在对糖尿病患者的健康管理方案当中，戒烟戒酒无疑都是十分重要的一点。但在临床工作中我们发现，很多糖尿病患者对戒酒往往表现得较为容易接受和执行，但对戒烟的抵触心理却比较明显。甚至很多糖尿病患者认为，抽烟影响的是呼吸系统，和糖尿病并没有什么直接的关系，所以戒不戒烟无所谓。
　　但事实真的是这样么？
　　成都瑞恩糖尿病医院医生表示，对尚未患糖尿病的人群而言，吸烟有可能提高糖尿病的发病风险；而对已经确诊的糖尿病患者而言，吸烟有可能提高多种糖尿病并发症的发生风险。因此，认为吸烟只影响呼吸系统，不会影响糖尿病的说法是完全错误的。吸烟加重患者胰岛素抵抗及糖代谢紊乱
　　有研究发现，烟草中的尼古丁会激活人体内脂肪细胞中的某种蛋白酶，增加脂肪细胞中的脂解过程。这一过程虽然会加速脂肪的分解，导致体重下降，但会严重加剧胰岛素抵抗，对糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者的血糖控制造成极大的伤害。
　　不仅如此，烟草中含有多种有毒物质，每吸一支烟都会导致身体出现轻微的炎症反应。而对糖尿病患者来说，长期吸烟就会导致胰腺受到持续伤害，胰腺形态遭到破坏，进而导致胰岛也遭到破坏，致使胰腺的内分泌功能受损，胰岛素分泌减少，最终导致糖代谢出现紊乱。吸烟影响患者的脂代谢
　　研究显示，吸烟是糖尿病患者脂代谢紊乱的重要的独立危险因素，不依赖年龄、体重指数、血压、运动和血糖因素。它可显著降低高密度脂蛋白水平，升高甘油三酯。紊乱与动脉硬化性疾病密切相关，所以对糖尿病患者来说，吸烟除了加速糖尿病的发展，还促进了心脑血管疾病的发生发展。
　　吸烟提高并发症发生风险
　　来自中国、伊朗、韩国等多个国家的研究报告显示，相较于不吸烟的糖尿病患者，吸烟的糖尿病患者发生微血管和大血管并发症、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、视网膜病变、心衰等多种并发症的风险都有明显上升。
　　值得注意的是，有研究认为，这些糖尿病并发症的发病风险，会随着患者吸烟量的增加而呈现正相关增长。因此，成都瑞恩糖尿病医院医生表示，糖尿病患者最好能做到完全戒烟，哪怕不能完全戒烟也要尽量减少自己的吸入量。
　　总而言之，吸烟对所有人都会造成伤害，其中对糖尿病患者的伤害尤为明显。无论血糖控制情况如何，能戒烟都要尽量戒烟，千万不能有任何的侥幸心理。

中医是否健康的十大标准中医认为的健康十大标准倪海厦老师总结1睡觉一觉到天亮。2胃口好，饭量适中。3早上起来第一件事大便。4一天37次小便。5手心，脚心暖。手背，脚背凉。手摸额头，觉得额头凉。6早上阳气反银屑病起于寒邪，祛湿可以这样做银屑病跟湿气有什么关系呢？该如何祛湿呢？银屑病与湿气有什么关系银屑病从病机上说是一种寒邪郁闭症。发生在体表的斑片或斑块，均为气结血瘀痰凝是也。证在三阴，属于本寒也。瘀滞，是指气滞血腰眼穴腰痛就找腰眼穴，经常按揉好处多经外奇穴腰眼一取穴步骤俯卧，两侧髂前上棘水平线与脊柱的交点旁开约一横掌凹陷处。二重要结构髂前上棘，脊柱三主治腰眼（腰痛当然找腰眼）腰痛月经不调，带下虚劳。四定位在腰区，横平第4腰椎年纪大了，不想血管堵，做好4点控制血脂水平越来越多的人血液粘稠度高而出现健康问题，发展到高血脂症这个阶段依然不重视，可能会引发脑梗，心梗等，因此要注意指标控制，积极调节好血脂来预防疾病。而到了中老年阶段慢性疾病的患病率相对适当的挨饿，不仅能减轻体重，对健康还有5个好处，不妨试试挨饿指的是遭受饥饿，对于现代人群来说，生活水平普遍提高，基本上不会出现挨饿的情况。但近些年来，有很多人认为，适当的挨饿能够起到减肥的作用。而且还有不少人认为，每天适当的挨饿不但可以慢性胃炎的日常护理及注意事项慢性胃炎是一个需要长期管理的疾病，饮食习惯的改变和生活方式的调整是慢性胃炎防治的重要部分。在日常生活中养成良好的饮食习惯及生活方式可减少胃炎的发作频率，同时做好定期随访工作，最大程胃病能吃馒头吗？医生建议养胃护胃，尽量避开这几物若是胃部疾病得不到有效调整以及护理就会衍生出各类并发症，影响生育健康，同时胃部上所含有痛觉中枢，高于其他器官，一旦出现病理性病变，就会通过神经向人体发出求救信号，提醒患者。胃病能吃医生提醒这9种水果或要早停止食用，商家知道人越少越好多吃一点水果，可以为生命活动补充营养物质，食物不仅可以解决肠胃的饥饿感，同时还可以促进细胞的成长与发育，维持身体健康发展。若是没有养成良好的饮食习惯，很有可能会给自己的身体带来一些控制情绪就是爱惜生命写在新年伊始养生与保健之一健康永远第一，其他一切为零。在这个世上，再也没有比生命更重要的事情，曹德旺说当你东山再起时需要有个好身体，当你落魄时，更需要一个健康身体来支撑，健康是个宝治疗外感风寒湿邪的上呼吸道感染儿科中成药上呼吸道感染简称上感，为外鼻孔至环状软骨下缘，包括鼻腔咽或喉部急性炎症的总称。主要病原体是病毒，少数是细菌。发病不分年龄性别职业和地区，免疫功能低下者易感。通常病情较轻病程短可自愈马博士女性养生馆药食同源玫瑰花的日常应用开篇小序2022年，新年伊始，万象更新。拥有健康的身体是每个人的愿望，也是每个人的责任。马博士讲坛专为女性朋友开设养生馆中医健康科普系列。希望通过对药食同源四时养生未病先防和医养结