急性腰扭伤多由突然弯腰、直腰、转身或用力抬重物等原因导致腰部经络急性损伤，出现的腰部剧烈疼痛，活动受限，应急缓解这种急性腰痛情况，我们可以试试手上这个穴位——扭伤穴!
　　扭伤穴——属经外奇穴，穴位位于前臂部，曲池穴与阳池穴联线上，曲池穴下4横指处，左右计2穴。
　　功效:行气活血，通络止痛。
　　主治急性腰扭伤，因其位置又处于十十二经脉里手阳明大肠经所行之处，所以除了可用于急性腰扭伤外，还可主治手阳明大肠经、腑相关病症，如可缓解急性腹痛,腹泻,颈肩手臂挛痛,麻痹无力等。
　　具体操作:依据左病右治，右病左治的经验，急性腰扭伤我们取腰痛对侧扭伤穴，以右侧腰痛为例，用右手四指托左手肘臂下，拇指按压着穴位，弹拨按压至酸胀疼痛，同时配合弯腰挺腰转腰等活动，其活动范围可逐渐增加，至之腰痛缓解！
　　本人从事中西医针灸、中药诊疗疼痛病、脾胃病等常见疑难杂病，欢迎热心的条友们私信、留言、转发！让我们携手共进，传播更多中西医健康知识，受益更多人！

我们为什么喝茶社交篇我们为什么喝茶？因为茶能满足我们的社交需求。茶能交友，以茶为媒介，寻觅知音茶能待客，是高级的待客饮品，让主客双方都倍有面子茶能聚人气，与人谈生意谈合作，不仅能在酒局上，茶桌上也可茶普洱茶到底能不能减肥众所周知，普洱茶能消食解油腻，但是否有减肥的功效，却备受人们争议。在人们的普遍认知中，普洱茶能刮油，饭后喝促进消化消油解腻。食用大鱼大肉后，喝几杯普洱茶，其消食或解油腻的效果非常明这些年，被我们误解的茶名新接触茶的朋友，一不小心就踩了茶名的坑，把绿茶当白茶，青茶当红茶。莫怪茶友不懂茶，只怪我国茶文化历史源远流长，茶叶种类太多。据不完全统计，我国茶叶名称有上千种。我国茶叶种类繁多这上蟹逅钳王夏日炎炎，来一盘美味的香辣螃蟹吧随着人们生活水平的提高，螃蟹这类在以前吃不起的菜，如今已经渐渐走上千家万户的餐桌。螃蟹是一种非常有营养的食物，螃蟹的味道鲜美，营养丰富，螃蟹性寒，有清热解毒的功效，可以治胃气，促进武汉蟹逅钳王为什么你的餐饮店总是做的不温不火？人各有志，有的人喜欢在外面打工，觉得自由。而有的人想求安稳不想四处奔波，喜欢待在一个固定的地方工作比如开店。开一家服装店开店也有很多选择。有人喜欢衣服，就开一家服装店。有人喜欢美食完美陌生人爆火我发现，一个女人爱你的3种迹象人生如戏，全靠演技。0hr教育家苏霍姆林斯基说，真正的爱情不仅要求相爱，而且要求相互洞察对方的内心世界。青春时代，我们感动于梁山伯与祝英台感动于罗密欧与朱丽叶感动于牛郎织女感动于蔡书呆子茶友评测藏锋系列大雪山，鲜香和醇厚美妙融合，高性价品得春茶一口鲜胜似人间四月天藏锋大雪山上市一段时间茶叶好不好，茶友说了算看看书呆子茶友青山巍峨2020藏锋大雪山品鉴真实感受和您的品饮感受有无出入临沧大雪山普洱茶响当当的名山之一大今日春分吃新鲜春菜，就来唐百便利店回归自然，品味健康，吃新鲜蔬菜，就来唐百便利店！蔬菜作为我们一日三餐必不可少的食物，品质尤为重要，新鲜的精品蔬菜，才能让家人吃出健康好身体！正值春分好时节，此刻非常适合吃春菜哦！新注意，注意，2021第一波沙尘暴来袭！早起一睁眼，咦，我这是一觉睡到了黄昏？放眼望，你从一片昏黄中走来轻呼吸，是久违的那一片尘埃张开嘴，咳咳咳咳咳咳咳咳咳北京市生态环境监测中心表示，新疆内蒙古山西陕甘宁东北京津冀等地区瘦成一道闪电？说说球状闪电其实，还有一种球状闪电！球状闪电与闪电的关系球状闪电多发生在雷暴天气，且大多数都伴随着普通闪电盘旋而发（少数也会直击地面），所以我们一般认为球状闪电是闪电的一种形式。但是球状闪电又千万不要把它们放进微波炉微波炉是利用微波加热食品的现代化烹调灶具，由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成，因其使用快捷方便而深受广大干饭人的喜爱。但是，需要提醒您的是，微波炉中绝对不是万物皆可放！贴心