在这个特殊时期里，对于每一位准妈妈来说都是非常重要的，每一位准妈妈在孕期都十分小心谨慎，2020面对着新型冠状病毒的肆虐，面对来势汹汹的疫情，身为易感人群孕妈该如何做才能安全的度过孕期呢？ 预防 最好的预防办法就是宅在家里不出门，因为出门就会有与人接触的机会，你也不知道那个人到底带没带病毒，所以不出门就等于隔离了病毒。避免与不必要的人接触，尤其是返乡的亲戚、朋友。可有些孕妈会问：宅在家里，那产检怎么办？ 产检 都知道规律产检很重要，但外出的次数越多，感染新冠肺炎的风险越高，况且医院是发生感染的高危地带。孕妈妈在整个孕期是有不少的产检的，但是有些产检是必须要去的，有些常规的孕检也可以等到这段疫情过了之后再去。对于妊娠期合并症较重、情况不稳定的孕妇，不建议减少产检次数。 宅家 孕妇本身就是一个抵抗力比较低的特殊群体，这个时候如果不好好休息的话，可能抵抗力会更低，就更加容易感染病毒了。所以在这个特殊时期一定要多加注意自己的睡眠质量和睡眠时间。多喝水多运动，这样抵抗力才会变好哦。您不能出门，吃完也可以在家中＂旅行＂，逛逛客厅，游游卧室。在这个特殊的时期可能很多人会大吃特吃，其实一定要注意好自己的饮食均衡，多吃清淡的食物，不要导致体重过重。 就医 对于出现胎膜早破、胎动减少、阴道出血较多、临产等情况时，还是需及时就医的。建议避开新冠病毒肺炎诊治指定医院，尽量选择妇幼专科医院，减少不必要的剖宫产，戴好口罩，减少与其患者的密切接触。 坐月子 当前时期，不建议产妇去月子中心坐月子，最好能在家中坐月子，这样能减少与不必要人的接触，降低感染风险。 那么感冒了该怎么办？ 这个时候很多人害怕自己出现咳嗽、发烧等感冒症状，若孕妈出现感冒症状，不必过度担心害怕，仔细回忆一下，14天内是否有去过疫区或者有无和一些外地返乡人员接触。若没有去过疫区、也没有与其他人员接触，可在家观察休息，多饮水，切莫乱吃药，注意体温情况，体温超过38℃时建议就医。若有去过疫区或有和可疑人员接触，在出现发热、咳嗽、乏力、胸闷等症状后，也应及时就诊。 2020年注定是不平凡的一年，新型冠状病毒肆虐全国。大家还需宅在家中不乱跑，这样才对得起奋战在一线的医护人员，对得起家人和自己，大家齐心协力，一定能战胜疫情！
挑选榴莲时多用这4点，皮薄肉多，一挑一个准，价格贵也值了挑选榴莲时多用这4点，皮薄肉多，一挑一个准，价格贵也值了。夏季正是吃水果的好季节，各样鲜果争相斗艳，而有一种水果最负盛名，它气味浓烈，味飘数里，爱吃者赞其香，厌其者怨其臭，它就是被冬至来临，分享6种好吃饺子馅，有荤有素任你选，热气腾腾驱寒冬冬至来临，分享6种好吃饺子馅，有荤有素任你选，热气腾腾驱寒冬。冬至，在二十四节气里是节气也是节日。冬至大如年，古人最重此节，称冬至为亚岁，意思是仅亚于咱们的过年。冬至作为传统节日，遇上这食材我从不手软，有钱没钱买几斤，耐储存，炒菜炖肉都很香遇上这食材我从不手软，有钱没钱买几斤，耐储存，炒菜炖肉都很香。立秋后，渐渐有了秋的韵味，空气中变得有些干爽，湿度逐渐降低，这时候正是晒干菜的大好时节，合适的热力和轻风，使得晒好的干这几类食物嘌呤含量特别高，不想肾衰千万要避开近年来我们都了解了三高问题，但是现在又出现了第四高那就是高尿酸，高尿酸不仅严重危害老年人的健康，而且也越来越多的年轻人患上了这类疾病。事实上，尿酸本身是身体内嘌呤代谢的产物，身体8癌症晚期没有一点生活质量，还要通过止痛针延续生命，有意义吗？面对癌症，每个人都有每个人的看法，但是总结下来无非就是两件事，一个是心态的调整，一个就是如何做出正确的决定！一关于调整心态，不管是对自己的健康还是家庭的和谐都是很重要的。癌症对每个买了棵白萝卜没吃完，抓上一把粉丝炒，汤汁都吃干净，家常菜真香买了棵白萝卜没吃完，抓上一把粉丝炒，汤汁都吃干净，家常菜真香。夏季，大家在菜市场挑菜更趋向于像冬瓜，黄瓜，莲藕，西蓝花等食材，而有一样食材，却很容易被忽略，它就是在千奇百怪的蔬菜中80后当年常吃得6种糖，算是小卖部里的爆款，贵也就2毛钱80后当年常吃得6种糖，算是小卖部里的爆款，贵也就2毛钱。零食几乎伴随着每一个孩子的童年时光，特别是80后，在那个年代里物质并不是很富裕，能和伙伴们加深友谊的方式，除了放学后相约上炖排骨汤，这3点容易被忽视，分享正确做法，汤鲜肉香还不腥炖排骨汤，这3点容易被忽视，分享正确做法，汤鲜肉香还不腥。排骨，向来是家庭必备食材，肉不多却解馋，并且样样吃法都能完美驾驭，能做香酥的炸排骨，甜香的糖醋排骨，吮指的烤肋排，当然还少明日立秋，这6道贴膘菜解嘴馋，让家人吃好，挺起精神过秋天明日立秋，这6道贴膘菜解嘴馋，让家人吃好，挺起精神过秋天。明日立秋，月令七十二候集解中讲七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。今年的立秋还未出三伏天，依然处于烧烤般有1种碱性菜，叶子被当垃圾，拌凉菜极好，别不懂吃扔了可惜随园食单有言芹，素物也，愈肥愈妙。取白根炒之，加笋，以熟为度。说到芹菜之美味，令人垂涎，而它作为我们生活中常见的绿色碱性蔬菜之一，香味浓郁，风味佳，价格也便宜，深受广大消费者欢迎，天热吃凉菜真舒坦，皮蛋和姜这样做，应季消暑下酒下饭，很爽口啊天热吃凉菜真舒坦，皮蛋和姜这样做，应季消暑下酒下饭，很爽口啊。常言道热在三伏，身处三伏的中伏，时而炎阳似火烤炙着大地，时而乌云翻涌，豆大的雨滴倾斜而下，让人从头到脚都觉得十分潮闷，