在建筑工地上班的小李，常年奔波在外，各种辛勤劳动换来了幸福的生活，同时也因为经常冒雨涉水，加班加点，对自己的身体关注过少。刚过而立之年的他近期被足底痛纠缠困扰，严重时足底不敢着地，几乎瘸了的感觉。
　　辗转几个医院之后来到我科，查体：面黄，神态疲乏倦怠，自觉下身困重，尤以右足为 著。我嘱其服用补中益气丸的同时，推荐他用寻骨风捣碎外敷足底。
　　【推荐用方】
　　寻骨风热敷方
　　【组成】寻骨风30克
　　【制法】将上药捣碎，炒热，布包敷患处。
　　寻骨风
　　【用法】每次30分钟，每日2～3次。
　　【功效】祛风湿，通络止痛。
　　【适用人群】足底痛属于风湿痹症者。
　　【小贴士】
　　井穴的应用：涌泉穴为肾经的井穴，是周身阴阳之气交接之处，同时也是十二经脉气交会联系的部位，独取涌泉灸法或针法都有良效。
　　另外根据中医＂病在下取之上＂之理论，我们可以取同侧的劳宫穴治疗足底痛。
　　【专家提示】寻骨风，性苦，平。能祛风湿，通经络，止痛，对风湿筋骨痛、跌打损伤、脘腹疼痛有良效。寻骨风含有马兜铃酸，马兜铃酸有肾毒性，内服时要慎重，中病即止，不可过服。
　　【病历随访】
　　半月过后，小李又来复诊，诉疼痛感基本消失。#清风计划#

反复咳嗽，早上痰多，咋办呢？入秋以来，身边咳嗽的朋友越来越多了。前两天，就有一位李姓朋友告诉康康说，他已经咳嗽一个多月了，反反复复的咳嗽，而且经常卡痰。尤其以早上最为严重，而白天和晚上的时候会相对减轻一点，这国内最早诗词回忆四川老北川（讲述风云往事）北川老县城，一座温馨的小城，一段沉痛的记忆，每当看见这些图片的时候，总能勾起曾经的记忆，永远难以忘去。谨以三言两句回忆那时的老县城，让熟悉老北川的朋友回忆往事，展望未来，让不知道老老漩坪照片回忆录羌地记忆瑰宝之二十余年华弹指间，繁华恍若似昨天。草木湖水伴雨露，漩坪堰塞梦幻。北川羌族自治县历史悠久，人杰地灵。漩坪乡老场镇地处老县城西北，为进北川关内第一乡，省道302必经之路，古代为要塞之地，吃瓜子品人生以前只知道洽洽有瓜子系列，但真正开始的故事得从去年夏天的内蒙洽洽葵花节说起来，有幸见证了大片大片的葵园，认识了很多nice的小伙伴，然后知道了洽洽一系列的产品并开始了疯狂输入模式！抑郁女性的小技巧前几天跟同事在聊天的时候，她说工作的压力，这样下去她都快抑郁了。当时我听着蛮意外的，这样一个平时看起来非常性格外向的人，怎么也会说自己快抑郁了呢？在现在这个社会，的确竞争压力都很大医生直言饭后出现这几个信号，就要小心胃癌找上你胃癌是很常见的一种恶性肿瘤疾病，在前期一般都被忽视了，当到医院查出来之后都到晚期了。当你身体出现这几个信号，你就要提高警惕心了。1腹胀胀痛异常上腹部不适是胃癌最常见的初发症状，主要聊一聊那些年，我们错过的中医广告无论是中医黑还是粉，都不得不承认，中医文化是世界华人文化的重要组成部分。对于遍布全球的华人而言，中医是一个无形却紧密的纽带。中医在我们的生活中，是如此润物无声，乃至于我们都忽视了，1寸等于3。3333厘米？错！讲讲针灸取穴同身寸之所以想写这一篇，是之前推文中关于内关穴的位置，被人diss了。有盆友说应该比三根手指而不是两根。万能的百度上关于内关穴的穴位图，确实比3根指头的多，比2根手指头的少。那是不是一定选择中医就必须要忌口吗？叶医生告诉你如何忌生冷KeyPoints看点中医为何有忌口的讲究？忌生冷到底忌些啥？无论是健康养生调理体质或是治疗病症，中医常讲究忌口。传统上，忌口有门类复杂的清单。各种忌，忌到怀疑人生跟中药药引一样，方剂解读频繁起夜失寐难眠？可未必是肾虚KeyPoints看点造成失眠起夜的原因很多，不必谈之色变虚不受补，在确定病因之前不可乱用补药方剂解读仅为叶医生个人观点，初衷是帮助病患理解中医治疗逻辑，无意指摘他人。学海无涯，教挑食？也许真的不是孩子的错炎夏之时，因为孩子肠胃问题求医的家庭明显增多。普遍症状都是胃口不佳，精神萎靡或者腹泻便秘。除开天气因素，叶医生建议家长们充分考虑因食物不耐受引起的肠胃问题。食物不耐受，不同于食物过