21岁女孩，肠癌离世，生前不碰烟酒，医生直言嘴馋害了自己

　　抢救持续了一个多小时，但最终还是以失败告终。
　　其实所有人都知道，这是迟早的事，对于一个肠癌晚期的人来说，死亡随时都会降临。但当这一刻到来的时候，家属还是接受不了。
　　毕竟这个肠癌病人，还是一个只有21岁的小女孩，失去唯一的女儿，父母虽然早有心理准备，还是哭得死去活来，希望这一切不是真的。
　　因肠癌离世的女孩叫小雪，今年只有21岁，本来明年就大学毕业了，现在却在痛苦中离世了，永远与她原本应该有的美好未来错过了。
　　小雪到医院检查出肠癌的时候，就已经是晚期了，能够在手术和化疗的支持下，挺了8个月，实属不易。
　　据小雪的父母说，小雪从小肠胃就不算太好，但这孩子嘴壮，吃喝都不耽误，家里也一直没觉得是什么大事。
　　从小雪上高中开始，一直在住校，小雪父母忙着做生意，平时更是很少关注孩子的健康问题了。
　　事实上，小雪上大学第一年就经常腹泻、腹痛，但小雪并没在意，甚至觉得腹泻挺好，不耽误吃喝，还可能减肥，一举两得。
　　一年多以前，小雪开始经常排黑便，小雪挺奇怪的，怎么便便会是这个颜色，但对肠癌一无所知的小雪，仍然没有意识到危险。
　　直到八个月前的一天，小雪腹痛难忍，晕倒在宿舍，被送进医院，一检查已经是肠癌晚期了。
　　小雪父母倾家荡产也要给女儿医治，辗转了几家大医院，看了不知多少专家，可最终还是只挺了8个月。
　　小雪父母一直想不通，自己女儿挺乖的，生前不碰烟酒，也没什么不良嗜好，怎么小小年纪就肠癌晚期了呢？
　　对此，医生直言：小雪是嘴馋害了自己。
　　小雪是个嘴馋的姑娘，而且是那种无肉不欢的人，在小雪的饮食当中，很少出现蔬菜水果，几乎全是肉食，即便是挑选零食，也会挑牛肉干这样有肉的。
　　与其他癌症相比，肠癌是典型的生活方式病，其中肉吃多了，特别容易得肠癌。
　　猪肉和牛肉及羊肉等，都属于红肉一类，这种肉类含有比较多的动物脂肪和胆固醇等，如果长期食用这些肉类，身体内脂肪和胆固醇会积累比较多。
　　脂肪和胆固醇等积累在肠壁上，会损伤肠道粘膜和细胞，时间长了，就会造成肠细胞的恶性病变，导致患上肠癌。
　　肠癌最典型症状就是——黑便和便血
　　如果肠癌在肿瘤的表面有破溃、有出血，患者就有可能有黑便。
　　因为血液在肠道内部被消化和吸收以后，颜色就会变黑，所以患者的大便就表现发黑现象，也就是黑便。
　　此外，若肿瘤发生在直肠，则可能直接出现便血的表现，此时不要误以为是痔疮，要注意到正规医院做进一步检查，明确诊断，避免耽误治疗时机。
　　养护肠道，预防癌变，认真做好4个＂多＂！
　　1、多吃菜
　　想要肠道好，要少吃肉，多吃菜。
　　蔬菜中多含有膳食纤维，而膳食纤维是肠道的清洁工，防癌协会推荐每人每天摄食30-40克膳食纤维。
　　如菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的＂清理工＂。
　　菠菜还含有大量的抗氧化剂，抗衰老、促进细胞繁殖，对身体健康，大有益处。
　　除了蔬菜之外，如小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮也是富含膳食纤维的，可以适当多吃一点。
　　2、多喝水
　　多喝水，可以促进身体排毒，又是冲刷肠道，软化粪便的好方法。
　　除了白开水之外，平时还可以喝点植物茶水，养护肠道，预防病变的功效更佳。
　　金兰菊根茶，泡水喝，可排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，保护肠道，减少肠道病变。
　　金兰菊根含有菊粉，对肠道有保护作用，可显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛，也会随之消失。
　　此外，金兰菊根中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
　　3、多运动
　　现代人，肠道多有不好，和大家长期久坐不运动也是有关的。
　　长期久坐，会导致身体的运动量变小，营养的消耗自然也会小一些，而现在人的饮食普遍摄入得较为丰富，这样很容易导致身体营养过剩，引发肠道疾病。
　　长期的不运动，会减弱肠道蠕动，延长食物在身体中滞留的时间，让肠道发生病变，所以，平时最好坚持运动，减少久坐的机会。
　　研究发现，坚持运动6周就能改变人们的肠道细菌，慢跑、快走等都是不错的选择。
　　4、多检查
　　关于肠道的检查，有两个我们一定要了解，那就是直肠指检和肠镜检查。
　　直肠指检用以初步诊断肠癌，及其周围器官的疾病。目前来说，直肠指检最大的价值在于发现直肠癌，且此方法无痛苦又简单。
　　但是大多数人觉得难以启齿，就忽略了这项检查，其实，久坐的人，爱叫外卖的人，都要一年一次直肠指检。
　　肠镜可以发现息肉并及时切除，就可以有效避免肠癌的发生。
　　肠镜，是迄今为止，最有效的结直肠癌的筛查和预防手段。一旦出现黑便或便血等肠癌表现，应做肠镜检查确诊。
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