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降压药早上吃好还是晚上吃好?答案很意外,这么多年都吃错了

  常年服用降压药的人,都有一个用药时间的问题。一般而言,临床医生都建议高血压患者清晨服用降压药,很多人认为适合高血压患者的用药时间是固定的,所有高血压患者在清晨服用降压药都能获得最好的降压效果,可事实却并不是这样。
  降压药的最佳服用时间受患者血压24小时变化规律、药物作用机制等多种因素影响。不同的人,不同种类的降压药物,服用降压药的最佳时间也不一样。
  高血压患者用药最佳时间的影响因素
  1、患者血压24小时变化规律
  健康人在一天时间内的血压变化曲线是勺型的,健康人的血压在一天内有2个高峰期,分别是早晨起床后6点到10点、下午4点到8点,其他时段血压相对低一些,夜间进入睡眠状态后,血压达到低谷。
  对于高血压患者而言,如果血压波动还是正常的勺型曲线,两个血压高峰都集中在白天,则应选择在白天服用降压药物,一般在血压峰值之前1-2小时用药效果最好。如果患者夜间血压高,则建议在晚间睡前服用药物。
  为了明确自己的血压变化规律,高血压患者可以定期做24小时血压监测,了解自身血压在一天内的变化规律,根据血压变化的规律,来确定最佳用药时间。
  这样可以既避免降压药物的药效峰值和高血压患者的血压峰值出现错峰,又能避免盲目夜间用药导致夜间血压过低而出现四肢血液灌注不足的情况。
  2、降压药物作用机制
  降压药物的作用机制是决定降压药最佳服用时间的另一个主要因素。一个最明显的例子是,利尿剂是不适合夜间服用的降压药物。利尿剂主要用于有液体潴留的高血压患者,通过促进排尿来减少体内钠离子含量,从而达到降低血压的目的。
  而夜间服用利尿剂,就会导致夜尿增多,从而影响睡眠质量。此外,夜间服用利尿剂还存在增加血液粘稠度以及心血管疾病发生风险的弊端。
  根据药物作用时间,降压药可分为长效降压药、中效降压药和短效降压药3种,根据药效作用时间的长短,服用的频次和服用时间也是不一样的。
  例如,长效降压药一般一天服用一次,根据患者血压波动情况,可以选择在血压峰值之前1-2小时服用。
  中效降压药一天服用2次,患者可在一天中两个血压高峰之前的1-2小时各服用1次。
  短效降压药可分3次服用,在两个血压高峰前1-2小时服用一次,下午18点之前服用一次,用于控制夜间血压。夜间服用降压药或为最佳时间
  一个比较有意思的现象是,虽然临床上医生习惯建议高血压患者在清晨服用降压药,但实验结果却支持患者在夜间服用降压药。
  欧洲心血管学会一项涉及44167个样本量的40项随机对照试验的结果显示,夜间服用降压药可显著降低24小时平均收缩压和舒张压;夜间服用降压药较晨起后服用降压药能更好控制血压;而且与晨起后给药相比,夜间服用降压药可降低52%的心血管不良事件发生风险。给高血压患者如下建议:
  1、做24小时血压监测,了解自己的血压变化规律;
  2、用药时结合自身血压变化规律,向主治医师咨询最佳的服用时间。

几分钱一片的降压药显奇效?药师说这不是骗人,但用药前提得清楚李大爷是一位有长达近20年高血压病史的患者,因为一直都在吃降压药,血压控制得还算不错。最近李大爷偶然听到一个病友说,花了几毛钱买的一瓶降压药,竟然就把失控的血压给降下来了。这让李大查出肾衰竭,才知道得了糖尿病!并发症猝不及防,早发现早治疗清晨,盘子落地的声音打破了赵家的沉寂,赵明赶快跑过来安抚母亲,看着母亲红肿的双眼,赵明更是忍不住的心酸和自责。就在昨天晚上,赵明的父亲赵大爷突然晕倒而进了医院。其实早在很久前,赵大伏诺拉生进医保,抑酸作用比奥美拉唑强!如何选择?一文说清曹大姐一直胃不是很好,年轻的时候家里活多,忙起来经常忘记吃饭,或者凉饭凉菜随便将就一下,不到40岁,就患有胃食管反流。平常的时候没什么症状,但是一旦吃饭不规律或者吃了凉的东西,就会快速降压,李叔找到了好办法,却突发心绞痛!犯了哪2个错误?对于高血压患者,如果能有一种药,可以治愈,相信没有人不去吃这种药了。因为高血压是慢性病,需要长期或者终生吃药,这对高血压患者来说,真的是苦。有人吃一年,吃两三年就不想吃了,这也是人糖尿病患者,如何才能做到长寿?91岁高姨,只做到了4条说起糖尿病,就会想到那典型的三多一少症状,而糖尿病也被称作不死的癌症,让患者苦恼焦虑。此病难以治愈,却会不断伤害人的眼肾足等部位,给患者带来无尽的损害,严重影响人们的身体健康。而糖血压偏高,吃一种降压药还是吃2种降压药好?医生这样吃最正确我一直在吃缬沙坦,但血压还是高,该怎么办?65岁的张大爷问道。可以试试联合2种降压药。医生回答说。太麻烦了,我直接一种降压药加倍吃不就行了嘛!张大爷说。您别犟了,我给你说说接诊过的34岁确诊高血压,与两大坏习惯有关!如何防治高血压,药师详解小王,是一名业务员,其业务水平在公司也是排得上号的,所以公司大大小小的应酬多有他的参与。就在这两天,小王总是感觉头晕,脑袋发涨,但因为有业务在身,他也没当回事儿。可这天在酒场上,小高血压11年,坚持吃药却瘫痪在床!医生他犯了一个错误在今天,饮酒已经成为餐桌上不可少的一种形式,或是为了应酬,或是为了联络感情,而多数情况下,人们一旦开始喝酒,就成为一种习惯,无法轻易戒掉了。虽说关于饮酒对健康是否有害,一直都是饱受那些年一起追的延缓衰老,你补对了吗?我们常说肾有多好,人就有多年轻,所以很多人都认为要想保持年轻力盛应该从补肾开始。其实不然,虽说肾为先天之本生命之根,但是肾脏的滋润和濡养还要得益于后天的宗气旺盛气血充沛。脾胃作为后世界关节炎日致残率最高的慢性病,你一定要知道2019年10月12日,是第二十三个世界关节炎日。关节炎,被称之为世界第一大致残慢性病。有数据显示,在我国,关节炎的总发病率约为13。在60岁75岁发病率高于50,75岁以上人群发被商家吹上天的5种保健品,要慎买,你有没有交过智商税?每天打开电视各种保健品大肆宣传,花样层出不穷,功效也吹得天花乱坠,很多人经受不住诱惑,结果吃完之后,啥用没有,白花了冤枉钱,更有甚者吃完之后反而落了一身病。一起来看一看,那些曾经被
血糖高不高手先知,若没有这3个特征,说明血糖很平稳现在各种高营养含糖量高的食物变得越来越多,于是现在也出现了很多血糖高的人,与高血压高血脂称为三高。说到三高,很多人都怕惹上这三个毛病,但有时候不知不觉就患上了,这其实就是饮食和生活医院走了一遭,我差点儿被拔了12颗牙人到中年,上有老下有小,爬坡的年纪,身体的零件又开始蠢蠢欲动,和你捣乱。按说养生这个事儿,我比较注重,也比较有心得,一时也没敢松懈过。除了每天晨起跑步,隔三差五游个泳之外,中国居民气急与胸痛气急与胸痛,一般上应排除心情脾胃等因素所致不适原因。气急与胸痛,多为呼吸系统与循环系统疾病。1。气急者多为气管,支气管,肺和胸膜疾病。气的生成与来源不足,或因疾病劳倦消耗过度引起,控糖的五大好处自2016年英国开始对含糖饮料征收附加税以来,欧洲多国已加入控糖的行列。控糖的目的不仅是为了遏制肥胖的增长,更主要地是应对慢性病的蔓延以及青少年健康问题的一种防御措施。甜味如此美好坚果可以放冰箱么?坚果是很多人都很喜欢的零食,不但品种繁多,而且味道香甜。常见的坚果如核桃,花生,杏仁,腰果,开心果,葵花籽等等,不但可以直接食用,有的还能榨成食物油做菜,而且这些坚果还有大家想不到吃得越少,越长寿吗?吃得越少,真的越长寿吗?有这样一句话,叫做吃得越多,寿命越短。吃得越少,寿命越长。有没有科学依据呢?我查了一下文献,还别说,还真有文献讲这个问题。国外最早讲,是在上个世纪30年代的是否存在最佳午餐时间有很多关于早餐和晚餐的讨论,但同样重要的午餐却较少被谈及。繁忙的工作安排让人们很难在工作日的每一天在同样的时间吃午餐。如果是这种情况,个性和直觉发挥作用。如果你还不饿,就没有必要强肠道有寒气湿气怎么排出来在中医里面,寒气不是重病,却影响深远祸害无穷。如果不把体内的寒气排出去,万病就由此而扎下了根。如果寒气没有被排除体外,就会以液态或固态的形式长期盘踞我们体内各个部位。例如,背后长期网络谣言粉碎机沙尘雾霾来袭,木耳猪血雪梨可以清肺流言内容近日多地出现了明显的沙尘天气,一觉醒来仿佛到了火星,大部分地区能见度小于1000米,雾霾也频频来袭。众所周知PM2。5对身体有害,每逢雾霾天气前后,大家就会收到类似的叮嘱多时间管理保持专注力的秘诀原来是这两件事工作很忙的人,常常要加班到很晚,所以睡眠时间不得不相应缩短。一越想缩短睡眠,第二天越会浪费更多时间通过缩短睡眠时间工作和学习,看似很努力,但我并不推荐这样做。因为这样一来,工作学习热水泡脚是养生还是伤身?对这3类人有害无益寒冷的冬天,没有比在家泡个脚更舒服的事了。从冰冷潮湿的鞋中将禁锢一天的双脚解放出来,放入温热微烫的水中。温水和脚的碰撞,绝对是这个冬天最美的邂逅。随着水将热量慢慢传给双脚,释放出一