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曝光!常吃这个东西会致癌!它好吃又健康的秘密,瞒不住了

  问今年什么食物最红
  十个人里大概有九个会说
  螺蛳粉!!!
  酥脆的腐竹、滑爽的米粉、红亮的辣油
  还有二十米外就能闻到的特殊气味
  闻过一次都会对它留下深深的印象
  螺蛳粉为什么这么"臭"
  这样一种朴实的地方小吃
  爱它和恨它的人几乎截然分成两派
  「吃着真香」和「恨不得臭出二里地」
  当你试图跟 TA 解释这种「又香又臭」的微妙体验
  TA 只会拿这么一种眼神看着你:
  螺蛳粉的"臭味"
  主要是酸笋造成的
  酸笋经过密闭发酵以后
  蛋白质中半胱氨酸分解释放出的硫化氢
  以及色氨酸分解转化成的粪臭素等物质的共同作用
  就为螺蛳粉注入了"臭味"的灵魂
  但把螺蛳粉送进嘴里
  情况立马就不一样了
  由于螺蛳粉的汤底是用螺蛳熬制而成
  具备一种天然独特的鲜味
  再搭配上米粉、辣椒和其它各种调料
  不再拘泥于那一股子酸臭味
  让你感受螺蛳粉里每种食材复杂的美好
  再经过温度、咀嚼、口腔中酶的影响
  散发出更微妙、温暖、柔和的香气
  经常吃螺蛳粉会致癌?
  「物」红是非多
  网上开始流传一些说法
  经常吃螺蛳粉会致癌
  让部分爱好者们忍痛「脱粉」
  那么到底是真是假
  先上答案
  长期食用螺蛳粉会增加致癌风险
  但偶尔少量食用,不用过于担心
  吃螺蛳粉的真正危害之处在于
  高钠、高油、高热量
  螺蛳粉为了好吃
  会添加大量的盐、油等调料
  举个栗子
  图为某品牌螺蛳粉营养成分表
  米粉130克,调料包270克
  一份螺蛳粉的钠含量高达4867mg
  而世卫组织推荐每日钠摄取量不超过2000mg
  盐分和脂肪摄入过多
  除了容易引起身体水肿、皮肤干燥外
  增加 肥胖、高血压、高血脂等心脑血管疾病 的风险
  其次,它可能 隐藏寄生虫和细菌
  螺蛳粉中最重要的一道食材就是螺蛳
  螺蛳身上长了不少寄生虫和细菌
  如果在烹煮过程中没有将它们杀死
  可能会侵害人体健康
  再次, 亚硝酸盐也不少
  酸笋属于腌制类食物
  经过细菌发酵之后,会产生亚硝酸盐
  大家都知道亚硝酸盐是一种 致癌物质
  吃多了容易患癌
  最后, 加重肠胃负担
  集合辣、爽、鲜、酸、烫的螺蛳粉
  对于肠胃的刺激可不小
  辣和酸:刺激胃粘膜,诱发胃病
  过热过烫:刺激食道黏膜,诱发食道癌
  SO,有肠胃疾病的人群不宜食用
  经期女性、产妇、儿童以及老人等
  免疫力较低的人群,要尽量少吃
  螺蛳粉的正确打开方式
  螺蛳粉
  偶尔吃的时候特别爽
  一直吃就不能一直爽了
  不但会觉得自己有点可怜
  身体精神状态也确实跟不上
  那我们该怎么办
  正确吃螺蛳粉攻略来了
  (一)留意调料
  少放一点油酱包
  用自家调料改善口感
  比如香油、亚麻籽油、黑胡椒等
  (二)留意温度
  吃的时候别心急
  买回来低温保存,别囤太多
  (三)增加营养
  搭配其他食材一起吃
  比如鸡蛋、肉类、青瓜、番茄
  还可以喝点 轻益健膳食纤维饮料
  促进肠道蠕动、排除肠道多余垃圾

黄帝内经灵枢本脏篇第四十七(原文)黄帝问于岐伯曰人之血气精神者,所以奉生而周于性命者也经脉者,所以行血气而营阴阳濡筋骨,利关节者也卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开阖者也志意者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和发热期间为什么胃口差,医学角度为您分析生活中由于感冒等原因经常会伴随着体温升高的现象,医学中称之为发热,可以说发热是常见的临床症状。发热患者除了咽喉疼痛,全身乏力之外,我们往往有过类似的经历,比如说食欲不振,消化不良,冬去春来话养生澶冬将尽,春色可期。愿你守护一缕阳光,静待陌上花开。春节过后,天气逐渐转暖,但春寒依然存在。时不时总有股股冷空气入侵,随着冷空气的减弱,暖空气伴随而来。在冷暖空气交织流动下,容易造白癜风治疗这两点是禁忌白癜风治疗中这两点是大禁忌,患者一定要避免,以免影响到白癜风病情的恢复。一熬夜熬夜对人体的伤害是非常大的,尤其是长期熬夜的人,免疫力降低,内分泌紊乱,自然对白癜风病情的恢复非常不利每天喝一杯豆浆,对女性是好是坏?关于豆浆的谣言,你信了几条?很多人早上要上班,没有那么多时间煮饭,如果有一种很快就能吃上嘴的食物那该多好啊!豆浆就是这样一种食物,现磨豆浆不到十分钟就能做好,倒出来就能喝,实在不行还有速溶豆浆,用水一冲就好,胃功能不好的人,多吃这6种食物,修复胃黏膜,改善老胃病近年来,随着人们生活水平的不断提高,工作和生活的压力也越来越大,给身体带来了一个的伤害,而现代人十人九胃病,是与人们不规律饮食暴饮暴食饮酒等有着直接的关系,胃不好,影响人们的进食和炎炎夏日是白癜风治疗的好时机伴随着气温的升高,炎炎夏日已经到来了,可是有人欢喜,有人忧愁。白癜风患者夏日里就想当装在套子里的人,不愿意出门见人,毕竟很多白斑在夏天暴露出来。很多患者随之夏日的白斑增多,渐渐也放中医是如何认识大脑的?人为什么会衰老?中医有四大观点中医是如何认识大脑的?答脑为奇恒之腑。脑位于颠顶,为髓之海,外为头面,内为脑髓。灵枢海论曰脑为髓之海,其输上在于其盖,下在风府。归纳为脑在颅骨内,上至天灵盖,下至风府穴的脑腔之中,70的帕金森病患者有睡眠障碍,几点教你如何保证睡眠质量帕金森病是常见的神经退行性疾病,而70的患者有睡眠问题。总有患者埋怨自己晚上经常醒来醒来很难再睡着白天经常犯困等,这实际上是一种睡眠障碍性疾病。导致睡眠障碍的原因睡眠中枢结构和递质洗澡的时候,如果不注意这3个细节,寒气湿气会主动找上门在中医看来,人体内存在一些气,这是看不见的东西,但是它们可以调节身体,如果气血不畅,身体就会生病。所以,学会调养身体的气,其实就是在给自己的健康加分。那么,如何养气呢?大家需要学会别以为夏季出汗就是排毒,这几个部位出汗,小心预示着大麻烦关注最近气温越来越高,天儿一热很多人就特别容易出汗,尤其是胖人,一动一身汗。夏季出汗虽然正常,但是这个地方出汗可就要注意了,可能有健康的隐患。生活中哪些出汗情况需要格外警惕呢?出汗
河北唐山保护湿地共创美好家园捡拾草坪上的垃圾。长城网记者杜宇昕通讯员杨军薄晶晶日前,冀东油田组织20多名青年团员来到唐山市曹妃甸区森林公园,开展主题为保护绿色湿地共创美好家园的六五环境日志愿服务活动。擦拭公园冬季专属美食这个冬天因他们而美好很多人都说这个世界,唯有爱与美食不可辜负。这个浪漫的冬季也有专属于它的美味小吃,一一打卡方才觉得这是个完整的冬天。不过话说回来,生活水平的提高早已使得任何季节都可以吃到任何想要吃到了解这些清洁小技巧能让你的生活更加美好家庭清洁一直都是家务活的重中之重,而且大部分清洁的过程都是令人不愉快的,各种地方的污垢难以清洁,令人头大。此时如果有一些小技巧的话,那么就会节省时间,达到高效率的清洁效果。那么接下老师为何不说,蔺相如完璧归赵后的后续?因为代价真的太惨烈了引言其实在这个世界上,不一定所有的结局都是美好的,可能我们在了解一个故事的时候只了解到了一半,并没有进行深入的了解可能有些人就只想看到美好的一面,不想看到悲惨的结局。只是无论怎样,商鞅在历史上有举足轻重的地位,为何司马迁却评价其是千古罪人?大家对于商鞅这个历史人物应该都是不陌生的,不管对历史感不感兴趣,在中学历史课本上他都是占有很大篇幅的关键人物,商鞅变法被认为是秦国走向富强的开端,而他本人也成为了我们国人传统意义上古代打仗时,第一排的士兵明知必死,为何还抢着上?古代打仗时,第一排的士兵明知必死,为何还抢着上?原因其实很简单我们经常可以在电视上看到古代军队打仗的画面,一般来说,冲在最前面的也就是第一排的士兵是必死的,就算他们战斗力再强,来阻重大事故!26吨预警机失控冲向大海,8名士兵瞬间被钢鞭抽断腿航母是海上重要的战略武器,同时也是海上体型最大的武器,在现代,航母还被认为是一个国家综合实力的象征,许多国家都展开了研究,但由于研发航母是一个大工程,因此一般的国家并没有成功研发出13岁上大学的魏永康,后来却被中科院劝退,母亲我恨不得他死了中国一直有句老话,叫万般皆下品,唯有读书高。在我们的骨子里,对有文人风骨,放在现在来说,就是对有知识分子骨气的人,心中多少都还是会有些尊重的。因此,知识分子在社会上的地位也一直不低火烧连营刘备元气大伤,曹魏本可趁虚而入,却为何去打更强的东吴关羽大意失荆州,导致刘备集团的战略布局被全部打乱,刘备为重新夺取荆州,兴大军亲征东吴,本一路势如破竹,让东吴人人自危,但却遇到了东吴新秀陆逊,他一把火烧了刘备大军数百里联营,导致蜀悍匪王立华冒充警察绑架明星,因车牌被抓获,临终一餐略显寒酸北京三里屯一直是个经常能看到名人的地方,尤其是混在北京的那些明星。北京毕竟是我国首都,治安一向很好,这些明星的身份也特殊,所以谁都没有想到有人敢在三里屯这样人流密集的地方对一个明星84年前,第一个下令向中国守军开炮的日本军官是谁?后来如何了?1937年7月7日,驻扎在卢沟桥附近的日军突然集结,以军事演习为由,接近当地的中国守军。这时候,中国地方当局对此事毫不知情。所谓的军事演习还没有开始,日本人就向中国驻军诡称,说有一