肌肤被太阳长时间暴晒,应该如何修复受损肌肤?试试这些补救方法
快到夏天了,相信很多人已经迫不及待地迎接沙滩、阳光和大海吧。但晒太阳虽好,一旦晒多了,不仅肌肤变黑,而且还有可能被晒伤,导致肌肤变得干燥、发痒。
当肌肤长时间被暴晒时,应该如何修复受损肌肤?
一般来说,晒太阳是有利于身体生成维生素D,可以很好地提升免疫力,维持骨骼强度。
但若是在夏季这样的"毒辣 "太阳下长时间暴晒的话,则会导致肌肤水分被带走,紫外线刺激肌肤,引起一系列的皮肤问题。
如皮肤发痒、干燥,出现红肿、灼热、疼痛、甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状,有的患者还会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状。
学会补救方法,或能还你白皙水嫩肌肤
当肌肤受到太阳的暴晒之后,水油失衡,若是不及时清洁的话,容易导致油脂堵塞毛孔,阻碍皮肤的呼吸,导致护肤品的功能大大打折。
因此,这时候需要及时地清洁脸部,去除多余油脂的同时,为肌肤补充水分,令水油平衡。
多喝水,喝水是补充身体水分的重要途径,当皮肤被暴晒之后,水分被大量蒸发,需要通过大量的水分来为身体补充充足的液体。
与此同时,若是出现干裂的问题时,应当给皮肤做一次补水面膜,来缓解皮肤缺水的问题。在使用上,可选择一些补水性强的面膜,如(沁凤泉)医用冷敷贴,成分温和、不含酒精,具有一定的冷敷、舒缓、保湿、透气作用,可用于修复晒后受损皮肤,改善皮肤新陈代谢修复皮肤屏障功能,提高皮肤保湿储水能力。
补充营养,到受到长时间暴晒时,皮肤中的细胞缺乏了大量的营养物质,导致肌肤没有足够的营养。这时候可以适当进食一些维生素丰富的抗氧化食物,如西红柿、鱼类、绿色蔬菜等等。
做好防晒,在夏季的时候,紫外线往往会比较高,对于刚从晒伤中恢复过来的人,应该做好物理和化学防晒,如遮阳伞、帽子、防晒霜等,能够在一定程度上抵御紫外线,防止皮肤再次被晒伤。
与此同时,不一定是只有太阳很大的时候才需要防晒,即使在室内,也有一定程度的紫外线,最好平时就合理使用防晒霜,以及在包里备上一把遮阳伞。
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