很多时侯，我们遇到问题，第一时间想到的就是在问题上下功夫，你会发现你在表面下功夫，根本无法解决问题的根本性，！
　　就像遇到问题你外求，往外找是很难找到的解决的方法，当你往内观，你会发现问题很快就得到了解决。
　　就像晚上儿子一直喊我给他调打怪兽的动画片，我调了之后儿子说，妈妈，不是这个！
　　我说，是哪个呢宝贝？你是在哪里看到的呢？妈妈拿遥控板给你调哈？
　　儿子说，我就想要妈妈调！
　　我说，宝贝，那你说是哪个，妈妈调到了你就说哈。
　　然后调到的时候，儿子说，对啦，是这个妈妈。
　　我说，好的。
　　这样儿子就顺利看到了他想看的电视，我也能专注做我的事情。
　　很多时侯，我们不知道怎么办的时候也是很容易失控的时候，这个时候也是很容易被情绪带走的时候。
　　所以，当我们遇到问题，要先知道自己要什么，自己的需求是什么，那么这个时候就不会被情绪带走，能继续主动做自己当下能做的事情。
　　你现在遇到事情，知道怎么处理了吗。

长期吃素的人，身体会变好还是变坏？医生3种后果身体难以承受随着肥胖动脉硬化冠心病等的日益增多，选择吃素的人也越来越多，在很多人心目之中，吃素似乎可以带来健康，但事实的真相是怎样的？今天就聊聊这个话题。首先，需要明确一个定义，什么是素食者？治疗耳鸣，我一直都坚持两不原则治疗耳鸣，我一直都坚持两不原则！一个就是不给患者开昂贵的药！因为药贵不一定对，要对才是关键。其实耳鸣的治疗，有时候并不是简单的营养神经就可以结合一类典型的耳鸣，我来告诉大家，耳鸣到枸杞怎样保存不受潮枸杞子是现实生活中十分普遍的一种植物中药材，枸杞子在其中有很高的功效与作用，常常服食对人体很好，并且还能够做到健康保健的功效，那枸杞怎样保存不受潮呢？1塑料袋真空保存法去除杂质的枸为什么频繁手游会导致失眠？很多患者给我沟通说自己阳痿早泄大多是在于自己手游频繁，而自己用手的原因就是晚上睡不着觉，所以养成了坏习惯，日积月累，身体也虚弱了，后悔莫及。那么今天讲下为什么身体越虚越容易失眠？既十个女人八个贫血，贫血的女人看起来老，怎么办呢，如何补血？由于月经过多导致的贫血，最有效就诊贫血的办法就是补充铁剂，同时加上用一些药物的办法让月经暂时不来，铁剂有些剂型因为对胃粘膜有刺激，宜在饭后服用，对于要手术的月经过多的情况，一般不要脾虚湿气重，参考舌苔辩证一脾气虚指脾气不足，运化水谷精微及运化水湿功能差，表现为食欲不佳腹痛腹胀大便不成形舌淡苔白等宜益气健脾参考四君子汤（芄颗粒）图片来自网络脾气虚二脾虚气滞多是脾胃虚弱以及久病后中气不不要被骗了！红酒洋葱醋都不能软化血管！记住这3点才有效医生，快看看我的血管是不是特别好，没有硬化吧。原来，张大妈患有高血压多年，确诊的这些年来血压一直控制得不错。在这次例行复查中，张大妈显得格外开心。她先是问医生自己的检查结果有没有异早起后，身体若有4个表现，可能是肝不好，建议早查肝CT因为过快的生活节奏和压力，导致很多男性朋友养成了不好的生活习惯，这些不良的生活习惯对肝脏会产生较大的影响。肝脏是我们身体的排毒和解毒器官，如果肝脏出现了问题，身体健康就会受到影响。经常吃鸡蛋的人，要注意这三点现在很多营养方面的专家学者都建议早上吃鸡蛋补充营养。这样说的确是正确的。鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质的含量在12左右，所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优质蛋白质。（文章中所用生姜治感冒需要注意哪些事情？哈喽，大家好！我是穆医生。今天跟大家分享一下用生姜治感冒的注意事项。学会了这个小知识以后，在我们有个小感冒的时候，就不用去医院看医生了。用生姜治感冒，首先你得清楚自己的感冒是风热还肺不好的人，身体或会露出这5个马脚，希望你别傻傻地忽视了肺部是我们身体非常重要的器官，如果想要健康长寿，在生活当中一定要保护好自己的肺部。冬天是养肺的关键期，一定要好好养肺，身体也会感谢你。生活中很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，增