衰老是人类难以避免的自然阶段，但并不是说我们不能延后它。在我们身边，有不少人都通过合理的护肤和饮食很好地延缓了皮肤的衰老，让皮肤能够一直保持一个年轻的状态，在同龄人中备受羡慕。
　　皮肤是女性的一张闪亮名片，好的皮肤状态能够让女性更有自信，因此从古至今，女性都十分看重皮肤的养护。随着近年来经济的发展和生活质量的提高，越来越多的人开始在意自己的容颜，几乎每个女性的化妆台上都有许多的护肤品。
　　但事实上护肤品的吸收率仅有3%，很难真正有好的养护效果。而生活中很多不起眼的小习惯如果不注意，就会很大程度上促进皮肤的衰老。
　　提醒：衰老过快的女性，多半是有这3个习惯，赶紧自查
　　第一个：喜欢熬夜
　　随着手机的普及，不仅仅是年纪小的喜欢玩，年纪大的人也会觉着有趣，看着看着就会错过了时间点，晚睡已经成为了常态。想要肌肤保养的人，熬夜是一大禁忌，本身夜间就是身体和细胞更新和代谢的时间，熬夜会把这个过程延后或者打断，这样就很容易导致皮肤垃圾毒毒堆积，也很容易造成皮肤粗糙，皮肤中的营养和水分也会加速流失，衰老也就会提前到来。
　　第二个：不爱喝水
　　水分对于身体好额皮肤都是至关重要的，尤其是对于女性朋友而言，身体的85%都是水分化合物，缺少水分会导致皮肤细胞变得干瘪或者是干燥，容易一到换季皮肤就敏感，干纹也会更加容易出现，所以说日常对水分的汲取是必不可少的，但要喝白开水，减少一些饮料的摄入，这样不仅为肌肤补充了水分，皮肤也会变的更加细腻。
　　第三个：操心过度
　　女性都是感性的人，很容易一件事情的发生，就是说者无心，听者有意，明明和自己没有太大的关心，自己就喜欢操心，这样是会加速衰老的进程的，经常的操心，不仅会让自己的精力分散，还会导致心情不佳，衰老也就会接踵而至，皱纹也会出现，所以说女性朋友要对自己大度一点，对待生活要乐观一点，美好的生活状态，会让你更显年轻的。

快乐的相聚我住的小区是西城区旧城改善安置房，都是老北京市民。虽然搬住进了楼房，但平房养成的生活习惯一直延续。楼门前平台上经常聚集着三五个老人，悠闲的晒着太阳，快乐的交谈着，有时静静的晒着太阳活出自我价值活出自我。仁者见仁，智者见智。我以为活出自我，重点在我。我是主体，是完整的我，不是支离破碎的我，是独立的我，不是依附于人的我，是愉悦的我，不是忧愁的我，是健全的我，不是残缺的我，是人到六十始明白人为什么六十岁才觉醒？我以为有两种因素。其一，生命已经到了一半，有了辛酸苦辣，悲欢离合，喜怒哀乐人情冷暖最深切的感知。其二，经历了一半人生，从感性认知逐渐上升理性认知。感应认知是本这四类人还不去洗牙，是想以后不吃东西了吗？十颗牙齿中有九颗坏，这不是空话。根据最近的口腔健康流行病学调查结果，中国35岁至44岁的人的牙周健康率仅为14。5，而牙齿缺失率已达到37。牙周病，牙齿松动和牙齿脱落的罪魁祸首可能宝宝长牙期，这个东西别乱用出牙，指首次长出牙齿。长牙是一个渐进的过程，从只有光秃秃的牙床到满嘴的白牙，完成这个过程大约需要3年的时间。有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期，但有些宝宝却会感觉不适和疼痛。有家长因心家里的这件常见的东西，很少人会想到帮它消毒吧？疫情期间，大家都很注重居家消毒那些，但是有些比较细心的网友就艾特我说家里件件东西都消毒了，而牙刷的消毒却被多数人忽略了，牙刷和餐具一样都是要放进嘴里的，这样岂不是容易病从口入？其实让爱不再孤单圆梦中国行动奉献爱心，援助贫困是中华民族的传统美德，也是一种崇高的精神与理念。恰逢建党一百周年来临之际，中华慈善总会德胜商会联合北京恒华科技集团北京恒华龙信等企业发起以百年筑梦开新篇文化振兴乡湖北3名儿童因它中毒？这个东西随处可见，或许你也接触过炎热的夏天到了，眼瞅着温度越来越高，蚊虫大战一触即发，五花八门的驱蚊产品又开始走俏起来。市面上的驱蚊产品，五花八门真是不少，驱蚊手环驱蚊贴驱蚊香薰应有尽有，大多打着绿色天然纯植物无每天吃进嘴的东西，都是激素养大的？在食物中，激素两个字似乎具有原罪。不管什么只要沾上激素，就总能引发焦虑和恐慌小孩子出现性早熟，一定是吃了含有激素的XX食物大老爷们儿疑神疑鬼，生怕吃了雌激素食物让自己变娘女性更加纠冰箱上别再放这3样东西，费电又减寿命，还容易发生危险厨房的空间面积一般不算大为了节省空间常常在冰箱上放置各种东西但是小心放置不对既伤冰箱又耗电1冰箱内不要放这些可乐放在冷冻层前几天看到关于冰箱爆炸的消息。虽然冰箱爆炸的机率非常之小，曝光！常吃这个东西会致癌！它好吃又健康的秘密，瞒不住了问今年什么食物最红十个人里大概有九个会说螺蛳粉！！！酥脆的腐竹滑爽的米粉红亮的辣油还有二十米外就能闻到的特殊气味闻过一次都会对它留下深深的印象螺蛳粉为什么这么臭这样一种朴实的地方小