已经出现乙肝说明乙型肝炎病毒入侵，肝脏会受到损伤，在发病期间许多不良症状明显，而乙肝没有积极配合治疗， 还会不断发展，甚至有可能会转变成肝硬化。
　　因此，要在发现疾病后高度配合治疗，通过控制疾病发展让肝脏受损情况减轻，而在配合治疗的过程中需要积极提高抵抗力，正确用药，还应该了解相关的饮食禁忌。如果长时间错误饮食，肝脏不断受到损伤，可能会使病变发展速度加快。
　　1、发霉食物
　　出现乙肝的人发霉食物不要碰，很多人太过节俭，有些食物还不舍得吃，长时间储存，如果周围环境不佳让食物变质，会有发霉这种情况， 发霉的食物千万不能吃。
　　因为在发霉之后食物的质量降低，除了口感变差还会产生对人体健康不利的物质，有部分食物发霉就会产生致癌成分黄曲霉素，摄入过量会直接增加肝癌的患病率。
　　2、高脂肪食物
　　保护肝脏要饮食恰当，不要在患病期间大量摄入高脂肪的食物。很多人爱吃肉，不爱吃新鲜的蔬菜和水果，肉类食物多含有丰富的胆固醇，脂肪，没有挑选合适的部位， 脂肪摄入过量除了增加身体消化压力，还会有肥胖的风险。
　　而已经有乙肝在发展，肝脏会受到病毒的入侵而功能降低，此时就应该减少热量的获取，控制好体重，否则脂肪获取过多，肝脏无法分泌胆汁进行消化，会消化不良，还会因为身体发胖而增加脂肪肝患病率。 3、含酒精食物
　　出现了乙肝需要调整个人饮食， 切不可经常摄入含酒精的食物 。食物的烹饪方法多种多样，加入白酒，黄酒等腌制食物，可以让食物有酒香气，
　　但是，已经肝脏功能降低，最关键的就是减轻肝脏负担，否则乙肝病毒已经入侵引发不良症状，经常摄入含酒精的食物，在酒精的刺激下肝脏进一步受损，不利于乙肝病情改善。
　　4、腌制类食物
　　避免肝脏受到损伤，有乙肝在发展腌制类食物就要少吃。食物腌制虽然可以保存较长时间，但是在腌制的过程中发生化学反应，同样有可能产生有害物质，有部分人自行腌制食物，方法不正确，腌制的时间不够，可能会 产生较多的亚硝酸盐，这种物质有致癌风险。
　　当然，为了让食物保存时间长，有部分商家会将腌制食物加入各种香料，防腐剂，吃太多也会影响身体健康，已经肝脏受损需要选择其他清淡，新鲜的食物提供营养物质。

美食工坊春季养生食谱美食工坊春季养生食谱王福林春回大地，万物复苏。春季是一个很好的养生季节，但也因为气候多变，容易得病落下病根。俗话说春疾难医，所以春季的养生饮食需要格外重要！1。老鸭笋汤材料老鸭1只养生之计在于春立春后养生有三养四忌正所谓一年之计在于春，养生也是如此。立春，也是农历二十四节气中的第一个节气，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢？立春应该如何养生？1养肝立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这鱼腥草做菜搭配什么最好吃？鱼腥草作为一种神奇而又恐怖的食材。有人觉得鱼腥草非常好吃，清脆爽口，有人觉得鱼腥草难以下咽，心生恐惧而不敢吃。甚至网上经常都一个最难吃蔬菜排行榜，鱼腥草榜上有名，还名列前三。当然，豆腐只要搭配好食材，不用放肉也香，这个做法百吃不厌，特别下饭本期导读豆腐只要搭配好食材，不用放肉也香，这个做法百吃不厌，特别下饭豆腐是家里经常食用的豆制品，物美价廉，一年四季都可以吃到，豆腐作为食药兼备的食品，具有益气补虚等多方面的功能。豆吃太油腻怎么办？四大水果帮你解除后顾之忧随着人们生活水平的提高，粗茶淡饭的日子也逐渐离人们远去，然而太多大鱼大肉的生活难免会在饮食方面过于油腻，从而损伤到肠胃。对于饮食太过油腻又应该怎么办呢？对于这个问题，饮食健康专家称哪些食物最养胃？哪些食物最伤胃？你不得不知道养胃最佳食物和伤胃最厉害的食物。俗话说胃病三分治七分养。所以调养胃病是我们生活中要特别注意的一块。让我们来看看哪些食物有利于保护胃粘膜。1小米粥本草纲目说，小米治反胃热失眠了怎么办？试试这几种有效解决失眠的方法失眠是让很多人都比较痛苦的一件事，经常失眠非常影响我们的工作和生活，如果长期的失眠得不到有效的缓解，还会引发身体其他疾病的发生。什么是失眠症失眠是无法入睡或晚上保持睡眠状态，导致睡吃枣能补血？并不靠谱！医生说要这样吃来源金羊网对于女性，红枣好像是一种可以药食两用的零食。饿的时候，可以用来充饥，煮粥煮糖水做糕点的时候，可以放几颗，调个味有的时候吃中药，大夫还让放几颗一起煮枣，自古就被列为五果之一宝宝四季吃什么和喝什么饮料最健康一四季食谱春季食谱早餐鸡蛋软饼25克大米红豆粥2550克鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，待平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成薄饼，待成微黄即可。此饼松软适口营养丰富中餐烩油菜豆腐中医穴位小妙招辄筋穴养肝护肝好帮手足少阳胆经辄筋一取穴步骤第一步食指沿胸骨从上往下推，第一个骨性突起为胸骨角，胸骨角横平第2肋第二步第2肋下为第2间隙向下至第4肋间隙，在腋中线上作垂线，与第4肋间隙的交点为渊腋穴，明天谷雨，记得忌1食吃2粥饮3汤，应时应季，家人都受益古人说谷雨，谷得雨而生也，谷雨是春季的尾巴，入夏的前奏。此时气温开始回升，降雨量也增多，温暖潮湿的天气很容易让人疲倦无精打采，我们应当从饮食上做出调整，适应时节变化，明天谷雨，记得