充足的气血对身体健康来说是非常重要的，它在一定程度上也影响着身体的健康。若一个人体内的气血变得不充足了，身体健康也会受到相应的影响，可能会出现皮肤的衰老速度加快以及身体免疫力和抵抗力下降的情况。若身体这些方面出现了问题，对健康的损害是非常大的。由此可以看出充足的气血对身体健康有多重要，所以需要人们对此提高重视。
　　当身体出现气血不足的现象时，就需要为身体补气了。而说起补气血的方法，更多的人想到的或许是食疗。西洋参和黄芪就是很多人都会用来为身体补气的中药，而且这两者的补气效果都还不错。只是西洋参和黄芪毕竟是两种不同的中药，所以它们的功效也会有所差异。因此，并不是所有人都适合吃西洋参和黄芪。那该如何判断自己是否适合吃西洋参还是黄芪呢？以下2方面可供参考。
　　第一：西洋参的补气效果
　　西洋参的补气效果是很好的，西洋参相比较于黄芪来说，会更柔和一点。那么什么样的人更适合吃西洋参呢？西洋参更适合因工作强度比较大而导致身体疲劳的人，比如在一天之内需要做很多事或者是说很多话。平时比较劳累的人，也容易出现气血不足的情况。比如平时总是出现身体疲劳及上火的情况。如果你也是这样的状况，就可以选择用西洋参泡水喝。西洋参具有气阴双补的功效，而且还对糖尿病的调理具有一定的辅助效果。
　　第二：黄芪的补气效果
　　黄芪相比较于西洋参来说，在为身体补气血这一方面所起的效果会更大。什么样的人会更适合吃黄芪呢？因为黄芪的功效相对比较大，所以黄芪可能更适合因身体疾病而导致的气血不足。比如脾虚的出现，容易让人的身体出现身体疲劳、脸色发黄以及大便糖稀的现象。这些现象的出现会导致身体免疫力出现降低的情况，从而更容易出现身体虚弱的情况。如果你的身体也有这样的情况出现，那么黄芪对你的作用或许会更大。
　　​黄芪和西洋参都具有很不错的补气效果，但是因为二者的成分和功效都有差异，所以在补气方面所对应的症状也是不一样的。如果你想要为自己的身体＂加油打气＂，那么在选择补气产品的时候，需要了解引起自身气血不足的原因是什么，然后才能选择更适合自己的东西。看完了上面的介绍，黄芪和西洋参哪个更适合你呢？
　　【本文由＂本草世界＂新媒体独家出品，图片来源于网络。作者三七，未经授权，请勿转载、复制】

抑郁症已成人类第二大杀手，赶紧用艾武装起来吧慢慢的，我变得不爱说话，觉得说话很累我感觉我再也开心不起来了我经常自己一个人崩溃大哭，但是又不知道为什么我只想自己躲起来似乎每到秋季，情绪抑郁的人越来越多，就像古话说秋分秋雨愁煞人预防小孩秋季流感，赶紧用艾hold住天气慢慢变冷，各类呼吸道疾病也卷土重来了，尤其是现在还要严防这类病毒与新冠肺炎合并传播，所以更要注意社交的卫生和安全，尤其是小朋友的健康防护。而且近期也是感冒高发时期，很多家长焦头冠心病患者应该关注日常生活调理我们的心脏有着两套血管系统，其中一套负责向外泵血，即为全身各处输送血液，而另一套则是自身供给，即为心脏自身供血，这套自身供给的血管系统就是冠状动脉。谈到冠状动脉，大家可能会自然而然关于心脏病，你了解多少？心脏病是心脏发生病变的疾病总称，心脏病有两种病型，一种是先天性心脏病，另一种是后天性心脏病。先天性心脏病又称先心病，一般出现在幼儿在母体中的胎儿时期心脏发育异常导致的心脏畸形所致，为什么你总瘦不下来，有可能是过劳肥要说办公室人群的烦恼，是千姿百态各式各样的。为啥越减越肥？比如坐多了会腰粗臀圆，白头脱发的人越来越年轻，一不小心脂肪肝找上了还有吃再少也减不了的体重。体重一直是很多减肥人士的未解之心脏病发作时该如何急救心脏病也就是冠心病，顾名思义就是冠状动脉出现故障使管腔狭窄或闭塞导致的心脏部位的疾病，与高血压脑血管疾病并列为人类健康的三大杀手。心脏是支持人体正常运作的重要器官，心脏病的发作对人有人说动脉粥样硬化会遗传，可信吗？动脉硬化是一种血管病变，随着年龄增长而出现的一种疾病，老年人患病较多，而且男性发病率要高于女性。那么动脉硬化怎么来的，哪些习惯会诱发？（1）三高原因导致动脉硬化高血压高血脂糖尿病是有的人一吃饭就大汗淋漓，这是咋回事在我们身边，有些人吃饭时，还没有吃两口就会出很多汗。而且出汗的部位所不同有的是人中冒汗，有的是额头冒汗，有的是整个头部哗啦啦直冒汗，主要有两个原因一是天气炎热导致的，由于饭菜本身就让爱传出去，让伟大发生8月31日，由长沙道恩文化科技有限公司举办的有艾品牌文化发布会圆满举行，来自道恩文化科技道恩堂道存装饰智律信息技术咨询的伙伴齐聚一堂，深圳道恩健康信息技术有限公司伙伴通过直播方式参冠心病就是动脉粥样硬化吗，动脉硬化还能逆转吗过60岁的李大爷有十多年的高血压病史，平时靠口服药物维持血压稳定，偶有活动后胸闷气短等症状，休息片刻即可缓解。近期，李大爷发现上述症状加重，并且出现小腿肿胀，于是来到医院进行检查。生活里哪些小事欺骗了你？你要的真相来了9月19日是全国科普日这可是目前世界上最大参与面最广的科普活动你不来凑凑热闹吗？生活中又有哪些健康小事欺骗了你？趁着周末闲暇，抽空get真相吧！01hr洗牙会造成牙缝变大多虑了！变