注意！有这5种走姿的人，可能身体出了毛病

　　有人说，正确的走姿，能走出风度，走出优雅
　　更能显示出一个人的活力与魅力。
　　但生活中，多数的人是这样的：
　　↓ ↓ ↓
　　弯腰驼背
　　老人家一样了！omg
　　内八走路
　　这样走 双脚真不会打架？
　　外八走路
　　像一只鸭子 远处走过来
　　垫脚走路
　　练习芭蕾舞的 黑天鹅吗
　　摇摆走路
　　秒变呆萌的大螃蟹 哈哈
　　不要告诉我，这叫做花（ge）样（xing）式（chao）走（liu）路
　　其实这有可能是
　　疾病的警钟
　　走路腿疼—血管不好
　　有的人逛街一整天，都不觉得累。有的人，小走一会儿路，就觉得小腿疼，但只要稍微停下来休息一下就好。其实这很可能是外周动脉硬化闭塞症导致的。
　　因为人体下肢血管硬化，导致血管腔狭窄、闭塞，运动时肌肉血液供应不足，就会表现为＂腿疼、走路瘸＂的症状。休息后肌肉放松、血运好转了，疼痛就减轻或消失。
　　走路外八—脊柱不好
　　长期坐电脑前办公、玩电脑、缺乏运动的朋友，如果走路出现外八，像鸭子式的走路步态的话，就要警惕脊柱了。这很可能是颈椎和腰椎有问题。
　　出现这些症状，除了及时到骨科就诊，还可以通过睡硬床、连续工作两小时后休息几分钟，或游泳、打羽毛球等运动来改善。
　　走路慌张—小心帕金森
　　走路太慌张，身体往前倾，迈小碎步，速度特别快，这种步态特别慌张，感觉有点刹不住，身体总往前冲，这种情况一般是帕金森导致的＂慌张步态＂。
　　其实，如果在老人家中出现这样的走路步态，是很危险的。患者的身体无法平衡，无法正常走路，容易跌到。
　　目前，帕金森病并没有治愈办法，但只要有专业的康复医师进行走路训练指导，就可以避免摔倒。
　　脚跟着地—伤膝盖
　　有些人，尽管没有穿高跟鞋，在光滑的地板光脚走路或穿拖鞋走路，仍会发出很大的声响。说明这个人走路时将身体的重心放在了脚后跟，这会减弱足弓的缓冲能力，给膝盖和腰部带来负担。
　　走路时，应挺直身躯，微收下巴，在迈步时脚跟轻触地面，然后是脚掌—脚尖的顺序着地，身体的重心应在脚掌上。
　　负重走猫步—累颈肩
　　负重走＂猫步＂，常常出现在背着很重背包的人群中，身体很容易前倾，左右晃动。如果像 ＂猫步＂一样双脚走直线，为保持平衡，肩部和脖颈等部位就会消耗力量，给身体带来较大负担。
　　正确的做法是尽量将行李贴紧身体，双脚间距与骨盆相当，这样能够保证身体稳定性，避免行李被＂甩来甩去＂，减少不必要的负荷。