低压总是高,该吃什么药?弄清病因才最重要!医生为您讲清楚
有很多朋友留言说,自己血压中的高压不高,但是低压太难降了。经常遇到的情况是高压可以控制到120mmHg~130mmHg,但低压一直在90mmHg~100mmHg,怎么都降不下去,应该怎么办?首先了解什么是低压高
测量血压时一般会得到两个数值,较高的一个是心脏在收缩时测得的动脉血管压力,称之为收缩压,俗称高压。较低的一个是在心脏在舒张时测得的动脉血管压力,称之为舒张压,俗称低压。正常的血压,高压不应该高于140,低压不应该高于90。如果高压大于等于140或低压大于等于90,医生就可以诊断为高血压。就是说:不管高压是否正常,只要低压超过90,就可以诊断为高血压。
单纯低压高高发于中青年
低压升高一般发生在青年和中年人群,早期单纯的低压升高对于高血压的治疗十分关键,控制不好,会发展成高压也升高,真的到了那个时候,高血压已经不可逆转,需要终身服药了。 低压升高与哪些因素有关
一是动脉弹性很好(这是好现象)。血管弹性越好,心脏收缩期血管内所储存的能量就越多,舒张期血管内的压力就越高。
二是外周血管阻力增大(常见于肥胖、酗酒、运动少、精神紧张、睡眠不足、精神压力大)。外周血管阻力增大,使得心脏收缩期血液向全身传输更少,到了舒张期血管内仍然存在较多血液,所以舒张压就会增高。
三是心率快(年轻人职场压力大,精神紧张,喝酒多,喝浓茶浓咖啡多,睡眠不足,运动过少,都会导致心率增快)。心率越快,每两次心跳之间所隔的时间就越短,心脏舒张的时候在动脉内所滞留的血液就越多,低压就会越高。所以心率快的人更容易出现舒张压增高,而心率慢的人更容易发生收缩压增高。
临床上缺乏专门针对舒张压的药物,目前多提倡综合治疗的原则
非药物治疗
从临床上看,非药物治疗有时很有效,如减轻体重、限盐、增加活动、避免情 绪波动、减轻精神压力等,常可使舒张压有所下降。其中减轻体重及限盐是降低舒张期高血压的 有效方法,与药物治疗相比,降压效果更能维持。舒张压升高与吸烟、饮酒、压力过大、饮食不当等不良习惯有关。必须先进行生活方式改变,低盐低脂低糖饮食,戒烟戒酒,坚持有氧运动,开开心心,规律生活等等。
药物治疗
一般情况下,年轻人低压偏高,首选药物是ACEI或ARB受体阻断剂。
ACEI类就是我们常说的普利类降压药 ,如贝那普利、卡托普利等。普利类降压药主要作用是抑制肾素-血管紧张素系统,从而扩张动脉血管,达到降压的目的,很多导致低压升高的因素中,都是由于肾素-血管紧张素系统被激活而引发的。所以,普利类药物对于控制低压升高是非常不错的。但是,由于普利类药物会引起干咳的副作用,在应用上受到了一定的限制。
ARB类常用的药物有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等这类药物 。主要作用也是抑制肾素-血管紧张素系统,沙坦类药物相对于普利类药物来说,引起干咳的副作用要大为减少,但价格上可能要比普利类高一些。
普利类和沙坦类只能选择一种,二者不能够联合使用。
洛尔类药物 主要的作用是降低心率,低压升高的人群中,很大一部分是由于心率增快所引起的,所以,洛尔类药物对于合并心率增快的高血压朋友效果不错。
如果单纯应用一种降压药不能达到满意的效果,医生会建议联合用药,联合用药的方案一般建议:
普利类+洛尔类
沙坦类+洛尔类
这两种组合对降低舒张压的效果是非常好的,可以起到1+1>2的目的。
总的来说,对于低压升高,如果单纯用药物治疗,而在生活方式上不做出相应的改变,是很难把血压控制到正常范围的,所以,药物治疗的同时不要忘记保持良好的生活方式。
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