赵先生，今年28岁，前段时间找到我，说是朋友介绍过来，让我帮他系统地调理一下身体。
　　这个小伙子看着就很瘦弱，跟我说了很多问题，什么腰酸腿软，头晕耳鸣，盗汗等等的情况都有，更让他难受的就是时间太短了，晚上总遗泄。
　　赵先生告诉我：结婚五年了，以前谈恋爱的时候从来没有不行过，就这两年才变成了这样，现在妻子都不肯跟他一个屋住了，我问他是不是工作过度劳累，不注意休息，或者有什么不好的习惯？
　　赵先生想了想跟我说起了一件事情：原来他两年前曾经去省外出差干工程，那时候一去就是半年多，吃了很多苦，工作地方生活条件差，再加上有些水土不服，他生过一场大病，等到好了之后，身体就一直虚弱着。
　　我想啊，也许原因正是如此，再看他的情况，经常浑身烦热难受，梦多，遗泄多，身体消瘦，口干舌燥也是常有的事，我让他把舌象拍个我看下，舌质红，舌苔少，这是明显的阴虚的舌象。
　　除此之外，舌头还是有点尖，提示身体里面还有肝气不舒的情况，舌背还分布有一些细小的不规则裂纹，提示身体里面的内伤还是时间有点久了，要引起重视了。
　　所以了解了他的情况后，我直接跟他讲，你这个综合起来看是明显的肾阴不足，调理的时候重点要以益肾填精，收涩止遗为主。方用：枸杞，熟地，柏子仁，莲蕊，菟丝子，芡实，煅龙骨，金樱子。
　　其中枸杞滋补肝肾，益精明目；熟地又可以补血滋润，益精填髓，加上柏子仁养心安神，润肠通便，莲蕊清心益肾，涩精止血，再用菟丝子，芡实益肾益精，健脾除湿；煅龙骨镇惊安神，敛汗固精；金樱子固精缩尿，涩肠止泻。
　　诸药合用，一个周期后，赵先生向我反馈说这段时间身体结实了很多，明显感觉到精力旺盛了，早晨也有了久违的晨勃；继续用原方加减两个周期，赵先生脸色好转，浑身有劲，能够轻松挺起，时间也能恢复如前，没有其他不适症状。#清风计划##健康真相馆##真相来了#

老年人警惕每年约4000万老人被其困扰！这不是病，却要人命据世界卫生组织（WHO）调查显示60岁以上老年人每年30会发生跌倒，80岁以上的老年人有4050会发生跌倒，我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达1。5亿，按30的发生率估算母亲节快乐！福州这家养老院里，169位母亲用这种方式分享祝福高尔基曾经说过世界上一切的光荣和骄傲，都来自母亲。5月9日，母亲节来临之际，我们走遍国德康养中心，为国德妈妈们戴上鲜艳的小红花和红领巾，并记录下此刻妈妈们的笑脸，祝愿她们母亲节快乐饺子包好了，快乐露馅了清风徐徐，蝉鸣声声，初夏的暖阳散发着阵阵煦暖，福州市国德老年康养中心园区一片喜气洋洋，快乐随着飘香的饺子弥漫开来。5月25日上午，紫苏养生国际连锁机构（福州分部）志愿者们来到福州市定了！我们有快乐节啦莎士比亚曾说人生如花，而爱便是花的蜜。5月20日，正值福州市国德老年康养中心开业两周年，福州西湖俏夕阳艺术团走进国德康养中心开展情暖养老院，快乐2周年庆文艺慰问演出，为园区长者们呈趁我还记得我想把最好的爱都给你特别的爱姜末蛋炒饭继红烧肉之后，深夜食堂再次实力圈粉，新单元彼岸花开以阿尔茨海默症（痴呆症）为主题，让社会再次聚焦这一特殊群体。海清饰演的剧中角色海芬，是一位只有四十多岁的年轻阿尔看这里！终于找到延缓衰老的好办法随着年龄的增长，人体各方面机能逐渐产生退化，如神经传导速度降低动作反应时间增长平衡控制不良骨质流失肌肉力量减少关节活动度降低等等。因此，从科学的角度我们鼓励以温和为主要原则，适当的午睡，这个身体最好的恢复剂，80的人都没用对！炎热夏季，一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，躺在床上睡一会儿，缓解一下疲劳是极好的事情。那么，如何才能睡得更健康睡得科学呢？午睡大有好处1消除疲劳，恢复营养食谱我们和家人的健康程度70取决于吃什么据营养学会统计，对于健康的影响力，营养占70，生活方式占20，其他因素共约10。许多疾病的恢复和疗养，更是与营养息息相关。因此，照护者必须对食物营养及疾病营养疗养有所了解，才能给予当遇上猝死悲剧抓住急救黄金四分钟！案例今年夏天，辽宁一名67岁的老汉在公园游泳湖边与他人聊天时突然发病，晕倒在地。120急救人员赶到现场后，抢救了近半个小时，但仍没能挽回老汉的生命。据家属介绍，之前老汉有心脑血管病跟二毛逛老博会养老的N1种可能2017年8月6日，在北京国家会议中心举办的为期三天的第六届中国国际养老服务业博览会（CISSE2017）圆满结束。这是北京首次在火热的夏天举行老博会，展会以关爱老人，让生活更美好我会得痴呆症吗？这三个测试题一定要做！认知是指人脑接受外界信息，经过加工处理，转换成内在的心理活动，从而获取知识或应用知识的过程。它包括记忆语言视空间执行计算和理解判断等方面。认知障碍是指上述几项认知功能中的一项或多项