女性每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。很简单的穴位，却大有妙效！有痛经可缓解疼痛，无痛经也可以补气血！女人的养身穴。血海穴
　　位置 ：血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）
　　＂血海穴＂解释：
　　＂血＂，受热变成的红色液体也。＂海＂，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名＂血海穴＂。
　　作用功效
　　化血为气，运化脾血，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。
　　1、生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛；
　　2、缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛；
　　3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑；
　　4、缓解治疗更年期障碍（更年期综合症），瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等
　　按摩手法：
　　取坐位，双手拇指置于同侧的血海穴上，做环状按揉5～10分钟，以酸胀  为度。最好在早上9～11点之间进行，因为此时是脾经经气运行最旺盛的时刻  ，亦可左右交替进行，每天1次。按揉手法及要点：
　　两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。宜在月经将至前3～5天开始，到月经结束后停止 。
　　女人要爱护自己身体，千万不要忽视每一次疼痛。[玫瑰]

乳腺癌逃过5年劫为何还复发？这10件事必须坚持做复旦大学附属肿瘤医院邵志敏教授表示其他癌种一旦熬过5年，之后复发转移风险明显减少。但乳腺癌不同，临床发现，部分乳腺癌患者安然度过最初5年，却在十几年后复发。分析原因，这类腔面型乳腺有一个地方千万不能堵，男人堵了易得肝癌，女人堵了易得乳腺癌究竟哪个地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，为什么肝堵住，最易得癌症呢？先来了解一下患肿瘤原因的吧。我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。黄帝内经肝者，将军之官，谋虑出好消息！送给转移性乳腺癌三份礼物，显著延长生存期1。影响HER2阳性乳腺癌治疗效果的三大因素对于HER2阳性晚期乳腺癌患者来说，HER2抑制剂曲妥珠单抗的发明可以说雪中送炭般的存在。然而三种情况的存在可能要让HER2单靶治疗大打像选戒指一样选择合适的内衣，远离乳腺疾病体检报告说我有乳腺增生，穿错文胸会导致乳腺疾病吗？究竟是不是文胸惹的祸，今天就为大家解答这个问题。对乳腺有益合适的文胸NO。1像选戒指一样选择合适的内衣女性在生理期的乳腺增生虽说不艾叶能吃能治痘痘，你知道吗？艾叶的这些小功效你知道吗？一般人我不告诉她！艾草的好处，相信每个人都或多或少的知道一些，目前知道最多的是艾灸艾条艾草香包等，我今天说的是你不知道的，一起来了解下吧！一治疗痘痘把艾草得了脂肪肝怎么办？别急，试试这几招近年来，脂肪性肝病发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化，在我国已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。据估计，人群发病率约20，实际上可能更高。脂肪肝（fattyliver）不是一种垃圾焚烧发电不环保？监测信息公开扭转形象根据环境保护法等相关法律法规要求，自今年1月2日其，我国的垃圾焚烧发电厂每天须公布前一天包括颗粒物氮氧化物一氧化碳二氧化硫氯化氢在内的5项污染物的日均值炉膛温度曲线以及相关数据标记我国全面禁止进口洋垃圾仪器仪表来把关近日，生态环境部商务部国家发展和改革委员会海关总署发布关于全面禁止进口固体废物有关事项的公告，自2021年1月1日起施行。公告明确，禁止以任何方式进口固体废物。禁止我国境外的固体废新研究慢跑能防7种癌，跑时注意这5点近日，美国国家癌症研究所美国癌症协会和哈佛大学研究人员发现，规律体育活动能降低肾癌肝癌乳腺癌结直肠癌等7种癌症的患病风险，其中慢跑是比较适合中老年人的运动。研究发表在临床肿瘤学杂志乳腺癌康复14年，她的秘诀是与自己和解快到知天命（50岁）年纪的程钧颖，宛如一个80后文青。画画养花看话剧做美食所有初次见面的陌生人，面对这位涂着跟衣服色彩搭配的口红气质优雅的女人，都不会想到，她曾是一名乳腺癌并发骨转那些长生存癌症患者突然复发，通常都经历这样的变化美国康奈尔大学Miller教授通过长期研究发现，那些已经存活1520年的癌症患者如果突然复发，通常都是在复发前的618个月里发生了严重的情绪应激事件，至少在一段时间内导致了患者的情