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　　冬春季节是呼吸道传染病的高发季节。因此在这两个季节做好防护工作非常重要，特别是对于有老人、小孩的家庭来说，更是如此。呼吸道传染病的病因
　　呼吸道传染病常常由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起。我国常见的呼吸道传染病主要包括流行感冒、流行性腮腺炎、水痘、流行性脑膜炎、肺结核等等。呼吸道传染病的传播条件
　　1.传染源
　　传染病病人、隐性感染者或健康带毒（菌）者、禽（动物）。
　　2.传播途径
　　空气包括飞沫等、直接的身体接触或接触传染病病人的毛巾等用具。
　　3.易感人群
　　人群为普遍易感。尤其是婴幼儿、儿童、老人、免疫力低下者容易受到感染。呼吸道传染病的主要临床特点
　　（1）不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状
　　（2）多发生在每年的冬春季节
　　（3）好发于学校和集体单位等人群密集场所预防呼吸道传染病的具体措施
　　（1）增强体质和免疫力。
　　保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的营养、适量的锻炼等都可增强体质与提高免疫力。
　　（2）勤洗手。
　　勤洗手通过切断传染源的传播途径达到有效预防呼吸道传染病的目的。许多人能在便后洗手，但未必能做到就餐前洗手。俗话说，＂病从口入＂不无道理。
　　（3）保持环境清洁和通风。
　　保证工作、生活环境处于清洁、通风的良好状态，经常打扫卫生，预防病原体滋生。
　　（4）减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染者。
　　（5）保持良好的呼吸道卫生习惯。
　　如咳嗽或打喷嚏时，用手臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手尽量避免触摸眼睛、鼻或口
　　（6）出现发热、咳嗽等呼吸道传染病症状时，及时前往医院就诊。
　　（7）按国家计划接种疫苗。
　　儿童按照国家计划接种疹、腮腺炎、流行性脑膜炎、卡介苗等疫苗；65岁以上、免疫力低下的人可接种肺炎疫苗等。
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糖尿病人能吃的15种低升糖主食排行榜，干货满满，建议收藏糖友能吃面条吗？米饭和馒头谁更升糖呢？很多糖友在选择主食时不太确定该吃什么，今天，给大家分享15种低升糖主食，干货满满，建议收藏起来慢慢看！阅读前小科普GI值血糖生成指数，越容易使冬季糖尿病患者如何养生？专家建议这三点立冬一到，气温的降低会影响身体内循环，影响血液在周身的运转，继而影响到血压血糖的变化，糖尿病患者可能血糖波动病情加重并发症增多。珠海市中西医结合医院内分泌科（糖尿病科）副主任医师陈茶与糖尿病茶经中记载茶之为饮，发乎神农氏。中国是茶的故乡，中国人饮茶的历史源远流长。中国人还创造了与茶相关的茶文化，包括茶道茶德茶精神茶联茶书茶具茶画茶学茶故事茶艺等。茶叶是一种富含可溶性纤常吃面条对胰岛有影响吗？提醒若想血糖稳定，建议少吃4种素食健康有知识导语高血糖，高血压，高血脂，高尿酸为四大慢性疾病。例如高血糖，就是一种特别频发的慢性疾病，高血糖主要发生在中老年人身上，可近些年来，由于生活条件和饮食方面有了很大的变化，3种毁血管让人长肉的主食，三高脂肪肝患者最好别吃俗话说，民以食为天，我们每天离不开一日三餐，饮食为我们供应营养物质，维持我们的生命。饮食是生命的基础，同时如果饮食不合理，对健康的影响也不容忽视。今天，我们重点来说一下三种不健康的找到舒服感是养护身体的第一标准有好多二三十岁的年轻人，身体比老年人还不如。动不动就感冒，就失眠，或者没胃口，或者浑身没劲。也很着急上火，年纪轻轻的，怎么了这是。都知道身体是要调养的，怎么调养？首先，要找到原因。身体出现3黑2臭，可能是肝坏了，常补充1素，养肝护肝黄帝内经中把肝比喻为将军之官。肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。但是，很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实，身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝如何保护肺健康？提醒其实很简单，多吃3白，改掉3习，做好3事肺作为人体最为重要的呼吸器官，需要一刻不停地为人体进行气体的交换，给身体带来新鲜的氧气，一旦肺的功能出现问题，必然会影响身体其他组织和器官的功能。随着年龄的增长，以及吸烟空气污染等看舌相调理身体阴虚舌头红，舌苔很薄或者老人舌头上有很深的裂纹，这样的舌相是非常典型的阴虚表现。阴虚的人通常脾气大手心脚心发热睡不好盗汗尿黄腰膝酸软。阴虚的孩子好动易感冒耐性也比较差。分别推荐两个调理吃木耳可以降血糖吗？医生直言常吃这两种蔬菜，或有助于降血糖高血糖这三个字相信大家一定都不陌生，它与高血压高血脂并称为三高。同高血压高血脂一样，高血糖也会严重威胁到我们的身体健康。血糖水平长期过高，很容易造成我们身体多系统受到损害，使我们身胃病也有发物，但不是辣椒，而是这4种食物，医生记住少吃导语生活中我们身边不乏患有胃病的人，而他们之中大部分都是慢性胃病，这是什么原因呢？其实慢性胃病主要与我们日常不健康的饮食习惯有关，长此以往就会伤害我们胃部的黏膜，当我们出现胃部炎症