胃病也有发物，但不是辣椒，而是这4种食物，医生记住少吃

　　导语：生活中我们身边不乏患有胃病的人，而他们之中大部分都是慢性胃病，这是什么原因呢？其实慢性胃病主要与我们日常不健康的饮食习惯有关，长此以往就会伤害我们胃部的黏膜，当我们出现胃部炎症时，胃黏膜受损所引起的各种不良症状就会格外明显，像恶心反胃等。所以，建议患有慢性胃病的人一定要进行积极的治疗，并及时地调整自己的饮食习惯。
　　怎样通过改变饮食习惯来改善胃部情况？
　　对于胃部疾病的治疗，我们可以简单地归纳为两点，一是进行 常规的药物治疗 ，二是调整日常的 饮食习惯 。其实，食疗是一种缓解胃部疾病极好的一种方式，它通过合理的饮食方式，在为人体补充充足的营养的基础上又能够加强常规药物治疗效果。现在网络这么发达，网上有太多针对胃病而制定的饮食餐，可是这些并不是全都正确的，需要我们进一步找出正确的饮食方式。
　　都说酒和辣椒是胃病的发物，但是真的是这样吗？有具体统计表示，差不多所有的食物都会引起人体的过敏反应，如果将它们都归为发物显然是不现实的，因为发物指的是我们在患某种疾病期间不能吃的个别食物，而非大部分食物。
　　胃病也有＂发物＂，但不是辣椒，而是这4种食物，医生：记住少吃
　　1、稀饭
　　你知道吗，粥也有分类的，一种是用米煮的白粥，一种是用汤或者沸水煮的凉熟米粥。不少人在认知上都认为在发烧、胃痛时应该 喝点粥 ，不仅易消化还能够暖胃。但其实我们在喝粥时，很容易把米粒直接吞咽进体内，这样就会加重我们的胃部消化压力，另外白粥中含有的营养物质是很有限的，不能满足人体的所需，长期这样饮食，极易使我们出现营养不良的问题。
　　2、烧烤
　　随着天气越来越热，烧烤和冰镇啤酒也提上了日程，在户外摊上吃着烤串、喝着冰镇啤酒，想想都很爽。但是我们要知道这样 冷热混吃很容易刺激胃部 ，进而诱发胃痛的。这样的饮食方式不仅会 刺激胃部肌肉 ，还会阻碍胃部的蠕动，对胃部粘膜和血管造成不良影响，最后我们就会出现 胃胀、胃痛 等各种各样的胃部不适症状。
　　3、姜
　　虽然姜可以 暖胃驱寒 ，很适合那些患有胃肠型感冒的人，但这并不代表姜对任何类型的胃病都具有很好的疗效的。对于 胃酸分泌过多而导致的胃溃疡 等胃病患者，如果吃姜，或者喝了姜做成的姜糖水，不仅不能够缓解胃痛，甚至还会对胃部造成极大地 刺激 ，最后使病情进一步加重。
　　4、猪头肉
　　除了以上食物外，胃病的患者最好也要少吃猪头肉，因为过量食用猪头肉很容易就会出现 炎症现象 。所以，如果你的胃部已经出现了炎症现象，那么一定要 对猪头肉忌口 ，这样才有利于病情的好转与康复。
　　胃部健康受损的朋友，不妨试试坚持这件事
　　坚持锻炼
　　生命在于运动，只有坚持运动，我们才能够拥有更 强健的体魄 ，这也是 促进胃肠健康 的一个极其有效的方法。所以，建议每一个胃病患者都能够选择一项适合自己的运动并坚持下去，这样对于我们养护胃部的保护有着事半功倍的效果。