吃多了胀气,按一按你身上自带的健胃消食片,还能除口臭手厥阴心包经大陵一取穴步骤第一步握拳微屈腕,从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按,尺侧第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱,推至掌侧腕横纹中部可触及两根肌腱,中部靠尺侧为掌长肌腱,中部靠桡侧为桡侧腕屈
气温升高总犯困,多吃这5样零食,赶走瞌睡虫,精神每一天气温升高总犯困,多吃这5样零食,赶走瞌睡虫,精神每一天随着时间慢慢走到晚春,气温已经开始变得有些炎热,尤其是下午感觉就像来到了夏天,感觉不管是工作还是学习,都没有什么精神,感觉干什
这几种催人衰老的食物要少吃以下这些食物多吃不仅会加速衰老,还会影响我们的健康。1油炸食物油条麻花和炸鸡等油炸食物不仅吃多了会保持肥胖,油炸食品还是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量
均衡饮食得研究吃(体会二)有个同事,我跟他讲了均衡饮食的有关指导原则后,他一脸无奈,觉着从小吃到现在了,没法改。看来,想使一个人能够改变惯性思维,真的很不容易。从我调整饮食结构的实验来看,有3点体会希望能给
年纪大了不能乱喝茶,一不小心可能就喝到假茶,难喝还伤身年纪大了不能乱喝茶,一不小心可能就喝到假茶,难喝还伤身随着人们生活水平的提高,越来越多的人将喝茶当成一种习惯,而且我国的茶文化源远流长,喝茶不仅有益于身体健康,以茶代客也不失面子。
有趣的中药闻闻也能通鼻窍中药中有很多通鼻窍效果好的药,大部分时候,我们是通过口服中药来通鼻窍。在我们本身有比较严重的外感症状,例如鼻塞流涕怕冷头痛发热等症状的时候,适合口服复方中药治疗,以求迅速发到通鼻窍
封控在家养生很重要,长宁中医给你来支招遇到焦虑情绪如何排解?如果失眠了该怎么办?就如何在封控期间做好居家养生,天山中医医院治未病科主任倪欢欢为居民支招如何才能高兴起来?大家都知道,情绪是会影响身体健康的,比如我们生气了
为什么瘦子也会脂肪肝?日常生活中,我们身边的亲朋好友去做身体检查,明明是很瘦的人,却也会出现脂肪肝,而且不是一个两个的瘦子会这样,这是为什莫呢?近期有相关研究对此作出了解释01hr环境(饮食)因素研究中
便秘的救星来了,据传吃西梅可以解决便秘?辟谣因人而异又到了吃西梅的鼎盛时期,不仅口感香甜润滑,相比于西梅干更为清爽,从引起中国之前,曾在很多欧美国家西梅就有人体清淡夫的称号,同时还被多个家庭用于化解便秘,把它看作是便秘人群的救星。也
反复出现4个症状,肺部或已发生病变,需及时检查一天不吃饭可以做到,但是一天不呼吸一次也做不到,从这句话我们就可以看出,呼吸对于人们来说具有重要的意义,而呼吸的器官肺对于人体来说也占有重要的作用。肺部出现问题,会给我们的身体健康
胃病久治不好?试试这个民间验方药方香附50克,高良姜20克,捣碎,加水1000毫升,煎至500毫升,分2次喝,1剂药可服2天,连用3剂可痊愈。(网络配图)成都中医药大学副研究员蒲昭和点评慢性胃炎胃溃疡等胃病,久