我们之所以能活动自如，主要得益于骨关节结构，不仅仅提供人体活动之需，而且有软骨保护骨头，防止受到磨损，骨关节是否健康直接决定着人们的运动功能。
　　常见的骨关节疾病有哪些？中医如何治疗？
　　1、膝骨性关节炎
　　膝盖受损长期不治愈、过度负重、膝盖受到损伤、长时间待在寒冷潮湿环境而使得风寒湿邪入侵导致膝骨性关节炎，其主要症状是膝关节肿胀且疼痛，膝盖伸展或弯曲不灵便，活动受到限制。
　　面对膝骨性关节炎，可通过内服或外敷中药、推拿和针灸，又或是熏蒸的方式来治疗。特别 是艾灸阳陵泉穴，能减轻寒湿或肾阳虚所导致的关节疼痛；值得注意的是，膝关节红肿热痛、皮肤受到损伤和感染以及阴虚湿热时不能艾灸，可以轻柔按摩来缓解。
　　2、肩周炎
　　肩周炎的典型症状是 肩周部位疼痛和活动受到限制，其主要原因是长时间肩膀过度用力、肝肾气血不足以及风寒湿邪入侵肩部经脉所引起的。
　　中医治疗：这种情况下治疗以补气、补肝肾以及祛风湿为主，通过针刀和针灸的方式来温经脉，缓解疼痛症状，期间一定要注意肩关节保暖，避免过度运动。
　　3、风湿性筋骨痛
　　风湿性筋骨痛的主要症状是 关节和腰背部以及肌肉有酸痛麻木感 ，伸展和弯曲不灵便，常常伴有关节肿大和灼热。之所以会出现此问题，是因为风寒湿邪入侵体内而闭阻经络，减慢气血运行。
　　这种情况下治疗主要以去除风湿邪以及温经散寒为重点，同时搭配针灸和内服中药，又或是配合拔罐的疗法；若日常活动没有受到限制，可以通过打太极拳或八段锦的方式来活络筋骨，不过不能劳累，也不能长期待在潮湿寒冷的环境中。

砂糖橘吃多了，皮肤真的会变黄吗？听专家分析有报道说砂糖橘吃多了皮肤会变黄，是因为橘子含有丰富的胡萝卜素，短期内摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，被称为胡萝卜素血症。这种说法正确吗一定要看看猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？建议牢记提起猪油，相信大家并不陌生，猪油是一种非常受欢迎的食材，猪油拌饭，猪油炒菜，猪油阳春面炒菜时加上一点猪油，饭菜的味道瞬间得到升华。在物资匮乏的年代，一盆猪油渣简直就是人间美味，随着这种病痛起来生不如死！还有可能导致抑郁，我们该如何预防？据养生大国医，有一种疼痛，是全世界医学界公认的天下第一痛，通常发生在面部和口腔附近，疼起来如刀割针刺撕裂烧灼或电击样剧烈难忍，让人痛不欲生，生不如死。这就是三叉神经痛。而且这种病7发热时，保持口腔卫生多喝水为什么发热时要保持口腔卫生？口腔的温湿度和食物残渣非常适宜微生物的生长繁殖，致使口腔内存有大量致病和非致病菌，当机体处于健康状态时，机体抵抗力强，唾液中的溶菌酶具有杀菌的能力，再加经常喝三七粉，对肝脏有影响吗？不管好坏，这几种人最好不要喝三七是五加科，人参属植物。是一种特别有名的中医药材。也是我国最早的药食同源植物之一，自古以来三七就被认为具有活血化瘀，消肿病痛的功效。三七是一种很好的中医药材，也是具有很高的营养和保温杯里泡枸杞，也会泡出害处！四种情况下，建议你别喝枸杞不知道从什么时候起，保温杯里就开始有了枸杞，朋友间开个玩笑一个人老没老，看看保温杯里是否有枸杞就知道了，虽然是一句玩笑话，却说出了现在人们追求养生必备枸杞的事实，那么枸杞真的有这么上了年纪，就要拒绝吃肉？若能拒绝吃这3种肉，其实吃肉也很健康我上了年纪，或是少吃肉吧！多吃肉不太好，或是少吃点餐，更健康！针对许多中老年来讲，每到让她们吃肉，他们都是会来那样一句。现如今身患三高慢性疾病的中老年也慢慢提升，而医师也常常会建议每天吃肉，是增加还是降低老年痴呆风险？用49万人的研究告诉你肉是洪水猛兽？一口都不能吃？如果吃多了还会增加老年痴呆的发生危险，可又有的人说，吃肉能预防老年痴呆，到底哪种说法有问题呢？来自49万人的调查结果据悉，美国2021年的临床应用学杂志降低结直肠癌风险从阿司匹林到果蔬有一种冷，叫老妈觉得你冷劝你穿秋裤有一种饮食，叫老妈觉得你总在胡吃海塞有一种健康，叫老妈让你多吃水果和蔬菜。少吃烧烤，致癌，听说某某得了结直肠癌，哟，吃肉吃多了吧？还是多吃点水果和养生如何更健康的生活的10种易于遵循的方法作者刘铁军每个人都希望过上健康长寿的生活。但是，很少有能做到这一点。你只需要的只是遵循以下步骤，就可以健康长寿。1。减轻生活压力压力会导致体内释放一种叫做皮质醇的化学物质。皮质醇的春节打好保胃战消化内科医生教你在家健康吃喝春节临近，又到了走亲访友家庭聚会的高峰时节。面对满桌的美味佳肴，推杯换盏之间，很多人常常忘了饮食卫生。而不当的饮食，不仅会造成肥胖，还会影响身体健康。慈溪市人民医院消化内科主任医师