俗话说，十个咳嗽，9个肺虚，中医上肺为娇脏，所以平时我们要细心的养护我们的肺，今天给大家说4个养肺法宝，
　　第一：早上8点是养肺的最好时间段，可以做一些有氧运动，比如慢跑。
　　第二：多喝水。水是养肺的重要法宝，一个健康的成年人每天喝1500毫升以上的水，也就是3瓶矿泉水的量，饭前饭后饮水，最好间隔半小时以上。
　　第三：在我们的天气，还有身体允许的时候，洗洗冷水澡。冷水澡可以提升我们全身的耐寒能力，可以促进我们全身的血液循环。
　　第四：吃。平常我们吃的一些食物含有天然的润肺成份的，比如百合，蜂蜜，秋梨，可以多吃一些，来滋养我们的肺。

手指肿痛不能伸，温肾祛寒好轻松这天，一位患者高兴地说过去吃药总是不见效，自从吃了你们的药，不但症状都减轻了，没想到指标也下降了这么多！患者姓杨，66岁，患类风湿关节炎已有三年余，周身关节窜痛，怕风怕冷，手指肿痛生病了该如何饮食？比起喝白粥少吃辣，我们倒是建议你多吃火锅每逢生病时，无论是医生也好，还是长辈也罢，都是在说饮食清淡，不要辛辣刺激。然后大家都不由自主吃上一周的白粥咸菜，只要不吃肉类，只要不吃辣椒，其他都可以但问题是，这些所谓的清淡饮食，荸荠润燥生津但两类人慎用广州日报讯（全媒体记者翁淑贤通讯员冼咏琪许咏怡）秋冬时节，天气干燥，饮食上可适当养阴润燥。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华推荐，可适当用荸荠（又称马蹄）来润年底焦虑按摩开心穴很多人在元旦前后容易焦虑，有空的时候，可以按摩几个开心穴来缓解不安的情绪。这几个开心穴主要包括膻中穴（两乳头连线的中点）合谷穴（虎口）等，每个穴位按摩23分钟，力度以感到稍微有痛感医生忠告年龄大了，需要适当忌口，3种食品能不吃就尽量不吃张医生，年龄大了有些食物就真的需要忌口吗？今天中午回家的时候，路上遇到了王阿姨，她跟我说自己快退休了，终于能享享清福了。因此在吃东西的时候胡吃海喝，结果一个月后发现体重不仅增加了，清代名医魏玉横治肝四论，个个都是干货满满清代名医魏玉横在编撰续名医类案过程中，把自己的部分临床心得，附录案后。王孟英汇辑成柳州医话，其中半数论述肝病，特别是肝火及肝阴亏损之证治，尤有独到之处。下面探讨其几项治肝法。1肝火50岁以后眉毛变长，代表什么？说明未来会更长寿？告诉你答案在中国，无论是中医还是民间的神怪习俗的认知中，眉毛这一器官，都有着举足轻重的含义。中医认为发为血之末，眉毛是生发的一部分，眉毛长得好，说明身体血气充沛。而民间的普遍观点认为，眉毛长中医是如何阐述心与肺的关系心肺相关理论郑杨，林琳在心肺相关理论方面有如下几个方面探讨心与肺，一则为君，一则为相，各为气血所主，二者密切相关。并从心肺位置经络阴阳生理病理功能五行角度等进行系统阐述。现代研究发一味中药山楂，消食化积行气散淤，能护心脏降血压调血脂今天这篇文字，和大家说一味很常见的中药山楂。山楂性温，可以药食两用，它性味酸温，主要入脾胃经和肝经，主要功效是消食化积行气散淤。它是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂血压强心抗心律萝卜是结节的加速剂吗？医生若不想结节癌变，尽量少吃5物近几年，我国患有结节疾病的患者也是越来越多，然而导致疾病问题的出现与平常的饮食习惯有很大的关系，结节问题就是其中的一种，所以说接下来让我们具体看一下，患有结节的病人平常的饮食习惯有一两陈皮一两金，陈皮的10大功效请收好说到陈皮，大家都非常熟悉。自古以来，它就是人们非常喜爱的一种养生保健药品，早在宋代就已成为南北贸易的广货之一，行销全国和南洋美洲等地区。中医上常说百年陈皮，千年人参。老人们也常说一