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男神张嘉译因为它退出娱乐圈,强直性脊柱炎你了解多少?

  说到娱乐圈里的男神,可能很多人都会想到肖战、王一博、彭于晏等小鲜肉,但提到大叔型的男神,恐怕没有几个想不到张嘉译的。
  演员张嘉译在电视剧《蜗居》走红,一脸正气, 浑身"老干部"气质,圈粉无数。除了优秀的演技,他独特"自带霸气"的走路方式也在网络上引起热议,"勾腰驼背""一步三晃"的姿势,被网友戏称为"社会步"。
  也有人说他弯腰驼背,不具备演员的气质,但是他之所以走"社会步",也是不得已的选择。
  在他25岁的时候,便被诊断患有"强直性脊柱炎"。这病一度影响到了他的日常生活和演艺生涯。
  例如他在《白鹿原》中所饰演的"白嘉轩",按照小说的性格设定,"白嘉轩"这个人物的腰杆应该是又硬又直。张嘉译在演的时候,直度却差了一点。
  不过这并不妨碍我个人对他的欣赏,反而觉得他独特的演绎方式,赋予了角色特殊的魅力。
  话说回来,为什么强直性脊柱炎让人那么难受,让人连腰都直不起来?
  强直性脊柱炎患者初期会出现乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等症状,后期则有病变处关节炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起特别明显。当强直性脊柱炎侵犯全身多个系统时,还会伴随病发心脏类、眼部、耳部、肺部、神经系统等疾病。
  强直性脊柱炎的治疗手段
  1. 中医理疗
  理疗一般可用热疗,如远红外线理疗、熏蒸、药浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。
  另外,针刺对强立性脊柱炎进行个体化治疗有悠久历史,疗效显著,不良反应少。为获得更好的治疗效果,多采用针刺配合推拿、拔罐、火针、梅花针、穴位注射、埋线法、针挑疗法和中药等综合治疗。
  2. 运动疗法
  运动疗法对强直性脊柱炎的患者具有重要意义。在医生指导下适当运动可以延缓受累关节强直时间,减轻疼痛,减少药物用量,改善生存质量。
  3. 心理干预
  强直性脊柱炎虽可怕,但及早的诊断和治疗,积极的康复介入能有效地控制疼痛和各类症状,同时调整好自身的心态也相当重要。
  4. 行为干预
  (1)日常保持正确姿势,在日常生活活动(如行走、坐、站立时)中均要挺胸收腹,尽量防止脊柱弯曲。需要强调的是,现在的正确姿势可以避免将来的驼背和畸形,让患者每时每刻记住、做到。
  (2)避免从事弯腰屈背或搬运重物等工作,不要坐沙发、躺椅或过低过软的椅子,宜用直背硬椅。

陈志朋暴瘦10公斤,他菜单里的这3个饮食误区你得知道前两天陈志朋暴瘦10公斤上了热搜,不知道大家知不知道陈志朋是谁,曾经的小虎队偶像组合就是苏有朋吴奇隆和陈志朋,90年代超火。好了,继续说他减肥的事儿。为什么说暴瘦呢?从他发的微博能菜吃多少才算够?多吃菜的7个技巧必须get起来昨天晚上谷老师在丁香医生抖音号和视频号做了一场直播,主题是上班族的健康饮食指南,答疑环节最高频的问题是有没有什么办法可以多吃点菜?比如多吃些水果来替代行不行?大家之所以这样问主要是小年不吃糖瓜,吃微甜的黄金喜饼,跟着做吧今天小年喽,还有一周就过年了,大家小年快乐呀。民间小年有给灶王爷祭糖瓜(关东糖麻糖爆米花糖等)的习俗,希望灶王爷给玉皇大帝汇报人间善恶时,多言好事。纯纯的添加糖,我们就不吃了,做了爽喉饮,还你一把不哑不燥的好嗓子雍履平肖相如频道导读今天学习雍履平先生治疗慢性喉炎的经验方爽喉饮。验方要义方名爽喉饮。组成太子参30g,生地30g,怀山药30g,荆芥6g,连翘衣15g,桔梗6g,牛蒡子10g,射治疗不孕症的穴位有哪些?胡龙才肖相如频道导读今天学习针灸治疗不孕症的主穴和配穴。针灸疗法对女子不孕症有较好的疗效,临床上按传统医学的理论,辨证取穴。如肾开窍前阴,足厥阴肝经绕阴器,并与任督二脉连络,从病机脐腹诊法,你会用吗?陈正平朱莘农肖相如频道导读今天学习朱莘农先生创用的脐腹诊法以及夹阴伤寒的证治。朱莘农(18941962年),擅治伤寒大症,治夹阴证尤负盛名,著有夹阴证治一书。创用脐腹诊法等为寻求肾习惯性便秘,为什么吃了那么多药都没有用?雍履平肖相如频道导读今天学习雍履平先生治疗习惯性便秘的经验方益气润肠汤。01hr验方要义方名益气润肠汤组成炙黄芪15g,潞党参15g,炒白术30g,当归15g,熟地30g,升麻6g总是要清嗓子是一种病吗?要怎么治?雍履平肖相如频道导读今天学习周仲瑛先生从瘀热论治风湿免疫性疾病的经验及特色用药。01hr验方要义方名喉咳解痉汤组成生地15g,玉竹30g,杏仁10g,瓜蒌仁10g,川贝母10g,淡四妙勇安汤,竟是一个美容方?乔模肖相如频道导读今天学习四妙勇安汤治疗下肢静脉血栓前列腺肥大皯黯的用法。四妙勇安汤出自验方新编,由金银花元参当归甘草四味药物组成,是治疗脱疽的著名方剂,具有清热解毒活血止痛之效。消脂丸治疗高脂血症雍履平肖相如频道导读今天学习雍履平先生治疗高脂血症的经验方。1hr验方要义方名消脂丸。组成炒苍术60g,炒枳壳60g,何首乌60g,决明子180g,炒山楂180g,泽泻120g,红夹阴伤寒四期的证治曹永康朱莘农肖相如频道导读今天学习夹阴伤寒4期证候及相应的治疗。夹阴伤寒,古方书无此病名。但一般认为,此病从色欲中得来,是年轻人易患之危险疾病,言下有谈虎色变之概。予以为此证非单指
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