在生活中，口臭是一件很常见的事情。得了口臭，那一口浓郁的味道，自己都受不了，有一些人得了口臭，甚至会变得不敢与人接近。那么该如何解决这一问题呢？教你5个去口臭的小妙招。
　　1。保持口腔卫生，勤刷牙漱口。保持口腔卫生，勤刷牙漱口，可以有效避免因食物残渣和细菌在口腔内部堆积、发酵、分解导致的口臭。
　　2。保持愉悦的心情。保持轻松、愉悦的心情，也可以在一定程度上缓解口臭的症状。
　　3。规律进食，保持良好的作息。长期进食不规律有可能导致消化系统功能紊乱，造成体内益生菌减少，有害细菌过度繁殖，从而释放出一些具有浓烈气味的气体，这样一来就很容易出现口臭。
　　4。饮食清淡。
　　5。清洁舌头
　　我是中医脾胃病科王医生，我们下期再见。

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