薏仁米是我家常年不断的五谷杂粮必吃品种。特别是每到夏季，吃薏仁米的次数不断增加。多年来，不论是熬粥还是做米饭，其中或多或少总要加入一些薏仁米，似乎已成为习惯。主要是用薏仁米，赤小豆和大米加少许冰糖熬成的粥，更是我家夏天经常喝的一种美味粥类，据说此粥还是一道祛湿保健的佳品呢。
　　据许许多多有关薏仁米的报道称，薏仁米的营养价值极其丰富。它是五谷杂粮中最具养生保健作用的上等食材，薏仁米中所含有的多种维生素和矿物质，有很强的促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，对于消化系统不是很好的人来说，经常吃一些薏仁米粥是不错的选择，另外，薏仁米中所含有的维生素E，是一种具有美容的物质，经常吃一些薏仁米，能够保持人体皮肤光泽细嫩，还能消除粉刺，色斑，改善肤色，使得本来就很美丽的肌肤，更加美白
　　更值得一提的是，薏仁米中所含有的能够利水、祛湿、美容等元素，比其它含有这些元素的食物作用更为突出，食用方法却相对简单，其中的熬粥使用方法最为简单，也是最受人们欢迎的普遍吃法，虽然做出的粥品非常繁多，但都是以薏仁米为主原料，另外，薏仁米红小豆米饭，薏仁米炖排骨汤，薏仁米泡酒，薏仁米茶等都是不错的吃法选择，想要更好更多的吸收其中的营养成分，就把薏仁米和赤小豆加工成薏仁米和赤小豆粉，每日冲调成糊饮用，营养作用更加明显
　　我加工薏仁米和赤小豆粉的方法是，把买回来的优质薏仁米和赤小豆洗净，用慢火炒熟，千万不要炒过火，炒至薏仁米变成黄色即可，待冷却后用破壁机打成粉末就可以了，把加工好的薏仁米和赤小豆粉装在容器中，放在阴凉通风处，每天早晚冲一杯薏仁米赤小豆糊喝，确实不错。

喝茶本应解渴，为何你却口干舌燥？在中国传统的养生中，唾液是无上至宝，有延寿浆之美誉。茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴凝闷脑疼目涩四肢烦百节不舒，聊四五啜，与醍醐甘露抗衡也。陆羽茶经。茶经中明确指出，导致奥运健儿呕吐的背后真凶疑似大肠杆菌？医生为你揭示真面目由于受到新冠肺炎疫情的严重影响，东京奥运会终于在被推迟了整整一年后成功举办。各国运动员都怀着复杂而激动的心情飞赴东京，本以为可以全身心地投入到比赛之中，为荣誉而战，但不断有各种负面又一明星因为食道癌去世，原因只是一根鱼刺安迪这个名字在台湾可以说的家喻户晓，根据台湾媒体报道，安迪罹患食道癌三期，因肿瘤压迫气管送医，持续陷入昏迷，不治身亡，享年57岁。听家人描述，刚开始只是被鱼刺卡住喉咙受伤，5月份伤明星投资酒庄，会颠覆行业吗？别以为明星只是葡萄酒的消费者，其实他们早已成为葡萄酒的搬运工。由于历史和营销的原因，葡萄酒某种程度上代表着上流社会的生活方式。金融，地产方面的投资者，都有跨界投资葡萄酒，不少的明星复习经典伤寒论阳明病本证（1）一白虎加人参汤和猪苓汤都有渴欲饮水如何鉴别？26服桂枝汤，大汗出后，大烦渴不解，脉洪大者，白虎加人参汤主之。168伤寒，若吐若下后，七八日不解，热结在里，表里俱热，时时恶风，大渴，复习经典伤寒论阳明病本证（2）一承气汤大承气汤大黄芒硝厚朴枳实小承气汤大黄厚朴枳实调胃承气汤大黄芒硝炙甘草208阳明病，脉迟，虽汗出，不恶寒者，其身必重，短气，腹满而喘有潮热者，此外欲解，可攻里也。手足濈然汗出32岁胃萎缩，不好好吃饭，真的会患癌32岁的刘先生，最近半年总感觉时不时反酸烧心，随着时间的推移越来越剧烈。不堪忍受的他来到了我们医院。通过询问了解，刘先生喜欢吃一些刺激性的食物，辣条火锅等，觉得超级无敌舒服，但是现烧心反酸，别小瞧，杀伤力比我们想象的还要严重您是否有类似这样的经历？饭后不久，感觉有液体从胃里往上涌到达咽喉部，明显感觉酸酸的甚至根本不能平躺，一平躺就有酸味的液体往外冒别提多难受，这就是胃反酸。医学临床上称之为胃食管反流。蒙娜丽莎居然也血脂高？医生来告诉你真相蒙娜丽莎的微笑是意大利文艺复兴时期著名画家达芬奇的代表作，有人从她的微笑中看到了喜悦，有人看到了恐惧，有人看到了生气，有人看到了忧伤，但画中蒙娜丽莎的微笑之谜至今尚未解开，让我们再谈谈经脉（7）前面谈到九宫八卦问题，也是洛书问题，这些属于先天八卦范畴。再看看河图，假如能看出来天一生水这个理，就说明你是有心人，后天八卦是由河图演化而来的。尽管说八卦包罗万象，但还是没有完全表谈谈经脉（1）经脉在当代是个是个非常有争议的话题，因为现代解剖学找不到经脉，所以后世对经脉有很多的注释，也有很多人干脆不承认人体有经脉。现代也有很多人对经脉有很多猜测，有人说经脉是血管，还有人说