得了心脏病竟浑然不知?专家建议多吃山茶油能减少心脏病的发作
这一辈子,说长不长,说短不短,自古常言说的好,黄泉路上无老少,有不少人仗着自已年轻,熬夜、暴饮暴食、摄入盐油量大等不健康的生活习惯,还讳疾忌医,其结果必是自酿苦果,不知外面的世界有多长寿。发生在身边的事:五十岁左右的人从春节过后,还不到6个月的时间,已经离开了有五个人了,最大的五十四,最小的四十二,看上去不老,听上去也不年轻,但亲眼所见才知生命的短暂,五个人中有四个是死于心脏病,那么,心脏病到底是个啥东西,咋能叫人说没就没了,下面就来说说患心脏病的早期症状,以引起人们早发现、早治疗,以求长寿与康宁。
心脏病的这6个早期症状要重视:
1、 身体水肿 ,心脏病患者由于长时间心脏负荷问题,引起水肿的情况,所以,当身体发生轻微水肿就要警惕。
2、 耳鸣 ,根据相关统计,很多疾病所引起的心脏病会出现不同程度的耳鸣现象,比如高血压心脏病,而且45岁以上人群耳鸣1周以上就要警惕。
3、 打鼾 ,睡觉打鼾相信很多人都有,但如果长期打鼾,就要多留意,打鼾容易引起心脏病和中风的发生。
4、 肩痛 也是心脏病早期表现,特别是左肩出现的阵发性酸痛要引起重视。
5、 胸疼 ,这类疼痛多发生在左前胸乳的位置,一般会几个小时或者持续更长时间。
6、 呼吸困难 ,胸闷特别是在活动以后加重,卧睡的时候减轻。
《中国药典》(1995年版)将茶油作为药用油收载,茶油因其富含多种营养成分,内服、外用、调药都有很好的效用。
心脏病患者为什么要吃山茶油?
冠状动脉负责向心脏供血,通过它供应心脏所需的氧和营养。随着时间的流逝,这种动脉会受到累积在血管壁上的胆固醇的危害,使得血管内部通道变窄,通过动脉的血液减少且流速放慢。严重时会造成血管部分或全部堵塞,心脏不能得到所需的足够数量的氧,使心脏器官受到严重损坏而导致死亡,这种情况的最初迹象被称为心脏病发作。
有机山茶油中的不饱和脂肪酸高达85%~97%,高于任何油脂,而且油酸(一种单不饱和脂肪酸,有利于降低血液中的"坏胆固醇",升高其中的"好胆固醇",对控制血脂有益)含量达80%左右。食用茶油能够清除血液中沉积在心血管壁上的胆固醇,使血液循环系统恢复正常。根据权威部门临床监测:长期食用茶油可有效防治心脏病。
心脏病的危害相信大多数人都了解,防治心脏病是非常重要的社会问题,心脏病往往来得很突然,那应该如何防治呢?专家建议大家在日常生活中可以多吃茶油,这样能有效减少心脏病的发作。
文章转载 搜狐【油茶之家】
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