从腹泻到死亡，最快不超过12小时？夏季腹泻千万别大意

　　有这样一则新闻：一名65岁患者从腹泻到死亡，只有不到12小时，令人唏嘘……
　　而这位年逾六旬的男性患者，常年患有高血压和糖尿病，大多数情况下心脏便存在或轻或重的问题。在出现腹痛腹泻之时，患者和家属都没有在意，只不过认为这只是普通的拉肚子而已。
　　其实，腹泻并不单单是＂吃坏东西＂，也不要以为拉拉肚子，还可以帮助排清肠道垃圾，就忽略了腹泻的严重性，经常腹泻对于人体健康有很大危害。
　　根据世界卫生组织的调查发现，腹泻的致死率竟然是排在肿瘤（包括癌症）、心脑血管疾病、糖尿病之后，居于第四位的致死疾病。
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　　为什么腹泻的后果如此严重 ？
　　腹泻容易造成体内大量水分流失，若不及时医治和补水，那就可引起脱水，严重情况甚至会猝死！
　　而且，特别是对于那些患有慢性病的中老年人来说，发热、腹泻、呕吐、纳差、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件。
　　也很少有人知道：有些不典型症状的急性心肌梗死患者就是会以腹痛为首发的临床表现。
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　　怎么判断自己是不是腹泻呢？
　　腹泻的判断标准：  正常排便规律：3次/周~3次/日  根据各人排便规律  当次数明显超过日常频率（通常>3次/日）  粪便水分增加，不成型  伴随发热、脓血便、剧烈腹痛、肛门不适、失禁等症状
　　夏季急性腹泻表现为腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化道症状，亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等症。
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　　究竟有哪些原因，
　　造成夏季腹泻？
　　急性腹泻，中医学称之为＂暴泻＂，感受外邪是导致暴泻的常见原因，风寒暑湿是常见的外邪其中以湿邪最为常见，正所谓＂无湿不成泄＂。
　　夏季腹泻多为湿热型泄泻或者暑湿腹泻，也有部分是寒湿型泄泻或者伤食泄泻。
　　湿热或暑湿泄泻
　　夏季天气炎热，人们食欲不振，多喜吃肥甘辛辣食物以刺激脾胃。由于感受暑湿之邪，或肠中有积热（如平素喜饮酒、过食辛辣刺激之品者）导致湿热互结发生泄泻。
　　湿热或暑湿泄泻临床表现为腹泻腹痛，泻下急迫，或泻而不爽，粪便色黄而臭，肛门灼热，小便短赤，烦躁口渴，舌苔黄腻，脉滑数或濡数。出现湿热或暑湿泄泻需使用能够清热燥湿、止泻的药物。
　　寒湿泄泻
　　南方夏季湿热之邪最盛，人们整天呆在空调环境当中，并且多食用冷饮，损伤脾胃，天气过热，敞胸露怀，眠于户外及阴凉潮湿之地，感染寒湿之邪，侵犯脾胃，以致脾胃升降失常，清浊不分，水谷并走于大肠，寒邪与湿邪裹挟形成寒湿。
　　寒湿型泄泻临床表现为：腹泻清稀，甚如水样。腹痛肠鸣，脘闷纳呆，或伴恶寒发热，头痛鼻塞，肢体酸痛。舌苔薄白或微腻，脉浮缓。出现寒湿泄泻要用能够芳香化湿、解表散寒的药物。
　　伤食泄泻
　　暴饮暴食，宿食内停，阻滞于胃肠，致脾胃受损，运化失职，水谷精微不能吸收，反而停为湿滞，发生腹泻。因此，夏季容易引发伤食泄泻。
　　伤食泄泻的临床表现为：腹泻粪便臭如败卵，伴有不消化之物，腹痛肠鸣，泻后痛减，腹胀嗳气，打饱嗝有酸臭味，舌苔厚腻或垢浊，脉滑。出现伤食泄泻需要服用能够助消食导滞，和中止泻的药物。
　　出现腹泻后，应该怎么办？
　　处理一：补水补液盐
　　腹泻导致大量水分、盐分丢失，易造成脱水
　　多饮水，尤其是含有盐分的水（口服补液盐）
　　帮助补充水分和电解质，减少大便次数，减轻呕吐
　　处理二：注意饮食
　　少食多餐，适合含盐的淀粉类食物
　　少油易消化食物（酸奶、蔬菜、谷类）
　　处理三：注意保暖
　　夏季勿贪图凉快，空调风扇下注意腹部保暖
　　生姜或干姜煮水喝
　　处理四：服用益生菌
　　肠道菌群失调会引发腹泻，可适当补充益生菌治疗。