有人统计过，人的一生约有三分之一的时间是在床上度过的，足以证明一张合适的床垫对人的重要性。
　　选对床垫，不仅仅关乎舒服，更是和人的健康挂钩。相信很多人都听说过，腰痛的人睡硬床好。其实床垫过软或者过硬，对腰部都很不友好。今天就给大家分享一个选对床垫的小窍门。
　　人在睡觉的时候床垫对人体的支撑可以分解为5部分，头部支撑、肩背部支撑、腰部支撑、臀部支撑和腿部支撑，其最合适的重量分配依次是10%、30%、10%、35%和15%，这样也能维持人体的生理曲线。对床垫来说，需要给人身体的各部位都能提供合适的支撑力就显得尤为重要。
　　《腰椎间盘突出症的康复治疗中国专家共识》明确指出：中等硬度的床垫是获得良好睡眠的首选。在这里给选床垫一个选床垫的建议就是按照3:1的原则来选择。比方说厚度3厘米的床垫，用手压下去的时候，能压下去1厘米最为合适；同理，厚度9厘米的床垫，用手压下去的时候，能压下去3厘米最为合适。以此类推。
　　最后，床垫的选择看似小事但实际是保护腰椎的一个重要环节，尤其对于腰椎间盘突出的患者更为重要。保护腰椎，从日常生活做起。

耳温枪的不同国家标准耳温枪主要标准中国国家标准GBT21417。12008医用红外体温计欧盟标准EN1247052003美国标准ASTME19651998R2003主要标准比较中国国家标准的温度测量精振海康红外体温计的优缺点及使用注意事项在自然界中，所有温度高于绝对零温度的物体都在不断地从周围空间中回收红外辐射能量。物体的红外辐射能量的大小及其在波长上的色散与物体的表面温度密切相关。因此，可以通过测量由物体自身辐射红外体温计测量相差多少是正常的？红外温度计的专业名称是红外温度计。据专家介绍，它是一种非接触式温度计，利用热辐射与温度的关系来测量温度。很好用。红外体温计的优点很明显，测温快速，应用场景更灵活，不接触人体皮肤，避耳温枪的组成及其优势耳温枪的组成耳温枪的优势一键测温，1秒到位普通耳温枪的主体采用海豚的体型，并具有精美的流线型设计。宝妈不必担心滑倒。他们只需要打开开关，将其放入婴儿的耳道，然后按测量按钮即可。只需PETCT跟普通CT相比，有三个优势！难怪那么贵PETCT扫描是指在一个检查项目当中使用一台机器组合两种不同类型的成像扫描。这项先进的技术检查结合了两种独特的技术，以揭示关于体内细胞和器官的功能和形式的关键信息。而CT是传统的检周智广教授LADA在中国糖尿病领域的诊断与治疗现状第九届糖尿病共同照护论坛汇集了国内及台湾地区内分泌学专家与相关学科专家，共同探讨了糖尿病诊断治疗技术研究的最新进展，分享了国际前沿的新成果，交流了热点和难点问题。论坛内容新颖，涉及解读中国2型糖尿病防治指南（2020年版）更新要点陆菊明教授中国人民解放军总医院（301医院）内分泌科主任医师陆菊明教授给我们详细的解读了中国2型糖尿病防治指南（2020年版）的更新要点，具体内容如下01hr更新要点一我国2型糖尿秋冬最容易上火，肝肾阴虚的男性看过来啦中医上讲男为阳，女为阴。大部分人也都知道男为阳，女为阴，一提到阴虚，大大多想到的也都是女性阴虚，然而很少有人知道，男性也会有阴虚的表现。阴虚的人吃辛热的食物或者熬夜非常容易上火，平你那边下雪了吗？别急，小雪来了！小雪如何养生？小雪是反映天气现象的节令。小雪是二十四节气中的第20个。于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬2016，到达黄经240。古籍群芳谱中说小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。天癌症患者能不能怀孕，满足2个前提，癌友其实还可以当妈！对很多女人来说，生育是头等大事。癌症，是一种危害性极大的恶性肿瘤。两者看似无关联，但如果是未婚未育的女孩子，摊上癌症就不得不考虑生育的问题。癌症究竟会不会影响女性的生育能力？要想回大学生禁不住诱惑，夜里9人被送进医院，这种产品不要买电子烟，正在青少年之间悄悄流行。与传统烟草不同，电子烟的使用者更喜欢自称玩家。在商家和玩家的推动下，不少人把电子烟和蒸汽朋克亚文化等元素联系到一起，隐隐要形成一种新潮流。现在，不少