冬天这样做，手脚再也不冰凉了手脚冰凉这种臭毛病，困扰了我很多年，这种情况一般是女性比较多。甚至连春夏这种暖和的季节手脚都是冰凉的，那夏天还好，冰凉的巴不得凉快嘛，但是这样想就大错特错了，为了避免冬天手脚冰凉，
寒冬食火锅当心火锅病冬季，各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。专家提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。火锅的温度高味道重，很多人在吃完以后不仅有胃肠不适的表现，还会出现口疮上火牙龈肿痛甚至烫伤或食道伤。
60岁以后养生有讲究，4件事不能急，要慢慢悠悠地做才好年轻时说话快做事快，看不得慢慢悠悠拖拖拉拉，但是到了60岁以后，就要适当改变了。这个时候无论是反应能力还是身体条件，都变得迟钝，就算你想快也快不起来，还有可能带来意外伤害。60岁以
止咳药吃了没效果？警惕咳嗽变异性哮喘咳嗽是很常见的一种症状，进入秋冬季，有些人咳嗽拖了好几个星期甚至几个月，各种止咳药吃下去也没有明显效果，这时要想到咳嗽变异性哮喘。什么是咳嗽变异性哮喘？咳嗽变异性哮喘（CVA）是以
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？这4种方法可缓解疼痛类风湿性关节炎的自我疗法，有以下四种，第一种就是通过红外线照射，每天一次，每次二十分钟，可以缓解症状第二种方法就是蜡疗，用蜡袋加温以后放在疼痛的地方第三种方法就是按摩，按摩能打通气
中老年人晚餐吃什么更适宜中老年朋友的晚餐应该更讲究养生。毕竟年过半百以后整个的消化功能和代谢功能减慢，有的人，想了解中老年朋友什么不能吃，什么要少吃等等。其实，不是什么不能吃的问题，是你的身体代谢功能好不
立夏之前，到了祛湿热的时节了，记得做好这6件事，补好你的脾胃春吃芽，夏吃瓜春天吃芽菜，借助植物生发的力量升发身体阳气，夏天吃瓜，借助瓜果滋润的力量清热化湿，排除毒素，对抗夏季的乏累和暑热。今年夏天，这些最适合身体的瓜果千万不要错过哦！黄瓜调
中国人吃饭指南更新！营养科医生解读如何健康吃六条核心推荐改为八条膳食准则推荐更加细化据介绍，2016版膳食指南六条核心推荐升级为2022版八条膳食准则，新版膳食指南提炼出来平衡膳食八准则食物多样，合理搭配吃动平衡，健康体重多
你知道什么中药是眼疾良药，善治烂眼皮目赤肿痛迎风流泪吗？现代研究表明，蕤仁的主要成份为黄酮类甾醇皂苷酚类鞣质蒽醌类化合物等。其中，黄酮类化合物和有机酸类化合物是主要发挥作用的成份。蕤仁具有1抑菌抗炎作用。对多种致病菌有不同程度的抑制作用
尿毒症要怎么样预防1工作和休息规律由于生活不规律睡眠不足暴饮暴食过度饮酒工作和休息，可以降低人体对外部邪恶的抵抗力，增加生病的机会。2增强体质预防肾脏疾病的主要措施是加强体育锻炼，提高身体的抗病能力
热水泡脚，养生还是自杀？这三类血管疾病稍有不慎，甚至诱发截肢现代人生活节奏快，工作家里和生活压力大，很多人缺乏运动和锻炼，因此，科学合理又简便的养生方式受到了大家的青睐。其中，以热水泡脚来养生越来越受欢迎，甚至由于一些虚假宣传或过度宣传，在
寒气与皮肤病的联系外界气候中医分为风寒湿暑火燥。这六种气候都可以让人患上皮肤病，寒是其中之一。不止外界的寒能让人生病，体内的寒也是可以的。寒从脚入，病由肝生，人的脚是最接近地面的，足少阴肾经有个人体养护肝脏，除了常吃苦瓜，4种食物别错过养护肝脏，除了常吃苦瓜，4种食物别错过枸杞枸杞当中所含有的营养物质相对非常丰富，所以饮用枸杞泡水能够为身体补充所需的营养物质，同时还可以促进身体毒素代谢排出体外，因此在一定程度上有冬季脑梗塞高发，该如何预防？医生这3种食物要少吃冬天来了，现在门诊的患者是越来越多，那么为什么冬天是心脑血管疾病高发期呢？原因主要有3个，一是在冬天，我们的皮肤接触冷空气会引起血管痉挛收缩，血压波动，在这种情况下，心脑血管疾病极这5类食物是升糖大户，糖尿病人要管住嘴，少吃一些糖尿病出现后要通过多方面调节来控制病情，否则血糖持续超标，病情会恶化，最后并发症出现。而并发症大多波及重要器官，很多人心脏肾脏大脑等受到伤害都和血糖过高有关。要积极配合治疗，保持好人过50岁，是养生的黄金年龄，想身体健康，1控，2少，3多要做到人过了50岁，是养生的黄金年龄，想身体健康，1控，2少，3多要做到，少生病，健康保平安健康长寿是人们的心愿，但是人吃五谷杂粮，疾病肯定会少不了。疾病来了不可怕，现在的医疗水平很不错什么才是身心健康？身心健康本质多大的财富都换不来健康。在财富与健康之间，人们总是选择健康，因为财富需要健康来享受，而健康之人能够获得财富。（注但往往在人生的前半程，多数人是以财富为首要，而忽视或以健中年人脱发的真相少一滴阴血，少一根头发！调养分三步前些日子，我写了一篇白发，为什么从两鬓开始？中医告诉你，胆经已衰文章，然后好多人问我白发的问题。其中有人问，与白发相比，中年人脱发似乎更多见更普遍。那对于青壮年的脱发问题，又是什么患有糖尿病的人，若是出现这3种情况，说明糖尿病足或将马上来临大家都知道，糖尿病是一种非常常见的疾病，它的病发原因主要是与人们的饮食习惯有很大的关系。这种疾病一般发生在老年人身上，当疾病到来以后，患者会出现头晕乏力等症状，随着病情的慢慢发展，冬至就要来啦你真的了解冬至吗，快快收下这份冬季指南冬至是传统二十四节气之一。一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬。中国传统二十四节气之冬至冬至，又称日南至冬节亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的你知道有多少病和情绪有关吗？你知道有多少病和情绪有关吗？200多种。在所有的患者人群中，90以上都是和情绪有关。你或许见过常年保温杯泡枸杞的人，仍然急着上火，天天早睡早起的人，仍然精神恍惚，不吃垃圾食品的人，吃苹果也分时间？什么时候吃苹果更健康？希望你早了解生活当中很多人都喜欢吃苹果，不管是在乡村还是在城市，只要有卖水果的地方，苹果都会摆在最显眼的地方，因为苹果是大多数人爱吃的一种水果。有人说晚上不能吃苹果，难道吃苹果也要分时间吗？什