＂仲夏端午。端者，初也。＂——《风土记》。
　　中国古人以天干地支纪时，农历五月又称为＂午月＂，午是12地支中火性最旺的一个。中医有＂热之极为火，火之极为毒＂一说，在端午节前后，时近夏至，天气渐趋炎热，阳光炽热，空气潮湿，百毒齐出，因而古人将五月称为五毒月。
　　每到这个节日，都离不开吃粽子、挂艾草、赛龙舟等民间习俗。大家可能觉得这些都是很平常的习俗，但是对健康可是大有好处呢。
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　　在端午节这天，我院秉持着对患者的爱与关怀，组织医护人员为每一位住院、门诊患者及其家属，送去了粽子、爱心七彩绳、香香包等，互祝安康！
　　乐享端午，浓浓医患情，不断提升服务质量，关心好，护理好！让每一位患者都能在医院感受到舒心、放心、安心！
　　今天端午节，愿您喜乐安康、平安吉祥！
　　端午节吃粽子的好处！
　　端午时节是一年中阳气至盛的时段，你们是不是也感觉到了这几天很气闷，体内总有一团乱气，烦躁忧郁、心悸胸闷，整个人都不好？
　　这个时候吃粽子，外层的苇叶、荷叶刚好是清热解暑的良药，糯米也有益气生津、清热健脾的药效。此时常吃粽子，正好缓解上火、中暑的现象。
　　我在送粽子
　　所以，端午节期间可以多吃粽子哦，对身体有好处。但是粽子本身黏度高、不易消化，而且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，有慢性病患者和怕胖的妹纸要酌量摄取。
　　由此整理了一份吃粽子的注意事项：
　　1.不要餐餐吃粽子，或者只吃粽子忽略其他进食，这样易导致消化不良，肠胃不适。
　　2.吃粽子时配一碗清淡的汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等，最后再来一分水果，增加纤维质的摄取，达到营养均衡。另外，还可以搭配醋、普洱茶、或乌梅汤，调理肠胃，缓解消化不良。

男人过了75岁，做好这些事情，依旧能够长寿前言75岁的男人实际上已经不再年轻了。这个时候已经说是很长寿的活到这个时候，其实已经很不容易，如果儿女孝顺的话，日子会过得很幸福，要是儿女不孝顺的话日子就会过得很艰难的，其实老年之医生坦言很多病其实并不是病，只是老了而已，根本无需过度治疗唉，人老了不中用，全身哪哪儿都是病在日常生活中，相信大家都听过身边的老年人有这样的抱怨，甚至还因此产生轻生的心理，但是仔细一问，他们身上的疾病无非就是高血压，高血脂，糖尿病，等慢性寝不横尸，卧不覆首，眠不北向古人如何睡眠养生？之一睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有不觅仙方觅睡方的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠养生经验，会给我50岁以上的女性，不想被肥胖和疾病盯上，这4件事别漏做了大多数女性在50岁后老化速度加快，身体的新陈代谢速度缓慢，因此有逐渐发胖的情况。而中年发福又会让多种类型的疾病出现，包括高血压脂肪肝关节病变糖尿病等。为了控制体重，避免肥胖和疾病找中医穴位小妙招后顶头痛眩晕就按它督脉后顶一取穴步骤第一步从眉间中点处向上推为头正中线，前发际正中至后发际正中为12寸，可分为12等分，每份1寸。第二步前23与后13交点处即为后发际正中直上4寸，为强间穴第三步前7老中医不吃红薯！长寿菜这样吃，护血管控血糖，和红薯是绝配红薯价格实惠，营养丰富，还具有补虚乏益气力健脾胃强肾阴的功效，很多人经常吃。但是，也有不少人，吃完红薯后胃里总是反酸难受，首届全国名中医姚希贤姚老还说他几乎从不吃红薯，这是为什么呢中医错杂病治疗方表实里虚证（含6病）吐血病吐血，发热，恶寒，饮食不佳，无汗，麻黄人参芍药汤主之。注释邪之所凑，其气必虚。病人脾胃虚弱，中气不足，外邪乘虚而人，里热不能外透，形成表实与里虚错杂。麻黄人参芍药汤方（脾胃论反酸烧心多数是胃食管反流病，需要规范化疾病管理胃胀反酸烧心怎么办？胃胀，胃酸和烧心绝大部分是胃食管反流病或反流性食管炎的表现。首先要弄清楚疾病的概念。另外如果没有做过胃镜检查，还需要做胃镜检查。看看有没有食管炎，有没有裂孔疝，导致老年人消化不良的食物及行为胃是人体的消化系统，胃出现了问题就会使人出现消化不良，有很多因素都会导致消化不良，尤其是有很多老年人在平时由于饮食不当，经常会出现消化不良。消化不良会导致老年患者们出现恶心呕吐腹胀女性养肝排毒的最佳方法有哪些睡眠质量和经期间促邪排出为要点女性养肝排毒的最佳方法有哪些？最佳配合改善睡眠质量，补水液，有氧轻松运动，在经期间促进排邪，清除瘀湿毒素。其中重视重点为改善睡眠质量和经期间促邪排出为要点。因为睡眠因素和月经期为生隔夜食物如何对待隔夜食物如何对待在生活中，可能很多人在平时，也是会准备好一桌子饭菜，难免就会有一些剩余，而像一些剩余的饭菜，多数人也是舍不得扔掉，会留到第2天加热食用。像这种隔夜的饭菜，相信多数人