请问高血压病人，如果给你选择的权利，脑梗和心梗，你会选择哪一个？
　　更多的人说，我宁愿选择心梗，心脏病发作一下子人就走了，来得痛快，还不至于连累别人：得了脑梗，麻烦可就大了，胳膊、腿不听使唤，话也说不清楚，还得让人伺候。
　　脑梗和心梗有着共同的危险因素，就是传说中的＂三高＂，高血压、高血脂、高血糖。
　　然而，除此之外，还另有一个危险因素与脑梗死关系密切，这就是＂同型半胱氨酸＂，名字有点难记，简称HCY。
　　如果高血压病人的HCY升高，医学上称为＂H型高血压＂。
　　叶酸缺乏和叶酸代谢途径中关键酶的缺陷或基因突变是导致血同型半胱氨酸升高的主要原因。
　　据医学研究显示，  叶酸缺乏的地区脑梗死的发病率较其他地区明显增高，补充叶酸，可以明显降低脑梗死的发病。＂H型高血压＂是脑血管疾病的独立危险因素。
　　我国H型高血压的比例约为80.3%。所以在药物治疗中除降压以外，通常要补充叶酸，以降低血同型半胱氨酸的水平。
　　一般来讲血Hcy大于15μmol/L时即为升高，而大于10μmol/L就需要补充叶酸。
　　因此，高血压患者一旦确诊H型高血压，首先应进行生活方式的干预，可以适当吃一些富含叶酸的食物，如动物肝脏，绿叶蔬菜，豆类，柑橘类水果等。
　　药物方面的补充，是口服叶酸0.8毫克，每天一次。必要时补充维生素B，还可以在医生指导下应用含有叶酸的复方降压药物。

经常用铝制餐具会导致老年痴呆吗？一些研究当中，发现老年痴呆的患者额叶颞叶等很多跟痴呆有关的大脑的功能区，铝的含量会增高，而且对动物实验来说，用猫来做实验一些动物实验，也提示给予一些过量的铝负荷之后，猫的行动会变得腱鞘炎是什么？什么样的人爱得腱鞘炎？部位多发生在手腕及拇指位置。症状疼痛水肿。病因过度劳累高发人群手机频繁使用者教师，打字员厨师等，属于职业病的一种。症状疼痛水肿，感觉关节痛晨僵。腱鞘炎症状并不会随着手指频繁活动而减几个有意思的小故事一生命的价值在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里高举着一张50元的钞票。面对会议室的200多人，他问谁要这50元？一只只手举了起来，他接着说我打算把这50元送给你们大学读后感一一核心三纲八目明德亲民至善格物致知诚意正心修身齐家治国平天下。二三纲1明德展现自己所具备的善良品德（个人修养，并且带给社会正能量）。2亲民身体力行地与身边人亲近（融入环境才能体会生改变自己警句1改变自己需要一个持之以恒的心态，并不是今天改变了一点点，明天就又倒回去了，这个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，这样兜兜转转，终究是原地踏步而已2改变自己并不意味着就失去了自从你的全世界路过老情人老太太拄着拐杖，站在酒吧里，痛骂年轻人一顿，抖出张发黄的字条说这是老头儿写给我的，读给你们听。哎哟呆bi，拿错了，这是电费催缴单。你会不会说话？会说话的人分两种。第一种会说话，是指外貌身材焦虑催吐真的能减肥吗？催吐减肥真的好吗？不知道什么时候，外貌和身材成了评判一个人的重要因素之一，你去面试见客户去社交，大家最在意的或者第一眼就看见的是人的外在，这没有错，但是因为外貌或者身材而评判一个人未免显得有些不公平肩周炎一定是劳动所伤吗？看看专业医师怎么说在我们的日常生活中，随着人们生活压力的不断增大，也给现在人们的身体健康带来了一定的影响，越来越多的人们患有肩周炎这种疾病，肩周炎这种疾病给患者所带来的危害是比较大的，因此在日常的生孕期补充铁剂的正确方法是什么？很多孕妇都会在孕期补充铁剂，需要注意什么问题呢？首先服用时间应该是在餐前一小时，这样可以避免饮食对这个铁的吸收的影响，还有就是要跟维生素C同时服用，维生素C可以帮助铁的吸收。铁剂关衣架只能挂衣服？3分钟学会这10个妙用1挂锅盖家里的锅盖太占地方？将衣架一层层叠加起来，就成了一个锅盖收纳架，能节省不少地方哦！2晾鞋子鞋子不好晒？将衣架捏扁，然后把两头向上弯曲一个简易的晾鞋架就做好了把鞋子挂在两头，花生米不要油炸了，教你不放一滴油，个个酥脆好吃，收藏了今天要跟大家分享的是一道花生米非常美味的做法。一说到花生米的做法，大部分朋友第一时间想到的就是油炸花生米，确实，油炸花生米做出来非常美味，非常下酒。今天跟大家分享的这个花生米的做法