今，由于糖尿病的发病率在不断升高，很多人都有了预防糖尿病的心理，那么，我们应该如何对其进行预防呢？低糖低脂饮食。控制好每日摄入食物的总量，低脂低糖饮健康周刊糖尿病人主食吃越少越好？专家提醒常见六大误区要警惕随着糖尿病知识的普及，饮食疗法越来越受到大众的重视，控制饮食是糖尿病人日常生活的重中之重，饮食治疗对任何类型的糖尿病都是最行之有效最基本的治疗措施。而在这之中却存在很多我们可能忽视溃疡双脚冰凉，上热下寒的症状你有吗？这个按摩方法，建议收藏在我们身边，有这样一类人常年上火，总是口腔溃疡舌疮咽喉痛失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大大鱼际发青下肢冰凉等。饮食上，这类人群也非常难受，吃点儿热气的就上火，吃点儿寒的就花草当归七黄汤清热活血解毒益气血通脉与心脑血管病三高症等花草当归七黄汤，属免疫功能养生保健处方。组成银花18克益母草30田七12黄芪18当归6。功能作用清热活血解毒，益气血通脉，利水化湿瘀。银花益母草，具有清热活血解毒利水化痰湿。田七黄不抽烟不喝酒能预防失眠抽烟喝酒是当今人们生活中的病态规律。很多人认为不抽烟不喝酒不适合别人，觉得自己是土鳖。事实上，情况并非如此。抽烟喝酒对健康危害很大，直接导致失眠。那么，不抽烟不喝酒能预防失眠吗？让痛风反复发作，手部关节畸形不能动？你可以试试这三种办法一提到痛风，很多朋友都会想到肿胀的关节，剧烈的疼痛。事实也是如此，53岁的陈先生就是一位有7年痛风史的患者，他的脚几乎不能走路，膝盖也不能弯曲，尤其是手部关节畸形，还长了痛风石。手导致甲状腺结节出现的原因是什么？这3种食物尽量减少食用或不吃结节病可能发病于身体各部位，一般为较特殊的增生和肿块，但甲状腺结节顾名思义多为咽部异常，如声带受压，感觉喉咙有什么东西，可能就是由此造成的。甲状腺结节的出现是哪些情况导致的？1碘元