中医理论认为，肝气旺盛而升发，容易出现失眠、精神不佳等肝郁气滞的症状。肝主疏泄，作用在于保持全身气机的流畅，调节人体精、气、血、水、神的正常运转，如果肝气不疏，郁结不畅，就会出现肝气郁结证，不仅使人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起全身气血运行紊乱，其他脏腑也会受到干扰而得病。
　　肝气郁结证常见胁肋胀痛，胸闷不舒畅，善太息，神情沉默，不欲饮食，或见口苦善呕，头目眩晕，容易引起失眠，脉弦，舌苔白滑。妇女则有经期过短、月经量少，经间期出血、痛经，经行眩晕、经行不寐等月经不调症状或经前乳房作胀等症。
　　出现肝郁的症状，如何调整抑郁的情绪，下面给大家介绍几种调和肝脾的中成药。
　　1、 四逆散
　　功效：透解郁热，疏肝理脾。
　　用于热厥手足不温，脘腹肋痛，泄痢下重。四逆散出自《伤寒论》，是治肝脾气郁证的基础方，主要用于肝脾气郁证。
　　2、 逍遥丸
　　功效：疏肝健脾，养血调经
　　用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
　　3、 柴胡舒肝丸
　　功效：舒肝理气，消胀止痛。
　　用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。
　　4、 舒肝丸
　　功效：舒肝和胃，理气止痛。
　　用于肝郁气滞，胸胁胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。
　　5、 加味左金丸
　　功效：疏肝和胃。用于嗳气吞酸，胃痛少食。
　　6、 舒肝和胃丸
　　功效：舒肝解郁，和胃止痛。
　　用于肝胃不和，证见两胁胀满，食欲不振，打嗝呕吐，胃脘疼痛，大便失调。
　　郁证常有诱因，如诱因难除而症状进行性加重，或经久不愈，应及时采用辩证处方予以汤剂治疗，以免致虚劳、癫狂之变。
　　疏肝理气中成药久用有耗气伤阴之弊，故宜短期使用；且因该类成药大多含行气通利之品，故孕妇常须忌用或慎用，老弱患者亦须慎用
　　健康指导
　　1、三餐有时，保证营养，不能因情绪不宁而影响正常饮食；并应多吃蔬果，通畅大便，以免气滞胃肠，加重症状。起居有时，尽量保证充足睡眠，必要时可服用镇静助眠药物。
　　2、适当体育锻炼以增强体质；移情易性，注意培养兴趣爱好，以免生忧郁怒

中国癌症高发，都是味精惹的祸？提醒真正致癌的是这5种食物在烹饪时，各种调味品必不可少，这可以使食物变得更加美味。而味精作为调味品的主要功能就是提鲜。在烹饪时加入一些味精可以使食物更加美味。而味精的主要原料是小麦麸质和其他蛋白质，此外，它喝水时一半热水兑一半冷水，对身体好还是不好？白开水是目前为止世界上最安全最健康的一种饮品，俗称免费的长寿药。水是生命之源，身体的正常运转离不开水的参与，不管何时何地一直强调大家要多喝白开水，可以帮助身体排毒，减轻器官运行负担血脂高？多源于脾肾阳虚，送你六味中药，温脾肾祛痰浊化血瘀现在生活条件越来越好，市面上五花八门的美食也看得人眼花缭乱，吃什么，成了一个值得思考的问题。然而啊，好吃的食物大都不健康，健康的食物又大都不太好吃。古有鱼和熊掌不可兼得，如今啊，健中医科送上惊蛰败毒汤3月5日，进入二十四节气中的惊蛰节气。这一时节，春雷响，万物长。人体内蓄积一冬的毒素也往往会在此时发作，尤其是春节期间服用较多辛辣或油腻厚味食品，容易导致各种热性疾病。根据中医天人春季进补，无论有钱没钱，建议女人多吃5种食物，天然叶酸含量高春天，到处都是生机勃勃，万物复苏，一幅春意盎然的样子。但对于爱美的女人们来说，此时切记不要急着换上薄衣裳，一展优美的身姿。因为，现阶段的气温，还属于乍寒乍暖，除了注意保暖，饮食上也长期吃阿卡波糖，会出现哪些副作用？该如何应对？早知道，早受益阿卡波糖是葡萄糖苷酶抑制剂，通过抑制碳水化合物在小肠上部的吸收，来达到减少餐后血糖生成，降低餐后血糖的目的，所以特别适合餐后血糖高，以米饭馒头面条等碳水化合物为主要食物的高血糖患者经常用电热水壶烧水喝，会伤害神经，还致癌？可信吗对于成年人来说，水分占到了身体的70以上，少年儿童特别是婴儿体内，水分占比要高于成年人。随着年龄的增加，体内水分流失过快，所以那些上了岁数的中老年人，身体当中的水分含量可能是相对较血管堵没堵，看头有提醒，头部出现4种变化，可能暗示脑血管堵了血管隐藏在人体内，如果它的流通非常顺畅，那么身体自然是很健康的。可是并非所有人的血管都是一直畅通的。受到饮食疾病衰老运动等因素的影响，血管也可能逐渐堵塞。在这种情况下，很多人表示，总是觉得腿脚发凉，到底是怎么回事呢？曾医生教你搞定总是觉得腿脚发凉，到底是怎么回事呢？曾医生教你一一搞定！传统医学认为，肾主骨肝主筋脾主肉，而且经络不通，气血不畅，也会出现腿脚冷痛酸乏等症状。所以，接下来我们从这息息相关的4点肾肝血脂高，少吃点肉就行了！医生说错误认识！不吃肉有1个大危害血脂高了，少吃点肉就行了！这是很多高脂血症患者，发现血脂高了之后，最常听到的一句话。那么，血脂高了，是不是真的通过少吃肉就能把血脂控制住呢？告诉大家，这种认识是错误的。因为，肉是肉莴笋是新的抗癌一霸？医生提醒莴笋别乱吃，有3类人不合适导语癌症是人类抗病史上最大的一个敌人，一直到现如今，我们大家仍然在与其奋斗，也正是由于癌症的凶险，现如今人们的防癌意识也是越来越强烈了。以至于每隔一段时间就会出现各种各样的抗癌食物