网络配图
　　腺样体和扁桃体都属于人体免疫器官，对维持呼吸道的免疫功能有重要意义。但当各种原因引起两者肥大，就会阻塞上呼吸道，成为病理状态。服用中药配合食疗对多数孩子有较好疗效。
　　腺样体肥大的孩子多为脾胃虚弱，清阳不升，浊阴不降，凝聚于鼻咽和口咽部，造成腺样体和扁桃体肥大。中医所说的痰浊，不单指呼吸道分泌物，中医认为：＂凡人身上下有块者，多是痰＂，所以肥大的腺样体和扁桃体，都属于痰浊。经常食用具有化痰散结功能的食物，有助于腺样体和扁桃体缩小。
　　化痰散结的食物：
　　①粮食类：芋头，薏米，赤豆。
　　②蔬菜、肉蛋鱼类：荸荠，海带，扁豆，萝卜，蘑菇，丝瓜，竹笋，银杏（白果），茭白。
　　③水果类：金橘，佛手柑（有制成蜜饯的佛手果），杨梅，槟榔。
　　④其他：桂花，陈皮。
　　如果腺样体和扁桃体颜色暗红，可以配合有活血化瘀作用的食物。
　　活血化瘀的食物：
　　①蔬菜类：薤，油菜，菠菜，茄子，木耳。
　　②水果类：桃，生山楂，杨梅。
　　③其他：玫瑰花
　　如果孩子食欲差，腹胀，便秘或便溏，自汗，不耐风寒，遇风冷鼻塞流涕加重，易感冒，面色萎黄，舌苔薄白，多吃健脾益气食物，忌食生冷。
　　健脾益气的食物：
　　①粮食类：籼米，粳米，糯米，小麦，甘薯，山药，茯苓，芡实（鸡头米），菱实，莲子肉。
　　②蔬菜、肉蛋鱼类：大白菜，圆白菜，南瓜，扁豆，莲藕（熟食），牛肉，鸡肉，羊乳，鸽子蛋，鹌鹑蛋，带鱼，鲫鱼，鲢鱼，鳝鱼，鲈鱼。
　　③坚果类：核桃，胡桃，榛子，栗子。
　　④水果类：杏，李子，大枣，荔枝，苹果，樱桃，桂圆，桃，芒果，葡萄，木瓜。
　　如果孩子鼻塞，流黄涕，进食过多时加重，呼气灼热，饮水喜凉，睡眠不踏实，磨牙，急躁，大便干，小便黄，舌质红，苔黄厚腻，为肺胃湿热。这类孩子脾胃虚弱，运化能力差，稍微多吃点儿，或饮食不均衡，就积食化热，胃热上蒸引起肺部湿热，饮食应该先清后补。忌食甜食、煎炸食物。
　　清热祛湿的食物：
　　①粮食类：绿豆，薏米，赤豆，茯苓。
　　②蔬菜、肉蛋鱼类：扁豆，萝卜，黄瓜，苦瓜，冬瓜，竹笋，芹菜，茭白，鱼腥草。
　　属性寒凉的食物，不宜久食。鼻涕变白，舌苔变薄，热象减轻后，改为食用健脾益气的食物。

急性腰扭伤指压这个奇穴可应急止痛急性腰扭伤多由突然弯腰直腰转身或用力抬重物等原因导致腰部经络急性损伤，出现的腰部剧烈疼痛，活动受限，应急缓解这种急性腰痛情况，我们可以试试手上这个穴位扭伤穴！扭伤穴属经外奇穴，穴位一觉睡到自然醒，中医对症调理是关键失眠症在传统中医里叫不寐病，经历几千年的医学实践，中医对失眠症积累了丰富的经验，关关医生今天就带大家理一理，中医对失眠症的辩证分型，治法方药，食疗保健等措施，希望大家都能一觉睡到自急性落枕的一个快速取效方法大家好，我是从事临床工作近二十年的主治医师关关医生，关注并分享，我会为大家奉献更多简单实用的中西医健康知识！急性落枕多由感受风寒姿势不良突然用力不当所导致，表现为睡一早起突发，颈脖不同类型的失眠偏爱什么人呢？2030岁方刚之年，年轻气盛，多恣食寒凉辛辣烧烤冷饮，伤及脾胃，致其运化失常，聚湿生热，容易出现湿热痰热扰心其次年轻气盛，纵欲熬夜，暗耗阴血，日久虚火易生，导致湿热火旺的失眠。30久坐腰臀疼痛，找准这个穴位一招轻松解决腰臀部疼痛一般多见于久坐或运动时用力不当拉伤导致，多一侧或双侧疼痛，此时弯腰或抬腿活动受限，应对这种疼痛，今天给大家分享一个简单有效的穴位臀痛穴，可针刺或手法操作！1。取穴定位臀痛冬病夏治2021年三伏贴时间及相关穴位记得收藏哦2021年的贴敷时间为伏前灸7月1日7月10日初伏灸7月11日7月20日中伏灸7月21日8月9日末伏灸8月10日8月19日末伏灸加强8月20日8月29日天灸贴敷是根据中医天人相应，警惕他汀（立普妥）必须和高血压药同服才更安全健康明星计划阿托伐他汀（立普妥）可谓是心脑血管疾病患者最常接触到的一种降脂药，它不但可以降低胆固醇水平，提高高密度脂蛋白，还能够预防斑块形成，防止斑块脱落，对心脑血管疾病的发生与再你微笑时很美大火，却惨遭爆料，竟有抄袭嫌疑？近日爆火的网剧你微笑时很美，继乐华娱乐发文劝各家粉丝理性磕CP后，再度喜提热搜。然而这次可没那么简单了，竟是本剧的原作者青浼有抄袭嫌疑。事实上，这部剧是一部以电竞为主要题材的作品，贵阳土方子治疗小儿走子小儿走子，又叫小儿隐睾，用通俗的话讲，就是小儿的睾丸不在它该在的位置（通常隐藏于腹腔内）。今天我们收录的来自贵阳的方子，针对小儿走子治疗，在当地有着一定的临床应用粘娘娘花和叶各三至都是一样年龄得的糖尿病，为什么小江女士的胰岛功能就比别人差？小江今年三十五岁，由于非常喜欢吃甜品，所以自己开了一家烘焙坊，由于日常饮食习惯的原因，小江患上了糖尿病。所以，小江为了控制自己不吃甜品，在年初的时候关了自己的烘焙坊，现在准备去银行痛心！贵州从江6名女孩溺水4人溺亡！发生溺水时应该怎么办？据相关新闻报道，7月18日，在从江县贯洞镇有6名女孩溺水，其中4人不幸溺亡，另有2人送医。目前，溺水原因正在进行调查。这个天气真的是越来越热了，很多小伙伴们都去游泳了，那么每年到了