①遗传导致的脱发目前较为有效的方法是植发,也可进行药物治疗; ②保持健康生活习惯,早睡早起,避免长时间玩手机; ③调整饮食结构,多吃高蛋白食物、多吃水果蔬菜; ④合理安排时间,劳逸结合、调整心态; ⑤尽量减少烫发、染发,也不要过度洗护。 Tips: 如果头发脱落特别严重,还是要及时到正规医院治疗,找到脱发的原因。 关爱毛发,点滴做起;欢迎留言,有问必回。 热门文章推荐: 脱发太快?教你一招防脱发 头发稀少,怎样做才能增加发量? 掉发≠脱发,学会这5招,告别"秃"如其来