肝脏好不好,看看手指就知道,分享给您如何从手指甲判断肝脏健康
肝脏对人体极其重要。没有它,我们的身体会缺少一个重要的排毒器官,身体会被毒素占据,所以肝脏对我们的贡献很大。但是,人对肝脏的重视程度不如其他器官,我们只有在肝脏发生较大变化或出现奇怪的东西时才会重视。结果,许多人的肝脏受损,影响健康。
那么,我们有什么办法可以提前发现肝脏问题并尽快治疗呢?从手指了解肝脏健康。中医认为,我们手指上的手指甲和脚上的脚趾甲,是体内肌腱伸出体外的部位。肝脏的主要肌肉可以藏血,所以肝脏、肌肉和指甲的关系非常密切。因此,我们可以从指甲的脆性、厚度、枯萎的颜色或潮湿的信号中读出肝血兴衰的秘密。也就是说,如果我们看看指甲,就可以知道我们的肝脏是否处于健康状态,或者它面临着什么样的问题。
1、健康人的指甲通常是粉红色的,由于供血充足而健康,健康人的指甲表面一般非常光滑圆润,粗细适中,形状光滑光亮,没有纵向沟槽,没有横向沟槽,也没有干涉斑。
2、白指甲。如果指甲的颜色很苍白,而且苍白的颜色很明显,那么说明我们的身体营养不良,并伴有严重的贫血。我们可以多吃红枣和黑芝麻来补充我们的气血。指甲颜色变淡,也可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的前兆。确诊需要进一步检查,但通常是肝炎等肝病的前兆,要及时防治。
3、识别指甲斑点。通过指甲上的斑点,我们还可以看到身体或者我们的肝脏是否患有疾病。如果我们的指甲上出现白斑,大部分是消化不良造成的。我们在吃饭的时候,往往不是把健康放在第一位,而是把好吃的,过瘾地放在第一位。所以,如果我们这样暴饮暴食,就会吃很多垃圾食品,对身体一点好处都没有。充其量只能让我们吃饱。而且这些垃圾食品产生的毒素会给我们的肝脏带来很大的困扰。如果我们的指甲上有白斑,我们应该尽量少吃垃圾食品,经常吃健康的蔬菜,这对我们的健康有好处。#哆咖医生超能团#
4、辨别指甲上的纹路。如果我们发现我们的指甲上面带有黑色的竖条纹,那么多半是肝肾功能不好的表现。如果肝肾功能出现了问题,不仅会影响到我们身体的代谢,而且还会加重肝肾功能不全的程度,所以肝肾功能不好的人,不应该拖时间,应该马上进行治疗。
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