银屑病跟湿气有什么关系呢？该如何祛湿呢？ 银屑病与湿气有什么关系 银屑病从病机上说是一种寒邪郁闭症。发生在体表的斑片或斑块，均为气结血瘀痰凝是也。证在三阴，属于本寒也。瘀滞，是指气滞、血瘀、痰凝，一般都是由于三阴寒邪造成的，寒性收束，导致气血闭阻，病邪留滞。牛皮癣虽然病发不都是起于三阴，但寒邪确是发病关键。或为外感，或病患本身素有虚寒、正气不足。寒邪郁滞肌表，卫气营血转化失常，这是根本。 所见到的热证呢，多是因寒郁而化，和个体体质和疾病传变有关。寒邪郁闭不得解散，生发被郁遏。那么就容易入里化热，热呢，容易伤津血，津血不足，寒饮又渐生，寒热错杂，而逐渐呢，可以成为燥烦滞饮痞五证相兼互见。银屑病病呢，因外感伤寒中风而入，表邪未解，里证又起，虽有热像，并非清热凉血解毒苦寒直折一法，否则胃气戕伐，正气不足，一遇复感，病情会更加肆虐扩张，在表寒热瘀结之滞更难化解。 一句话，本病起于寒邪，又与体内寒湿、郁火相结，表里同病，常多方误治，反复不愈，甚至越治越难治。 如何祛湿 穴位按摩祛湿 对于银屑病患者来说，可选择穴位按摩来祛湿，按摩丰隆、足三里、脾俞等养生穴位，会让脾胃变得强壮，而其中丰隆穴是化湿要穴;脾俞则可以健脾和胃;足三里有补中益气、通经活络的作用。银屑病患者可对这3大养生穴位每天按10次，不失为一种祛湿养脾胃的好方法。 运动祛湿 越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 拔罐疗法祛湿 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。 而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。 饮食祛湿 银屑病春冬祛湿还要注意多吃清淡的食物，避开生冷、甜腻食物、酒,外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为＂甜腻化湿＂。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。 春夏两季，银屑病患者更要注意气候变化，关注皮肤状况，注意祛除体内湿气，锻炼增强体质，给自己一个最好的状态，对防治银屑病的发作会有一定的预防作用哦！
药补不如食补五类药食同源的食物，你爱吃几个？药食同源，顾名思义，也就是一种食物不仅有药用价值，在平常生活中还可以正常食用。这类食物在生活中并不少见，但是往往被大众忽略，本文就来认识一下有哪些药食同源的食物？这些食物属于药食同这个可以降压控糖降脂减重的饮食，中国胃该怎么吃？清风计划春季养生正当时营养与慢性病调理你好，春分得舒饮食已经连续8年以第一名获得U。S。NewsandWorldReport所评选的最佳综合饮食方法，虽然今年的第1名是地中海饮食（清明节湿气重，建议中老年人多吃2黄2白，排除湿气一身轻松清明前后雨水会慢慢增多，尤其是南方城市，每到这个季节，气候就非常潮湿，很多中老年人每逢梅雨季节，就会觉得身体无比的疲倦和困乏，特别是平时有风湿和痛风的朋友，到了这个季节就会疼痛难忍我所了解的清明节气2022年4月5日是清明节，是二十四节气中的第五个节气，这个节气生气旺盛，气温升高，万物吐故纳新，大地呈现春和景明的气象，是传统踏青和扫墓祭祖的节日。清明节气如何养生？清明时万物复舌头出现这些症状，可能是上火了，中医附上降火良方，帮你降火气人有三分之一的时间都是在睡眠中度过，睡得好，就会有充沛的精力去应对生活中的事情。但也会有人晚上会熬夜导致第二天白天起床不够精神，也有人会早上睡醒觉得非常口渴，但只要喝杯水就能缓解，新华健康药食同源中医药产业化的有效切入口众所周知，药食同源是中医药界一个重要的概念，通常是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。食疗，作为我国璀璨的优秀传统文化之一，历经数千年，成为维护健康的必要手段。人们认识到，中医药治疗眩晕研究进展中医药治疗眩晕研究进展张若曈刘东方本文从眩晕的病因病机中药治疗针刺穴位埋线治疗等方面进行综述。总结出中医在治疗眩晕方面疗法多样，疗效显著，值得临床推广。1病因病机眩晕在中医古籍中已每天吃一片阿司匹林，有啥益处？医生提示风险也需了解导语说到阿司匹林，想必很多中老年人都十分熟悉，听到它对于预防心脑血管疾病有好处，所以或多或少是真是假，就跟着一起大量囤货。也正是因为这种不理性的态度，导致很多中老年人群大肆宣扬，不建议晨起一杯水！盐水蜂蜜水白开水哪种更合适？听听医生咋说俗话说得好，一日之计在于晨，对健康的计划，自然从早上开始进行是最佳的时间。无论是运动，亦或是吃一顿营养丰富的早餐，都是对健康非常大的助力。而实际上，早上起床洗漱后的第一件事，医生更医生身体若出现这4个表现，或是肾脏受损的征兆，切莫大意肾脏被人们亲切地称为人体的过滤泵，这是因为肾脏上面存在许多孔洞。当血液流动到肾动脉时，血小板白细胞蛋白质等一些体积较大的组织是无法通过肾脏中的孔洞的，而对于钠元素尿素水分等体积较小隔夜水隔夜菜隔夜茶，哪个不能吃？3个试验告诉你答案虽然很多专家一直在提倡吃多少做多少，尽量不要吃剩菜剩饭，但是有时候很难准确的把握每天要做的饭量。关于剩菜剩饭存在不少的争议，有人说浪费可耻，也有人认为剩菜隔夜菜吃了不利于身体健康。