提起激素，很多人是很反感的！但是，很多人并不知道什么是激素，除了以为用激素就会长胖以外，大家对激素的副作用实际上是知之甚少。
　　今日有一个27岁的银屑病小伙子，自诉外抹激素三年了，在他的皮肤上，我见到了最典型的外用激素的几个副作用。
　　1、皮肤萎缩。患者银屑病多年，偶然发现某个药膏效果不错，于是他坚持在皮疹难以治愈的小腿外用了三年。刚开始的时候，抹药后皮疹就显著好转，后来时间长了之后，皮疹反反复复，不抹药的时候皮疹一定会反复加重，抹药也无法让皮疹完全消失，皮肤却逐渐出现了皱纹，也就是皮肤萎缩。
　　皮肤萎缩
　　2、毛发生长。患者的小腿毛发很重，这也是他常年使用激素外抹导致的副作用。
　　毛发生长严重
　　3、激素依赖。激素长期外抹一定会引起依赖，临床上最常见的是激素脸。有人买一些药妆、或者面膜，短期内使用发现用后皮肤细腻舒适，时间长了发现停止使用后面部就会出现难以恢复的皮炎。当然，其他部位的皮肤病不恰当应用激素，也会出现激素依赖性皮炎。这个银屑病小伙子也是出现了激素依赖，导致银屑病更加顽固难愈。
　　激素外用如果不合理，还可以出现其他的副作用，比如：
　　毛细血管网扩张。表现就是在长期使用激素的部位出现皮肤发红，可见密布的毛细血管，最常见的也是激素脸。
　　另外，若全身大面积长期使用激素药膏，还可以因为激素吸收过多，出现与口服激素相同的副作用，比如血压、血糖升高，水牛背，满月脸等向心性肥胖的特征，骨质疏松，胃溃疡，钾低等等。
　　激素类外用药膏是皮肤科必不可少的，合理应用，能快速治愈很多皮肤病。但是，很多患者对这类药不太了解。尤其有些慢性反复发作的皮肤病，比如银屑病、慢性皮炎湿疹等，有些病人未详细咨询医生，自作主张长期使用，或者是根本就不知道所用的药膏含有激素，导致了一系列的副作用发生。
　　预防的办法就是，一定咨询皮肤科医生，药膏是否含有激素。另外，一定要在医生的指导下合理用药。
　　提醒牛皮癣（银屑病）的患者注意了，因为银屑病患者经常需要长期外抹药，一定对外用激素药膏有正确的认识。

是非答疑（14）西瓜含糖量高常吃西瓜容易长胖？文李园园（中国注册营养师）是非答疑系列文章主要针对大家日常生活中的一些误区和可能听到的谣言做针对性的回答。字数不像一般文章那样特别多，大都不超过1000字，多数数在500800字之膝关节疼痛带护膝有用吗？护膝并非万能的保护神膝关节由股骨下端胫骨上端和髌骨构成，是人体最大且功能最复杂的关节，膝关节在跑跳走等基本动作中都起到了主导作用，一般人的膝关节活动频率都会较其他关节部位高，而这种高频率的活动也为膝关清风计划年轻人如何预防心肌梗死？我国经济的大发展，随之而来的是这种疾病的发病提前。举个例子，以前我们认为，心肌梗死是老年人的常见病和多发病，但是现在，心肌梗死的发病越来越年轻化，40岁左右发病的人屡见不鲜，甚至2春季健康吃水果要知道两大原则，中医已经为你分好水果的寒热酸甜水果之所以能养生，是因为水果来源于大自然，是天然食品，而且各种水果含有丰富的维生素矿物质膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补防病补中益气汤的加减法，你能说出几条？（国医大师给出了12条）小编导读补中益气汤为金元医家李杲所创，是补中益气升阳举陷的经典方。吕仁和教授早年跟随建国初期名医张志纯先生学习时，听张老讲解过关于补中益气汤的应用经验。彼时年轻的学生如今已成为享誉春天必吃5种芽菜，护肝肾养脾胃！但这3种芽有毒，快别吃春洲生荻芽，春岸飞杨花。三月，除了可以欣赏满眼春色，大自然也给我们提供了不少美味。民间有句谚语春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根，春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜，是植物新长的嫩芽，或者是种看图识药这一味肥猪草，其实是祛风湿好药！作者陈文东上期药材上期后面的图片是豨莶草和墨旱莲。豨莶草和墨旱莲两者皆属于全草类中药，外表面的颜色都是绿色，比较容易混淆。但是在作用方面就有所不同了。豨莶草属于祛风湿药，墨旱莲属于加快衰老的6种常见食物，少吃一样，就离衰老远一步衰老，虽是一种自然生理现象，但无论是男性还是女性，都不喜欢衰老。为了延缓衰老，我们绞尽脑汁想尽各种方法，但最后却常常无功而返。真相可能是，我们在不知不觉中吃进了许多催老食物。常见的上厕所时，大便刚开始干硬，后面变得稀软？背后有这4个原因很多人说大便是疾病警报器，通过粪便变化可以了解身体健康情况，一旦有粪便颜色，状态或者气味特殊改变，说明有健康问题。确实，消化系统保持功能良好，其他器官也功能正常，排便自然规律正常。医生天然阿莫西林被发现，消炎除菌，和慢性咽炎说再见慢性咽炎是呼吸道一种疾病，它本身对生命健康没有任何的威胁，但因为外界的刺激，咽喉逐渐出现病变，不仅会使喉咙对于其他的器官带来影响，而喉咙处于头部和身体的结合处，一旦咽喉部位出现病变生活许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中有些说法也很危言耸听，譬如喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔