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冬天吹空调口干舌燥?这样做健康舒适还省电

  夏天吹冷风,冬天吹暖风
  空调真是21世纪的伟大发明啊!
  下雪低温天
  室内开空调超温暖
  但温度设置过高
  人往往会觉得浑身燥热
  出现嘴唇干裂、皮肤干燥、咽喉肿痛等症状
  如何正确使用空调才能又舒适还省电?
  一起来看
  ↓↓
  冬季空调制暖
  只知道制热20℃还不够
  这些事项也要注意!
  1、每天饮用1.5至2升水
  每天除喝水外,还可以多吃一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防"空调病",可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
  2、控制室内湿度
  控制温度最好的办法就是保持通风,但大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。
  除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。记得经常给植物浇水,它们既可以有效调节室内空气湿度,还可以产氧气,让室内充满绿色。
  3、定期清洗空调
  空调长时间不清洁,内部会滋生各种细菌,危害家人健康。而且空调在使用一年后没有清洗,工作电流就要比干净的空调高出费用。
  所以经常清洗空调可以保持室内空气的卫生洁净,预防各种疾病,同时还能节约电费~

肝不好,脸先知,脸部出现3大症状,肝脏多半已经千疮百孔肝脏是一个沉默的器官,早期发病时并不会感觉没有明显不适,大部分在进行就诊时已经是中晚期了,所以在早期,我们一定要注意自己身体的这些变化,不要让病毒有机可乘。当脸上开始出现对于这些症肝不好,脚先知?若双脚出现这4个变化,建议及时做个肝功检查导语随着生活水平的不断提高,人们的养生观念越来越强,但在平时生活中,多数人都非常关注自身的变化,但是往往忽略了一些健康的小细节。尤其是人体的双脚,很多人在平时总是忽略了保养双脚,这肝不好,脚先知?若双脚出现3个变化,建议检查一下肝功能导语众所皆知,人体内都有一套完善的解毒和排毒系统。肝脏就是该系统中最主要的一环,几乎人体内所有的毒素都需要通过肝脏分解,通过排便出汗等渠道排出其外,由此可见肝脏在人体中的地位有多重肺有疾,喉咙先知?若喉咙出现2个变化,建议去医院检查下导语近几年吸烟人数不断增多,患肺部疾病的概率也在随之增加,尤其是一些男性朋友,每10位肺癌患者当中,就有67位是常年吸烟的人。肺部是非常敏感的器官,如果肺部出现病变,很容易出现一些肺部不适,喉咙先知?若喉咙出现3个表现,建议尽早做肺部检查导语秋天跟冬天是肺部疾病高发的两个季节。由于现在的环境污染越来越严重再加上秋天跟冬天是特别干燥的两个季节。特别容易吸入很多有害物质长期处于这种环境当中。人们的肺部受到了伤害是非常大一起来看,大红袍的来历大红袍是中国十大名茶之一,是福建省武夷岩茶(乌龙茶)中的名丛珍品。是武夷岩茶中品质最优异者,产于福建崇安东南部的武夷山。武夷山栽种的茶树,品种繁多,有大红袍铁罗汉白鸡冠水金龟四大名父子骑行南京(2021年7月24日)长江隔南京为南北两部分在家吃过早饭后,我骑电动车小孩骑自行车出发。先沿着长江边到老浦口。南京是江苏省省会,地处中国东部滨江近海处,长江穿城而过,将南京分成南北两大部分到了老浦口南京明日入伏头一天,这蔬菜皇后拌凉菜,清爽鲜香,天热吃真顺口明日入伏头一天,这蔬菜皇后拌凉菜,清爽鲜香,天热吃真顺口。俗话说冬有数九寒天,夏有三伏热浪。明日是正式入伏的头一天,说到伏,指的是伏邪中的暑邪,表示天气炎热的时候已经来临了,伏天里雪白嫩软清甜甘香的果中皇后山竹是名副其实的绿色水果,非常名贵,与榴莲齐名,号称果中皇后。山竹扁圆形,壳厚硬呈深紫色,由四片果蒂盖顶,酷似柿子样。果皮又硬又实,用筷子敲一下有邦邦的声音,剥开其壳,可见七八瓣洁为什么一代名将岳飞惨死牢狱之中?岳飞,南宋抗金名将,位列南宋中兴四将之首。他率领岳家军多次大败金兵,建立了赫赫战功。然而正当抗金斗争走向胜利的时候,危险也悄然而至。岳飞当时掌握了很大的兵权,宋高宗和秦桧怕岳飞今后第17号台风狮子山今天生成中央气象台宣布,南海热带低压已于今天(8日)早晨加强为今年第17号台风狮子山(热带风暴级,英文名称Lionrock名字来源中国香港名称意义香港一座远眺九龙半岛的山峰名称),12点钟
年过七十,还能轻松完成这3件事情,说明长寿可期百忙之中您点开我的文章,这一定是特殊的缘分,请点右上角关注,欢迎您来到我的情感世界。导语每个人都希望自己可以长命百岁,大家都在用尽各种方法对自己的身体进行保养,然而什么样的人才能够每周吃菌菇,降低痴呆发生的风险,研究进展分享中餐里,各种菌菇是极受欢迎的,菌菇富含膳食纤维维生素B族。近日,一份基于来自新加坡的研究报道,每周吃两次及以上的菌菇(约150克),还可降低大脑退化及老年痴呆的风险。金针菇特别是凉加速糖尿病发生的5个生活习惯,看看你中招了吗?送你5条远离高血糖的金句目前没有糖尿病,怎么做将来不会得糖尿病?目前有糖尿病,怎么做可以帮助家人将来不得糖尿病?这就是今天我们要分享的话题!糖尿病是怎么得的导致糖尿病的原因主要有两个,一个是胰岛素抵抗,一手指甲上没月牙,是身体不好吗?很多人问我指甲没有半月,是不是身体不好?我们先从中医的角度来看这个问题。素问五脏生成篇中就说肝之合筋也,其荣爪也人的肝血充足,指甲就会坚韧明亮,红润光泽。肝开窍于目,主筋,其华在爪中医专家告诉你身体为什么会长结节?中医用什么方法调理?近几年,很多人体检时都检出了结节,大部分人都会心头一紧,为什么会生结节?结节会癌变吗?今天就让我们一起来探讨一下中医对结节的认识中医学认为结节的形成主要与气结痰凝血瘀有关,其中气结为什么说盐吃多了,对身体非常不利!每天你应该摄入多少盐?我们的日常食盐由钠(和氯化物)组成,因此大多数人摄入的钠都绰绰有余。它对身体很重要,但过多可能不健康。钠究竟是什么?钠是一种矿物质,与氯化物一起形成食盐氯化钠(NaCl)。它也是一50岁以后进入养寿期,如何养才会有望健康长寿呢什么是养寿呢?养寿一词,源于史记老子韩非列传,即保养好身体以延年益寿。人过50天过午,这个年龄段生命进入脆弱期,不注意保养则会出现各种疾病,甚至可能会离开,只有重视养寿的人才会让自俗话说毛越长越长寿,真的是这样吗?中医指出3个长寿的象征相信很多人都听过这句话毛越长越长寿,特别是很多老人,身体某个部位的毛会很长,因此,很多人下意识地认为,这是长寿的象征,但真的是这样吗?我认为,之所以会有这样的认识,是因为毛发反映了人到中年体检,若4个指标都正常,身体还算健康现在人们的养生意识有了很大的改善,为了身体的健康,很多人会选择去医院进行体检,可以及时了解身体的健康状况,发现问题之后也可以及时治疗。其实体检的人都知道,体检的项目是比较多的,所以年轻人得高血压该如何调理?年轻人患上高血压已经不是什么稀奇的事,如果不能使用合适的方法进行治疗很容易就会导致人体有多种不适,所以大家在生活中更应该重视高血压的治疗方法,让年轻人可以尽快恢复到健康的状态中。那晚上睡觉总是在做梦,有没有什么法子不做梦的?做梦是一种生理现象,当梦过多,就成为一种睡眠障碍,因为它代表大脑没有得到完全的休息,睡眠质量下降。多梦的原因可能是由于心理压力过大,生活不规律营养失调身体疾病等。1精神紧张兴奋抑郁