甲亢体重上涨是怎么回事？4招教你恢复好身材

　　甲亢属于内分泌疾病，你知道吗？这类疾病通常会引起体重的变化，初期很多甲亢患者会出现消瘦的表现，但是在问诊时发现，有不少患者出现体质上涨的情况，这是怎么回事？如何恢复好身材呢？我来详细讲一讲
　　甲亢在得到有效治疗前，会引起体重减轻。因为过多的甲状腺激素会使身体的新陈代谢速度加快、能耗增多。理论上，经过治疗，甲亢病友的体重应该恢复到生病前的状态。
　　但是，甲亢同时会使人食欲大增、胃口变大， 病情控制后饭量却很难恢复 ，就会比生病前变胖。
　　甲亢治疗过程中为什么体重会增加呢？
　　1、甲亢恢复的表现
　　吃得多，但体重下降是由于身体得了甲亢这种疾病，这是一种不正常的现象。经过治疗后甲状腺功能逐渐恢复，不正常下降的体重当然要再长回来啊。
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　　甲亢体重蹭蹭蹭上涨是怎么回事？中医专家告诉你答案
　　2、不良的生活习惯
　　由于疾病的原因，甲亢的病人怎么吃都不会胖。但如果疾病得到控制了，新陈代谢恢复了正常状态，仍然延续甲亢期间大吃大喝的习惯，而且又没有足够的运动，体重当然继续增加。
　　3、糖皮质激素的副作用
　　甲亢治疗中常用的抗甲状腺药物是甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，这些并不是激素；但在某些特殊的情况下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能会用到糖皮质激素。糖皮质激素除了治疗作用，它也不可避免地有一些副作用，比如体重增加。
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　　第 1 招：先要找到源头
　　要想恢复正常体重，先要从源头上把甲亢医治好。
　　甲亢可以通过药物、碘 131、手术、中医等方法治疗，选择正确的治疗方式，坚持调理，能够治愈。
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　　第 2 招：避免过度治疗
　　甲亢治疗过头会变甲减，体重会明显增加，所以要尽量避免药物过量。
　　所以，甲亢治疗过程中，都要定期去医院复查甲状腺功能，在医生的指导下调整药量。
　　第 3 招：改变饮食习惯
　　1. 减少淀粉类食物，比如米饭、馒头、面条、面包、饼干等。
　　2. 用粗粮代替细粮，用燕麦、荞麦、红薯、玉米、杂豆代替大米、白面。
　　3. 多吃蔬菜，蔬菜的能量比淀粉类食物少很多，还有助于增加饱腹感。
　　4. 少食多餐，每餐 7～8 分饱，让胃口慢慢变小。
　　第 4 招：适当运动
　　减肥无非就是管住嘴、迈开腿。
　　但是甲亢患者建议病情控制后再运动，否则可能会引发或加重心脏病。
　　先进行轻度的有氧运动，比如快走、慢跑、瑜伽、广场舞。
　　因为甲亢或者甲减引起的体重增加，一定不要盲目减肥， 及时就诊，控制病情是关键 ，后期调节是辅助。
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