根据糖尿病联合会调查发布的最新报告指出:20岁以上的成年人中,有近10%的人患有糖尿病,其中大约有一半的人没有诊断;每13个人中就有一个在耐糖方面有异常;有6个新生儿的出生,就有一位孕妈在孕期受到高血糖的影响;每8秒就有一个人死于糖尿病和糖尿病并发症…… 什么是糖尿病? 图片来源于网络 糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。病情严重或应激时,可发生急性严重代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。 糖尿病的诊断标准 糖尿病的诊断标准包括症状和血糖水平。糖尿病人典型的症状是三多一少,也就是多饮、多食、多尿,体重减少。不过现代糖尿病人大多数已经没有非常典型的三多一少症状了,而常常是常规化验检查发现血糖升高了。糖尿病诊断的血糖标准是:空腹血糖≥7mmol/L,随机血糖或者餐后血糖≥11.1mmol/L. 图片来源于网络 #糖尿病的那些并发症 1,糖尿病足--烂脚趾 糖尿病最严重的并发症之一就是"糖尿病足",也就是老百姓所说的"烂脚趾头"。糖尿病人为什么会出现这种情况?糖尿病损伤人体全身的血管,尤其是靠近末梢部位的小动脉,人体的脚趾距离心脏最远,血液循环相对不足,如果糖尿病的血管损害发生在脚趾的血管,就会造成脚趾的缺血、坏死和感染,因此脚趾看上去呈褐色或者黑色,严重了还要截肢。预防糖尿病足的最好办法是把血糖控制好。 2,大血管病变 高血糖会导致动脉壁变硬变脆,容易造成动脉硬化、冠心病等,此外,还常并发高血脂或高血压,大大增加脑中风、心肌梗塞或周围血管阻塞的风险。控制血糖、血脂、血压以及戒烟,摆脱"三高"状态,都是减缓大血管病变的可行的预防方法。 图片来源于网络 3,泌尿系感染 糖尿病人的最常见的一个合并症就是泌尿系感染,为什么糖尿病人容易合并泌尿系感染?糖尿病,顾名思义,就是尿液中糖的含量增高了,过多的糖分在尿液中,给细菌提供了繁殖增生的条件,所以更容易感染。而尿糖的多少是跟血糖紧密相关的,血糖控制不好,尿糖必然要增加,也就增加了泌尿系感染的风险。 4,视网膜病变 糖尿病患者的视网膜病变及黄斑病变的概率也比一般人高出许多,病变的主因是视网膜内微小血管性异常、视网膜内出血或所有影响视网膜缺血的症候,造成视网膜撕裂或剥离,严重将诱发白内障、青光眼等,甚至导致失明。糖尿病患者应至少每年检查眼底一次,若有症状则尽快接受治疗。 图片来源于网络 糖尿病的发生一般都是不可逆的,一旦确诊,将会终身存在,因此对糖尿病患者的治疗也主要集中在控制血糖、防治并发症上。综合管理糖尿病有赖于"五驾马车",即糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗;患者的意志、家人支持及社会的帮助缺一不可。患上糖尿病的患者不应过度焦虑,配合药物治疗、规律运动、控制饮食、定期随诊,控制血糖在正常水平,就能良好地控制病情,防止并发症的发生。