51岁大姐坚持补钙，骨量不升反降，医生补钙不当威胁更大

　　我们每个人30岁以后，随着年龄的增大，骨头中的矿物质就快速丢失，骨骼也随之变得越来越脆，直到变成骨质疏松。而这一点对于绝经期后的女性来说，尤其明显。这与绝经导致女性雌激素缺乏，使得骨质吸收增加、速度加快有关。
　　今年51岁的刘女士对于更年期的保养十分上心，专业人士说更年期女性患骨质疏松的风险较高，所以建议她多补钙。为此，刘女 士每天喝一杯牛奶，并且坚持补充钙片，本以为骨量会直线上涨，结果经过双能x检查后，发现自己骨量不升反降，还存在骨质疏松的风险。
　　这到底是为什么呢？
　　很多绝经妇女即使会感到骨痛乏力，但通常都会忽视，结果往往带来严重的骨折后果；有的人可能意识到，但却选择盲目补钙，随意地服用可能过量的钙片，结果不仅不能有效地被身体吸收，还可能引发高血钙、高尿钙等，甚至引发危急症。
　　骨质疏松是需要补钙的，并且补钙也是大家公认的预防骨质疏松的主要方式。人体99% 的钙储量在骨骼中，终身足够的钙摄入量对于人体获得理想的峰值骨量和随后维持骨骼健康是必要的。当外源性钙供应不足时，骨组织从骨骼吸收出钙，释放到血液，以保持血清钙水平的恒定。 因此，足够的钙摄入量对骨骼健康是很重要的。但如果补充过量的钙，也不加以引导，那么不仅不能提高骨量，还会适得其反，让你的骨质疏松症状更加恶化。
　　那么我们应该如何正确、有效地补钙呢？
　　若是长时间补充大量的钙，却还是患上了骨质疏松，这并不是在说我们补的钙有问题，有问题的是＂钙的吸收与转化＂。只是补钙，而不注重钙的吸收转化，那么补钙的风险比起它的益处要更大。
　　当中老年妇女被发现身体急缺钙，具有很高的骨折风险时，往往口服钙剂并不能有效及时地补充钙质，这主要是因为市面上常见的钙剂并没有包含能够帮助骨骼对钙进行吸收的营养元素。
　　KD钙除了包含碳酸钙外，还添加了维生素D、维生素K2、烟酰胺、维生素B12等营养成分，
　　维生素D：
　　临床上维生素 D不足会伴有骨质疏松症和骨折，维生素 D 缺乏可导致骨矿化缺陷，造成佝偻病和骨软化症。因此，维持充足的维生素 D 状态是骨骼健康的必要的先决条件。
　　维生素K2：
　　维生素K2具有促进骨形成，抑制骨吸收双重功能的物质，通过独特的作用机理，促进人体钙的有效快速吸收，具有靶向功能，把钙准确的沉积在人体的骨骼上，从而达到增加骨密度，防治骨质疏松的目的。
　　烟酰胺：
　　烟酰胺是烟酸的酰胺形式，是人体合成辅酶 I烟酰胺腺嘌呤二核苷( NAD + ) 和辅酶 II 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸( NADP) 的前体物质，可通过参与细胞的能量代谢，能有效预防细胞和细胞膜免受自由基损伤，延缓细胞衰老。
　　维生素B12：
　　是微生物和动物的生长因子，参与核酸、蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，具有维持所有细胞正常新陈代谢的功能。
　　因为拥有以上四大营养成分，所以相比市面上常见的钙片，KD钙的补钙效率更高，服用相同剂量的钙质，KD钙能使钙在体内进行更高的吸收转化。
　　因此服用KD钙进行正确地补钙，可以有效降低骨质疏松患者骨折风险，并且对其他疾病也有潜在的预防作用。