前几天，有个朋友跟我说，他高血压已经十多年了，十多年的时间里，他用了各式各样的降压药，中成药、西药，很多，但效果一般。
　　而且呢，他这个高血压，有个特点，就是别人在夏天天热的时候，可能会好一些，他却不一样：天一热，尤其是到了三伏天，血压反倒容易上升。
　　他的高血压问题，如果是放在10年前，我会斩钉截铁地告诉他：调肝足矣，为什么这么说呢？  《内经·素问》就说：＂诸风掉眩，皆属于肝＂。
　　《中藏经》说：＂肝气逆则头痛、耳聋、颊赤，其脉浮而急……＂。
　　《类证治裁》则明确说：＂高年肾液已衰，水不涵木＂。
　　意思就是说，人到了一定年龄，肝肾不足、水不涵木的表现。
　　也就是说，患者肝肾精血随年龄而不足，阴虚不能敛阳，使得肝木阳气疏泄太过所致。
　　形象一点比喻，就是原本丰茂的沼泽，到最后没水了，变成沙漠了，狂风肆无忌惮地吹起来，草木随之凋零，最后随风飘摆，于是人就产生了诸如头痛、头晕、头胀等高血压症状。
　　所以，这个时候，就得着意来补肝肾 、滋阴。
　　但是，如今的我，却会对他说：高血压，多是湿热作祟，为什么呢？
　　就拿上面那个高血压的朋友来举例说明吧：
　　他头晕、头痛、心烦失眠，时常有心悸心慌现象出现，胃部有饱胀感，食欲不振，口苦口干，喝水却喝不下去，觉得饱胀欲呕，同时口中黏腻。脉象弦滑，舌苔白厚而腻。
　　这些症状，说明了什么？是不是湿热中阻？
　　舌苔白厚而腻，脉象弦滑，这不是有湿吗？
　　口干口苦，这不是有热吗？
　　湿热蕴于中焦，是不是纳呆、胃胀、连水都喝不下？
　　湿热之邪上扰心神，是不是睡不好觉？
　　湿热上犯于心，是不是会心悸？
　　关键是，湿热，为什么会引发高血压？
　　气血要想达到它的濡养身体的目的，所必须拥有的推动力。
　　如果你的经脉、血管是通畅，那气血达到任何一处都很轻松，所以它无需加大动力，你也就没有高血压。
　　相反，如果你的身体有痰湿，痰湿阻滞，那气血的通行就费力了，于是它得加大动力，所以你就高血压。
　　何况，这个朋友，他的血压，就是在三伏天的时候，最高，为啥？因为三伏天是一年当中，湿热最重的时候。
　　所以，方：白豆蔻，薏苡仁，滑石，厚朴，莱菔子，藿香，法半夏，竹叶，石决明，菊花。

家中常见的4类食物堪称烂肝王，医生提醒趁早撤下餐桌人们经常说养肝就是养命，肝脏，主要负责代谢毒素促进胆汁分泌分解糖脂等功能，在人体中起着非常重要的作用。随着生活水平的提高，人们对于吃也是越来越重视。正所谓病从口入，现在很多的疾病也总是容易起湿疹，痒的不得了，怎么办？湿疹是多种不同皮肤疾病的一个总称，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。皮损具有多形性对称性瘙痒和易反复发作等特点。01hr为什么会得湿疹？湿疹的病因复杂，常常是内外因这样做，冰箱干净又卫生冰箱成为了我们生活中再常见不过的一件电器设备。买了新冰箱，几乎不会有人再去研究它的使用说明。但实际上，我们可能并不会用冰箱。冰箱使用的错误示范1。剩菜要等放凉再放冰箱这是家里长辈常晚餐决定了人的寿命！医生建议牢记晚餐3件事，长寿离你更近俗话说民以食为天，一日三餐是生活中最重要的事情。但是生活中因为各种原因，导致很多人早餐和中餐都是随便吃点，晚餐却吃得特别丰富。很多人因为这一习惯，也引发了很多的疾病。那么，吃晚餐要一块隔夜西瓜，竟让多年白癜风复发，冰箱里的细菌很要命如今天气已经渐渐炎热，一些夏季水果也悄悄上市了。西瓜，作为夏季非常受欢迎的消暑良品，吃上一口整个人都感觉清爽了几分。可是，我们难免会遇到一个西瓜吃不完，需要储存起来的情况，但是放在定期给电脑硬盘做磁盘整理和擦除能够延长使用寿命电脑长期使用会生成很多的碎片，这些碎片会沉积在各个磁盘，C盘D盘E盘等。沉积过多就会导致电脑运行速度变慢，曾经还是少年时，每次电脑又卡又慢，我都会将电脑重新装一遍系统，因为重装系统日本人为何连续20年稳坐世界寿命最长国家？世界银发之国日本根据联合国人口与社会署人口数据显示，到2050年，日本60岁以上人口比例将增加至42。5，到2100年减少至40。9，然而80岁以上的老人人口比例将从15。1上升至蜂王浆能延长寿命吗？日本人全球最长寿秘诀藏在蜂王浆中据世界卫生组织（WHO）于2019年发布的世界卫生统计报告显示，日本国民平均预期寿命达到83。7岁，其中日本女性预期寿命更是高达86。8岁。数据来源WHO然而，有趣的是，在这个全球真的蜂蜜放在冰箱里会凝固吗？蜂蜜放冰箱多久才会结晶？蜂蜜是常见的食品，有些人见过蜂蜜凝固，那真的蜂蜜放在冰箱里会凝固吗？凝固即所谓的结晶现象，真的蜂蜜放在冰箱结晶可能结晶，也可能不结晶，与很多因素有关。蜂蜜的结晶趋向决定于蜂蜜葡萄糖蜂蜜放冷藏室可以吗？蜂蜜用不用放冰箱冷藏？食品的保存一直是大家关注的问题，冰箱的出现延长了食品的保存时间，很多食品都可以放入冰箱保存，那蜂蜜放冷藏室可以吗？蜂蜜是常见的食品，当然可以放冷藏室保存，但是蜂蜜通常不需要放置在冰益生菌可以帮助婴幼儿降低过敏率近年来，很多孩子却被告知对某某食物过敏，不能喝牛奶奶酪奶油，不能吃鸡蛋不能碰小动物不能采花，甚至连水果都不能吃。。其实，这可能与肠道菌群有密切关系。过敏究竟指什么？过敏，指机体对某