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暴雨来袭怎么办?这份暴雨自救指南超详细实用!关键时刻能救命

  不久前,河南郑州及周边地区出现了百年一遇的"暴雨灾害",造成了人员伤亡,公共及个人财产极大损失。那在这样的环境里,个人要怎么自救呢?今天给大家整理一份自救指南,希望对大家有所帮助。
  当视线可及区域出现较强流水,应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下,立即进行避险: 寻找稳固的高地。
  1.地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域(高于水面)。
  2.避免在桥梁,尤其是河道上的桥梁上避险,因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
  避免进入危险区域
  1.避免登上河堤等防汛设施,超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
  2.避免进入建筑物的地下部分,以免水漫入地下。
  3.避免进入地铁等设施。
  4.不要进入地下涵洞、过街隧道等。
  5.不要进入地下人防工程。
  6.不要进入地下商街。
  7.避免靠近老旧建筑物。
  8.远离山坡,雨太大可能会造成次生灾害,如泥石流等。
  9.不要站在树下和树旁,不要靠近广告牌。
  暴雨天气不要使用交通设施
  1.不要开车到处跑,暴雨之下,地面情况完全被掩盖,无法准确判断积水情况,一旦滑入低地,十分危险。
  2.尽快离开公共交通设施。暴雨之下,公共交通设施也存在危险,无论是公交车、地铁、出租车,乃至高铁等都可能中断,在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车,都非常危险,离开交通工具,找到安全位置。
  3.如果离开交通工具,最好保持集体行动。全车人一起撤离,最好彼此手拉手,确保无人掉队。
  4.在暴雨下,积极寻找安全位置的时候,不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等,雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电,后果可能很严重。
  5.找到高地,在确保自身安全的情况下,再去使用电话和外界联系。
  远离电力设施
  1.避险过程中一定要远离电力设施,远离高压线、高压电塔、变电器,远离有供电危险标志的一切物品。
  2.远离电线和绳索状的物品。
  3.远离电闸、配电箱。
  4.在无法确保身体和手干燥的情况下,不要碰触插座、开关等带电设备。
  5.避免站到露天的高处,避免雷击。
  个人通讯
  1.在户外遇险,要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系,因此节约用电!
  2.在离开交通工具的时候,可以给亲友发个消息,无论微信还是朋友圈,标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划,然后和大家一起撤离。
  3.到达安全位置后,再发一条信息,标记自己当前的位置和身边人员的情况,告知大家自己暂时安全,并为了节省电力会减少和外界联系。
  4.如果周围水情已经导致自己无法离开,可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等,然后停止使用手机,等待救援。
  室内被困
  1.在灾难来临时,居委会就是最基层的离你最近的政府。积极和居委会取得联系,和自己的楼长、单元长取得联系,就能快速组建居民自救集体。
  2.低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元,可以利用这个时间,做人员转移的准备,整理需要携带转移的物资。
  3.老弱病人等需提前进行转移。如果可能,申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便,可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。
  4.有需要使用呼吸机、氧气瓶的人,需及时将维生设备搬迁出来,申请接入邻居家的电路上,确保在供电正常的情况下能够维持生存。及时给备用的氧气袋充气,确保在断电后还能够获得紧急的氧气供应。
  5.提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。
  6.断掉家中的电源,避免家中进水导致设备短路和电线短路,造成电火灾。
  7.拔掉家用电器的电源线。
  8.关闭各级燃气开关,避免燃气泄漏。
  9.随身携带手机、充电线、充电宝,确保有通讯能力。
  10.如果有无线电爱好者,有对讲机和小型电台,请携带好,并告知社区人员,这些可能成为特别重要的救援通讯设备。
  11.家中如果有便携式收音机和电池,也请带上。不仅可以确保自己能够获知外界的信息,也能帮助邻里乃至社区。
  12.关闭门窗,尽量避免进水。
  13.可以随身携带一些备用的食物,如饼干、方便面等。
  14.如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品,可带在身边。
  15.可随身携带水果刀、打火机、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素,以及家人日常使用的药物等。
  河南,加油!
  愿平安!

3个中成药,调节胃液分泌镇痛抗炎,用于功能性消化不良胀气,吃一点就饱,不想吃饭,还老是嗳气。总是觉得自己病了,查不出原因。可能是功能性消化不良。如果检查发现没有溃疡肿瘤等器质性病变,但就是有消化不良的表现,且至少持续6个月以上,可以谁说痛风不能喝汤?痛风急发作,喝点丝瓜茶汤缓解关节红肿热痛北大医学女博士健康说原创美文第531期春节期间,痛风者要认真执行的五大饮食原则,做好其中四条就可远离痛风发作越来越多的人被痛风反复发作而困扰。痛风的基本病机是体内嘌呤代谢异常,以至立春好时节虎虎的健康祝福请稳稳地接住!东风吹散梅梢雪一夜挽回天下春立春节气到养生好时节武汉大学中南医院的四位专家特意送来虎年的健康祝福你们!还不!赶紧!接福咯壹祝虎年焕新颜武汉大学中南医院副院长心血管内科主任鲁志兵送您坚持吃大蒜,到底是护肝还是伤肝呢?看完明白了相信每一位北方人对于大蒜有着特殊情怀,俗话说的好,吃肉不吃蒜香味少一半,就算水饺面食,包子都有他的陪伴,大蒜除了能增香提味外,还有强大药理作用,生活中很多人爱生吃大蒜,认为能消菌,2022,立春没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来!春意盎然立春一到,果然辛丑的寒湿之气退却,身体中的阴冷之气没有那么剧烈的反应了!总算熬过了!去年一年,经历了诸多事情,学会照顾自己的身体都是手脚凉,有雪糕人还有暖瓶人?提到手脚凉大家第一个想到的就是阳虚,虽说手脚凉怕冷都是阳虚的症状,但是手脚凉不等于阳虚,表里如一的雪糕人是阳虚,而暖瓶人却不是,阳虚体内的表现是从里到外的凉,畏寒肢冷手脚冰凉浑身都春季过敏性皮炎易复发注意这几点过敏性皮肤问题反复,有办法避免吗?俗话说一年之计在于春。春天不仅是一年的开始,也是最受欢迎的季节。不过,随着万物复苏,气温上升,春季也是各种疾病最易发病的季节,尤其是皮肤敏感的人群生活中的12个小细节,可能会导致你近视(1)有一些眼睛健康问题是先天的。但很多是由于不好的生活习惯和缺乏保养导致的,有可能想不到很多日常行为对视力是非常有害的。这里有12个,你可以改变。的日常习惯来长远保护你的视力。第一,饮爱打麻将的人注意了!久坐可能会让你患上血栓颈椎病便秘转眼又是一年春节到,当亲朋好友团聚一堂的时候,人们总是免不了要一起打个麻将,叙叙近况,这样既打发了时间,又交流了感情。可以说,麻将已经成为当代很多人过年必备的娱乐项目。而今年因为疫日本新公布6大长寿行为,原来长寿很简单?长寿一直是人类在研究的课题。但长寿也不是一蹴而就的。长寿也需要多种因素长期的积累。日本最近宣布了六项新的长寿行为,其中体育项目排在最后。你知道第一个是什么吗?1养成午睡的习惯。城市为什么不喜欢赖床的人容易猝死?大家早上起床前是不是都想赖一下床,特别是到了冬天,外面冷兮兮的,还是被窝里暖和。于是当昨晚定的闹钟响了,却迟迟不肯起来,就想在被窝里躺一下,然后再起床,这样的方式起床是不是感觉特别
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