许多人进入中年后，往往会出现不少白发，但是现在有些人年纪轻轻、风华正茂，却也开始白发丛生。有时候，头发的状态甚至比脸蛋更能决定整体的形象。星星点点的白发，让你仿佛苍老了十岁。未老先衰、少年白头!肾内科刘家兰主任说，罪魁祸首主要是肾。
　　中医认为：毛发与肾的关系密切，肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不 足，精血不足会导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
　　长白头发不仅仅是显得老，很多时候也是一种亚健康的表现。比如说，经常能看到一些人，年纪明明不大，但是却满头花白，说话有气无力，一诊脉、看舌象，果不其然，脾胃虚、肾气不足、气血不足。还有些长寿的老人，已经80、90岁了，还能长出来黑发，这就是身体各方面状况良好的典型表现。
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　　肾气不足：头顶、后脑白发
　　头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
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　　肝胆不足：两鬓白发
　　两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
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　　累积压力、情绪不稳
　　而情绪变化、压力大的时候，很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。
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高血压人的饮食禁忌这些食物会让血压飙升！高血压糖尿病都是中老年人常见的一种疾病。我们都知道糖尿病患者在饮食上要尤其注意，其实高血压也是。高血压饮食上要注意限盐限油脂限酒等要饮食清淡多吃蔬菜和水果。但是这么笼统，有时候真的人体高发癌症器官的排行榜，看看你哪里不舒服？癌症现在是一个世界性的难题，目前医学界都没有找到可以治愈癌症的方法。而且现在由于人们的生活习惯和饮食习惯越来越不健康，患癌症的几率也越来越高。关于身体哪些部位是癌症高发部位，你知道它是治疗高血压最好的药，需注意！高血压是现在中老年人常见的一种慢性疾病，而且随着生活压力的加大和现在人们生活饮食的不规律，高血压也出现年轻化。从医学上正常人的血压，高压就是收缩压，在90140之间，低压在6090警惕脚是人体的晴雨表，这些症状需注意！脚部是人体的第二大脑，中医认为，双脚是运行气血联络脏腑沟通内外贯穿上下经络的重要起始部位。人体五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，更能反映出人的身体健康状况。但是如果双脚经常长期23点后睡觉？看看你的身体都发生了哪些变化说起熬夜，我们大家都知道熬夜伤身。但是仍抵挡不住熬夜的诱惑，11点以后睡觉那是常事。我们也可以经常从各种报道上看到某某青年连续熬夜加班猝死某某才俊长期熬夜导致脑中风等等。熬夜不仅是女人不穿胸罩有啥好处？竟然这么多！胸衣最早产生于罗马时期，它可以让女性的胸部更好看，也对保护胸部有一定的好处。但是对一些女性而言，胸衣真的是甜蜜的负担，尤其是在夏季。虽然胸衣看似女性的专属用品，但相信有80的女性都性生活后，女性如何护理自己的下身？夫妻之间情感交流的方式有多种，性生活也是其中的一种。然而性生活的次数注意事项稍有不慎则可能导致女性多种妇科疾病。尤其是性生活过后，很多女性仅仅用卫生纸草草擦拭一下便了事，这也恰恰是男人想要肾强力壮，这几种东西一定不能碰！对于男性来说，一旦过了而立之年，健康往往会滑坡，比如身体发福体力精力性功能衰减等。这个阶段，肾虚是男人最担心的问题，尤其是在饮食上不注意的男性，更会为肾虚埋下极大隐患。肾不但只与性冬天吃橙子，切记千万别跟它同吃！橙子是现在当季水果之一，它含有对人体有益的橙皮苷柠檬酸苹果酸琥珀酸糖类果胶和维生素C等，有生津止渴疏肝理气通乳等功效。我们首先具体了解一下橙子的具体功效1橙子含有大量的维生素C和胡女性私处异味？5种方法让你做清爽女人妇科疾病是女性生殖系统发生的疾病，是一种女性常见病和多发病。其中最常见的妇科疾病就是妇科生殖系统炎症妊娠相关疾病性传播疾病月经不调不孕不育妇科肿瘤盆底疾病等多种疾病。有资料也显示，男人30岁以后，都应该吃的碱性食物，强肾补精力！一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关，尤其是对于男性来说，拥有一个强壮的肾对生活太重要了。而多数男性却都有多少的肾虚，这主要跟日常的过度劳累性生活次数其他肾脏疾病引起的肾虚有关。对于