＂莫道桑榆晚，为霞尚满天。＂很多人都能够耳熟能详，让人看到灿烂、绚丽多姿的自然美景和那种人到晚年的一种豁达乐观！然而，这句诗词的第一句话很多人没有注意过，＂人谁不愿老，老去有谁怜?＂
　　这是唐代诗人刘禹锡暮年所做的《酬乐天咏志见示》的首句，让我们重温这首诗句。
　　人谁不愿老，老去有谁怜?
　　身瘦带频减，发稀冠自偏。
　　废书缘惜眼，多炙为随年。
　　经事还谙事，阅人如阅川。
　　细思皆幸矣，下此便然。
　　莫道桑榆晚，为霞尚满天。
　　人谁不愿老，老去有谁怜?读到此句，相信很多读者感到一种悲凉，毕竟每个人都不愿老去，但这是自然规律，又是每个人不得不面对的问题，每个人都会担心自己的老去，本来人的逐渐变老已经让人伤心，紧接着说出了大家更难以接受的一种现象，＂老去有谁怜?＂。相信这句话很能打动每个人，让人感到一种悲哀，其实对于不同年龄阶段对于此句的理解是不同的，同在老年阶段，会有相同或相似的理解和感觉，而对于年轻人群，面对着生活中的种种压力，还尚不能深层次考虑这个问题，对老年人群会有些漠视。甚至会对老年人群出现不应该有的轻视，甚至蔑视！使老年人群更加寒心和悲伤！其实这是所有人均要面对的现实！
　　面对这种情形，希望何在？调整自己？直面现实？诗中尾部，＂莫道桑榆晚，为霞尚满天。＂给了我们一种希望！

健康科普几点起床最健康？一年之计，在于春。一日之计，在于晨。对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50的电，白天还要释放100，那剩下的50哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意世界高血压日气温逐渐升高，你的血压还稳定吗？2022年5月17日是第18个世界高血压日。高血压是最常见的慢性疾病之一，几乎在每一个家庭当中都能找到它的影子。以往高血压人群主要集中在高龄阶段，如今可以说是老中青一视同仁了。营口晚餐吃的过晚，对身体没有任何益处，这3个麻烦可能会找上你从人类开始进化发展到现在，我们已经养成了最基本的生活习惯，也就是日出而作日落而息和一日三餐。但是，随着现代社会的不断发展生活节奏的加快，越来越多的人开始打破这一规律，熬夜三餐不固定护肝药别乱吃，有可能会变成伤肝药，3种错误吃法，快停下来肝脏是身体里最大的藏血器官，也是主掌代谢的重要途径之一，但也正因为肝脏的责任重大，因此也更容易出现症状或疾病。比如肝劳损，酒精肝，脂肪肝，乙肝等等，都是非常常见的肝脏病症。而为了让隔夜茶隔夜水隔夜饭菜，哪些能吃，哪些不能吃？试验一下便知买回来的食物还没吃完，就有点变味了，为了肚子着想，只能忍痛把它们舍弃。人们可能会疑惑，为啥食物那么容易变质呢？在它们身上到底发生了什么？平时喝的水和茶会变质吗？隔夜后还能不能喝了呢40岁后饮食要注意少酸多甜，多喝4种甜味茶，养身亦养心四月已至，气温开始慢慢呈上升的趋势，人们应该适应季节来调整饮食，不能再胡吃海喝了。从古至今一直流传一句话春日宜省酸，多增甘，意思是我们在春天要少食用一些酸性的食物，适当增加甜味的食找准天冲穴，治疗牙龈肿痛有特效足少阳胆经天冲一取穴步骤第一步耳根靠项部为后缘第二步以一夫法取3寸，均分为3份后取上13点，为天冲穴。二重要结构耳根后缘入发际2寸。三主治天冲（牙龈肿痛找天冲）偏头痛癫痫齿龈肿痛。拯救你的甲状腺学习笔记12简而言之，我们的重点是以食为药。通过生活方式的改变恢复健康。该方案向你介绍三种饮食方式11疾病内源食谱2原始饮食3自身免疫饮食尽管每个方案都是独特的，但他们具备以下共同的核心概念。骨折让你多多休息，你真的理解对了吗？不管是什么部位发生了骨折，一般都需要休息调养一段时间，否则的话，骨折的恢复时间会变得比较长，尤其是对于老年人来说，下肢髋部发生骨折，床上休养是必须要做的，只有这样，下肢骨折才会更快丙谷胺，这个被逐渐遗忘的胃药，除了治胃病对利胆也不错丙谷安这个不起眼的便宜小胃药，用好了比那些贵药效果都好，有些医生专门喜欢用这种几元一瓶的小药，丙谷安这个药呢你要说它单独能起多大作用还真不好说，但是如果联合用药，它起的作用真不小。有助于降低胆固醇的食物适当控制胆固醇水平的秘诀在于我们的饮食。胆固醇吓坏了我们所有人。我们试图通过一些活动和生活方式的改变来降低和管理体内胆固醇的水平。但是，我们大多忽略了我们的食物盘子。我们消费的食物